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2022.04.10
カテゴリ：フィットネス
先週の事です・・・
日曜日レッスン後の体重測定・・・ 自覚はしていたんですが・・・   （我がblog特にフィツトネス系話題でっチョクチョク書いてますが・・・） 阻止限界点 を越えそう・・・ まぁ～～～この日（先週の日曜日）も・・・この後・・・バースディーディナー でっ 月曜日・・・職場で チョコレート効果・・・（ダイエットではありません）の話に 正直・・・眉唾物  とっ思ってましたが～～あまりにも進める職場の若人・・・取りあえず 水曜日 近所のドラッグストアへ 水曜日から開始しています 食事前にチョコレートを食べて食事すると 何食っても 体重増加しないと・・・「ダイエットじゃないですよ！！現状維持する」だそうです なにか？  TVの企画でっ チャンカワイ が試したとかでっ ８６％ を手にしたらっ  プロテインダイエット が 半額！！  一先ず、久々に シャカシャカダイエット 開始しました。  まぁ～～～ ワタクシ・・・ 痩せるには・・・ アルコール断ちが最も最短である事は自覚してるのですが・・・  一先ず・・・５ｋｇ落ち（戻し）はしたいと思います・・・ では！！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2022.04.10 16:26:21
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