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昨日からの続き・・・
風邪の時の魔法の手当てとは? 実は、夫と私は、風邪をひいていなくても、 毎日やっている。 私は、さっと5分くらいだけど。 夫は、もともと私が教えてあげたんだけど、 「おまえにやってもらうと、時間短いから自分でやる」 といって、以後、自分でせっせと毎朝20分くらいやるのが日課になった。 もう、これを毎朝やらないと、一日が始まらないらしい。 それは・・・ 「足裏マッサージ」 ポイントはやっぱり本を見たほうがいい。 足の汚れ(沈殿物)が万病の原因だった―足心道秘術 マイ・ブック 官 有謀 (著) 一番のポイントは、足の裏だけで終わりにせず、 必ず、ひざ上10cmくらいまでも、マッサージすること。 終わったあとに、ぬるま湯を500cc飲むこと。 (毒素をきちんと排泄してくれるらしい) 子どもは、普段は、じっとしていなくて、なかなかできない。 朝起こすときに、軽くモミモミして起こすけど。 でも、風邪を引いたときや具合の悪い時は、 自分で「やって~」とくるから不思議。 特に下図のところを重点的にやるといい! 腎臓・膀胱・尿道・尿管のあたり おしっこは老廃物の排泄をしてくれるものだから大切! でも、子どもの足は小さいから、適当にモミモミでもOK そして子どもは、500ccなんて飲めないから、 無理せずに。 足の裏は、本当に、体中の臓器とつながっているから、 ぜったいおすすめ! それにしても、もう今日はすっかり体調万全! プールにも入れるね。 (あっでも天気悪いかな?) おしまい お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2004年06月28日 21時10分35秒
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