お気楽けった生活

今日は土曜日（＾＾）走行会の日！

今日で10月も終わり〜
先週よりもまた一段と寒さが増してます・・・
だんだんと暖か装備になっていきます（＾＾）

日中はそこそこ暖かいので、朝だけなのですが、
走り出しが寒い〜

明日の最低気温は一桁！！
冬用インナーにタイツはすこし厚めにしようと思います（＾＾）

北風が強かったですが、明日はどうでしょうか？

ところで、今日2回目の参加と言うアスリートの方がいました
実業団で競歩をされているそう
実際にガチな競歩を目の前で見せていただきました（＾＾）
速い！！走っているみたい〜

貴重な体験（＾＾）ありがとうございました！！


今日の走行距離は、48.02キロ、消費カロリーは852kcalでした
累計は238.48km
10月の走行距離は、238.48km（内ロードは185.07km）でした