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カテゴリ:カラダ想い
すんばらしい測定器でチェック!で、成績表?をいただきました~~ すごいでしょ?オール5って感じ。 いや~自分ではかなりヤバイと思っていたのに。。トレーナーに褒められたよん。 脂肪が標準以下で筋肉が標準以上だそうですわ。内臓脂肪もクリア。 そもそも、運動不足と肩こりを何とかしようと始めたフィットネスクラブ。 最近はストレス解消にも大いに貢献し、上手い具合に力入ってたんでしょうかね。。。(笑) 何はともあれ、自分を褒める今年のNO.1は・・・・ 運動始めたことと、タバコをやめたことです!! みなさんは今年の自分、何を褒めますか? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2005.12.21 21:00:03
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