予定日＋２日。
相変わらず、お腹の赤ちゃんはお腹の中で元気に動いています（笑）。周囲からの「まだかな？」コールもちらほら・・・。３８週の検診の際、推定体重が２９００ｇでした。一人目が２９７０ｇで生まれていることもあり、先生からは「あまり育ちすぎるとお産が辛いかもしれないから、ラクに生みたかったら沢山運動するといいよ～」とのアドバイス。それから二週間、調べて色々チャレンジしてみました。・とにかく歩くのが一番（早歩き） →毎日４０～５０分、買い物兼ねて歩きました。本当はもっと歩いても いいらしいですが、親に子守してもらっていると、これくらいが限度。 娘の寝かしつけで、毎日１０～２０分、娘（体重１１キロ）を抱っこして 家の中を歩き回ったりもしています。・坂道、階段が効果的（足元注意） →実家の周りは坂道ばかりで好都合。確かにお腹は張りやすかったです。・吹き掃除（四つんばいは、お腹が張りやすくなるので効果あり） →台所、脱衣所、トイレが綺麗になって、母が喜びました（笑）。・おっぱいマッサージ（寝る前に片方だけ１０分～１５分） →お腹が張るというか、赤ちゃんが良く動きます。 ・スクワット →関節が弱いので、１０回が限度（苦笑）。・ラベンダーの香り →効果の程は・・・？それでも赤ちゃんは下がらず、子宮口も３８週から２センチのまま。「赤ちゃんにとっては、まだ時期じゃないということかなあ～」と先生。来週水曜日に４１週の検診を受けて、状態によっては入院して陣痛誘発ということになりました。さぁて、どうなることやら。ひよこクラブ 2008年 10月号 ［雑誌］「寝かしつけ、夜泣き、寝ぐずり乗り切りテク」に惹かれて購入。娘のとき、夜中に全然寝てくれなくて本当に困ったんです。今も寝かしつけには悪戦苦闘中（疲れ果てるまで寝てくれない）。二人目は、うまく睡眠リズムをつけてやれるといいなあ・・・。
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