アミのアデレード日記

大学がそろそろ忙しくなってきた。今週は、２つテストがある。そして金曜日までに、２週間前にした３人グループでの実験のレポートを提出しなければいけない。

おまけに、今年は授業の内容が結構難しく、先生の説明も上手でないので授業を聞いているだけでは分かったのか分かっていないのかもよく分からない状態。家でもう一度ノートをゆっくり読み返さないとついていけない。

でも、こう毎日勉強に押されて神経質になっていると、夜あんまり眠れなくなる。日曜日の夜がそうだった。テストのことを考えていたのと、夜９時半まで働いていた病棟がとっても忙しくて神経が休まっていなかった。

朝までうつらうつらとして朝目覚ましがなってもものすごくしんどい。仕事なら無理していかなくてはいけないけれど、月曜日は講義だけの日。出席なんかとらないし、講義内容も全部録画されている。誘惑に負けて、そのまま眠ってしまった。

何とか起きてきてテストの勉強をしようと思ったが、頭がぼーっとしてるし、まったく何にもしたくない。本当に何にもしたくない。怠け者だなあと思って余計に気が沈んでしまった。でも、ここで心の声が・・・。何にもしたくないのには訳があるはず。自分でも知らないうちに相当なストレスがたまっているのかも知れない。何かしたくなるまで、本当に何もしないでも他人に迷惑かけることはない。少なくとも今日は。

と、いうことで本当に何もしなかった。夕方になって近所のスーパーに買い物に行ったけれど、何がほしいのかも分からなくて、ただボーっと洗剤とか、野菜とかを見つめてただけ。気の置けない友達か誰かから夕ご飯の誘いとか来たら行くんだけどなあ、と思った瞬間、本当に携帯がなり、気の置けない友達から今から迎えに行ってあげるから夕ご飯食べようよと！グッドタイミング。結局いつものベトナムレストランで気分転換ができた。

昨日はゆっくり眠ることができて、今朝はすっきり。昨日の講義、３時間分を聴き、テスト勉強も少しははかどった。もう少し勉強しないとやばいし、今日の講義１時間分も聴かないといけないけれど、なんとか今晩はがんばれそうだ。

結論。本当にだるくて何にもしたくないときは、本当に何にもしないでいると、翌日は覚悟ができて、結構物事がはかどるものだ。なかなか一日何もしない訳にはいかないだろうけれど、その日一日くらい何もしないでも人様に迷惑かけなくてすむ状況なら、思い切ってだらだらしてしまうのもいい方法だと思った。明日することが増えて大変だからと無理にがんばる必要はない。ちゃんちゃん！