おはようございます

今朝は、早起きしてハーフ走ってきました

朝は体が重いから日中に走りたいのですが

街の中で人が多くなるので仕方なく朝走ってます。

今日は21ｋｍ走って2時間30分

大会の時間ギリギリですわ

ダメだな　もう少しなんですが

１２ｋｍ過ぎから足が上がらなくなってくるんです

練習あるのみですね

今日の記事は、昨日の紅白戦から

デーブ監督「イノベーション」盗塁＆エンドラン…機動力野球浸透

スポニチアネックス

　２日連続で行われた楽天の紅白戦では、両チーム合わせて７度盗塁を試み６度成功。大久保監督が掲げる「機動力野球」が早くも浸透している。

　２回２死一、三塁では重盗を仕掛け本塁を陥れたほか、エンドランも積極的に敢行。指揮官は「両軍ともサインを出して徹底して意識付けした。外国人選手が一発を放つシステムより、こういう野球は楽しい。イノベーション野球だね」とご満悦だった。

ポチッとクリックお願いします。

　　　にほんブログ村