コーヒーと授乳と私
コーヒー大好きな私現在、２歳の娘を妊娠したときにコーヒーは絶対にダメと思い込み、飲むのをやめたら…イライライライライライラ ドカ～ンはい、爆発しちゃいました妊娠中、授乳中は飲まない方がベターだとは思うけれど２～３杯くらいは良いみたいですよね我慢しるぎる方が精神的にも健全じゃない気がします緑茶、紅茶、ウーロン茶にもカフェインは含まれているのだから、一日のトータルで考えれば良いのかな？浅い焙煎のコーヒーよりも、深煎り（色の濃いもの）の方がカフェインの含有量は少ないです妊婦さん授乳中の方は、好みもあると思いますが、深煎りが良いと思いますカフェオレにして飲むことが多いので普段はＧ１マンダリンのフレンチローストタイプを選んでいますいつも、近所のコーヒー豆屋さんで選んでいますが、ちょっと、浮気して楽天で買ってみようかと検討中ありすぎて、選べない… ／(´ω｀;)＼色々、検索してみて、レビューもまずまずなので、好みのフレンチローストの３種類の豆が５００gずつ入っったセットにしようかと…ただね、紙のフィルターは好みではないのですよね～ 水出し コーヒーポットなので、こちらのポットもたのもうかな～アイスコーヒーを作るのって、けっこう面倒なので好みは、酸味が少なくカフェオレにしても香りが負けない物ですオススメはないですか！？最近は、2歳の娘と０歳の息子のお世話に追われてゆっくりコーヒーを飲む時間もありません
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