ひたすら楽してChatGPTブログ

休みの日は新しい事をすると満足度が上がるよーなんて話を聞いて以来、色々とやっているのですが新しい事と言ってもなかなか思いつかない訳です。

なので毎回新しい料理にでも挑戦して記録でもしようかと。新しい食材に手を出してみるというのも悪くないように思うんです。
とりあえず最近の挑戦だとビーツ。


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コストコに行って買えばもう少し安かったはずです。
ビーツを食べると疲れ難くなるとか。なんでも、ビーツに含まれる硝酸塩がなんやかんやして、血管拡張作用、血の巡りが良くなるとか。確か、硝酸塩が一酸化窒素を生成し、血管を広げ、頭まで良くなるとか。