786531 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

マダムいつの の エンジョイライフ

マダムいつの の エンジョイライフ

PR

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

マダムいつの

マダムいつの

カレンダー

楽天カード

お気に入りブログ

ホワイトガーデン New! pippi2003さん

ましゃコンサート参戦 New! オルテンシア1969さん

ブルーインパルス@静… New! 曲まめ子さん

ソフトピンク色で咲… New! きらら ♪さん

内向き志向 nik-oさん

コメント新着

曲まめ子@ Re:初夏の マイガーデン(05/19) 頑張り屋さんで いつも一生懸命ないつの…
nik-o@ Re:初夏の マイガーデン(05/19) ご存知かもしれませんが、私はリタイヤし…
JUNKO@ Re:初夏の マイガーデン(05/19) 赤紫の花の名前はフランネル草、正式には…
マダムいつの@ Re[2]:100歳を迎えた影絵作家 藤城清治展(05/17) 曲まめ子さんへ 4時間と行っても 3回程…
マダムいつの@ Re[1]:100歳を迎えた影絵作家 藤城清治展(05/17) nik-oさんへ そうですよ やはり 偉人から…

フリーページ

ニューストピックス

2024/05/19
XML
ドクターから 骨を強くするには 

バランスの良い食事 ウォーキング と言われたので

金曜 万歩計をインストールして 博物館へ行った

4時間程 鑑賞したが 3回ほど 影絵劇を観たり

休憩したので 時間の割には 2452歩と 低い数値

昨日は 仕事で 623歩 少なすぎ😵 

今日 近くのスーパー2箇所 ハシゴしたら 

3746歩と 少し 延びた👏

けれど ずっと 体を 労っていたので

ちょっと 疲れました😖

出来る範囲で 少しずつ 増やしていこう

継続する事に 意味がある

水泳で 1キロ泳ぐ方が 楽なんだけれど

泳ぎは 筋肉はついても

骨を強くするには ウォーキングが良いそうです


 
さて マイガーデン 洋の庭

すでに バラは 盛りを過ぎ

紫陽花が 日毎に 存在感を増しています



ピンクアナベル

ライトグリーンから白 そして ピンクに変わります











シンプルな 白のアナベル 大輪で 純白になります








柏葉紫陽花



ガクアジサイ 白 ブルー ピンクの 洋の庭の 紫陽花たち

気持ちは すでに バラから 紫陽花へ

初夏の日差しが 眩しい



レースのようなオルレア と 個性的な姿のニゲラ






清楚 可憐 愛らしい 大好きな 草花です

しかも こぼれ種で 庭中を埋め尽くしてくれる お利口さん

放ったらかされたお庭で 一際 輝いて見えます



名前は 知らないけれど

叔母の家に こぼれ種で 毎年 沢山咲いている

銀葉に 赤紫の花






先月 分けてもらい 植えていたら マゼンタ色の花を

いくつも 咲かせてくれました😍 



さて 昨日の 仕事コーディネートです






洗濯板のような 固くて 大きなコルセットを 着けると

上半身が(特に胸) 異常に 大きく見え

不自然なので ストールで 隠しています

先週まで着けていた 既製コルセットは 胸から下

オーダーメイドは 胸から上くらいから 大腿骨あたりまで

運転 特に バックがしにくいです

だから しっかり 体をガードするのでしょうけどね👍



今日も平和 感謝です💚





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2024/05/20 08:45:53 AM
コメント(3) | コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

© Rakuten Group, Inc.