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2022.04.17
カテゴリ：フィットネス
さて
先週 阻止限界点 を越えそうとっ 言う事で 始めた・・・ダイエット （ダイエットって言葉で言うと～～～常時？  やってるんですが～～ ）１週間が経過 先ず 結果から言うと～～～ 現状維持 の状況 体重でっ言うと～～～３ｋｇ減なのですがぁ～～～私から言うと～～ ３ｋｇ は・・・減ったとは言わない ５ｋｇ減って始めて減っただと思っています。  チョコレート効果・・・は？どうなの？ 確かに増加はしませんでしたが～～～～ 効果？はあるの？  もうしばらくは・・・チョコがあるので継続しますが  プロテインダイエットは本日ドラッグストアーに行ったらさすがに～～ 定価でしたので 明日？何か？新しい試み？を行ってみようかと （「継続しないのかぁ～～～」って声が聞こえて来そうですが） 定価でっ購入してってのは～～～過去に経験してるので～～ （正直）面白く無い  まぁ～～～明日の分まではプロダイがあるので～～～明日考えましょう 本日 いつもの通り コンビネーションエアロ を行って来たのですがぁ～～～ 動きのトレース的には問題無く しっかり踊れました  損傷した左足の半月板がっ痛む事無く動ける事に喜びを感じております。  もう・・大丈夫？かなっ  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2022.04.17 20:35:11
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