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カテゴリ:ロードバイク
今日は夫と走りました(^^)
自宅〜天恩寺〜ホタル学校〜自宅 天恩寺に行く途中で、けった屋さんの店長さんとすれ違ったようです(^^) 私はは気がつきませんでした・・・ というか、その時、私は脚がやられていて、へとへとだったんです〜 左足のクリートがはまらず、もたついている間に夫に千切られて、 いつもならギヤを重くして、なんとか追いつくのですが、 今日はギアはそのままで脚を回して追いつこうと・・・結局、脚がやられてしまいました 回し過ぎて脚がもげそうになったのに、疲労感はほとんどなかったです 正しい走り方かもしれません(^^) しばらく、軽めのギヤで回して走ることにします! やっと、冬用布団を出しました〜 寒くなるのが急で、タイミング逃してました(^^) 今日の走行距離は、52.35キロ、消費カロリーは1058kcalでした 累計は234.31km お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2021.11.04 16:42:23
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