姫様とトヨスポでラン！

2009.11.24

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１１月２４日　（火）　薄曇

午前１０時半から

「トヨタスポーツセンター」で「姫様」と走った。

「文さん」がくると思ったが、

先日のフルマラソンの疲労で

お休みしたとのことだった。

（荒修行のしすぎだったかな？）

コースは１周が２．３キロで、

急坂が半分以上でタフなコースだ。

２周目まで「姫様」とお喋りランをしたが

３周目から「姫様」に遅れてしまった・・・

（エアロマンと姫様の実力差では止むをえない！）

エアロマンのタイム

１周目　・　１３分１８秒

２周目　・　１３分１０秒

３周目　・　１４分２９秒

４週目　・　１４分１０秒

５周目　・　１１分２４秒

　　（５周目はショートカットコース）

合　計　・　１時間６分

距　離　・　約１１キロ

昨日の名古屋シティーマラソンの

疲れやダメージは思ったより無かった！

「姫様」は８周をマイペースで

気持ち良さそうに走りきった。

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Last updated 2009.11.24 14:42:12
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Re:姫様とトヨスポでラン！(11/24)

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Re:姫様とトヨスポでラン！(11/24)

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