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マダムいつの の エンジョイライフ

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2022/09/07
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カテゴリ:日常
果物が 美味しい 季節に なりました

フルーツ大好きで 昔から 朝食に 欠かせません

ゴールドキーウィは 一年中 毎朝 1個

1個で 一日に 必要な ビタミンCを 摂れます



この季節は 桃 そして

大好きな 豊水 と シャインマスカット

1年で 一番 果物を 買っていますね

いつも 果物の てんこ盛りです(笑)






夏の間 高かった シャインマスカットが

近くのスーパーで なんと 

1000円を 切っているのですから\(◎o◎)/

しかも 大粒!

買わずには いれませんね

洗って 冷蔵庫に入れておけば いつでも

手軽に 頂けます👍



常時 買うのは あと 和菓子

近くに ちょっとだけ 高級な スーパーがあり

そこに行くと 京都や 地方の 和菓子が 売っていて

餡ものに 目がない私は つい 箱買いしています

行けば 必ず 買ってしまうので 今日は 我慢

ですが コンビニに 行ったついでに 

最中と 塩豆大福を 買ってしまいました



ところが 最近の コンビニのお菓子

侮れませんね~

いつも 買ってる 和菓子屋さんに 比べても

そんなに 遜色なかったです



食品を買うときは 原材料と 成分表を チェック

余計な 添加物が ないもの

成分は 脂質が 100グラム中

3グラム以下のものを 選ぶように 心掛けてます

今日は 餡に 目がいき 原材料は あまり見なかった😖

和菓子は 脂質が 少ないものが 多く 安心です



こんな具合だから

我が家の エンゲル係数 かなり 高いと思います



ところで ブロ友の nikさんの 昨日の日記に

飾り物磨き と 書いてあったので

わたくしも クリスタル磨きを いたしました

キッチンシンクの前の 出窓に 

スワロフスキーなどの クリスタルを 飾っています

水汚れと 空気中の油で

クリスタルを 置いている ミラーまで

すぐに 曇ってしまいます

一ヶ月に一度 磨くと決めていても 

気がつけば 2~3ヶ月は 経ってしまい…
























メラミンスポンジで 綺麗になり

気持ちの良いこと👍



続いて リビングのクリスタル

サイドテーブルの ハリネズミや インディアン 

ランプに メリーゴーランド 生き物達




還暦祝いに 娘からのプレゼント スワロの 馬






全て ピカピカになり 気分爽快

きっかけを与えてくださった nikさんに感謝です💚





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最終更新日  2022/09/07 10:24:46 PM
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