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カテゴリ:ダイエット
働いているときは、昼食にもっていきました。一食あたり、34gのたんぱく質が取れます。脂質は低め。 マイプロテインのセール時にまとめ買いしています。 余分に焼いて、冷凍し、小腹がすいたら食べています。大きさを調整したらいいと思います。 普通のパンケーキをイメージするでしょうが、味はまずくはないが、美味しくもないです。パンケーキみたいに膨らみません。脂質を気にしなければ、ホットケーキミックス粉と混ぜれば美味しいです。 そういえば、私ら昭和世代は、パンケーキはホットケーキと言っていましたっけ。 あと、タートルネックはとっくり、タンクトップはランニング、パンツはズボン、キャニソールはシミーズ、等々 考えたら、とっくりなんてダサい言い方ですね。 今日の黒ちゃん、です。門番しています。 それでは、皆様今日も1日頑張りましょう! ポチットお願いしますにゃ~ にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2022.06.23 05:29:12
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