要支援・・・★

2012.04.23

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４月２３日(月)

午前中は雨模様だったけれど

午後からは晴れてきて良かった。

午後からは、

アトレのステップのレッスンに行った。

最近は、吉さんも来るので楽しい

レセプションで腰痛の介護グッズを

販売していたので買ってしまった

要支援１.jpg

どうやら

身体のバランスを整えるベルトらしい。

その効果は、

☆パーフォーマンスの向上

☆腰への負担の軽減効果

☆身体全体の負担の軽減

があるらしい・・・・・・・

要支援２.jpg

夜は、

しのぶちゃんのステップを楽しんだ。

うっかりして、

腰痛介護ベルトを忘れてしまった

明日のレッスンで着用してみよっと

レッスンのあとは、

しのぶちゃんと岩ちゃんたちと

楽しいエアロ談議に花が咲いた

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Last updated 2012.04.23 21:37:01
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Re:要支援・・・★(04/23)

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