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2024.02.04
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カテゴリ:フィットネス


​さて
  2月に入りました・・・

エアロビクスとしては
  金曜日に エンジョイエアロ を終えていますがウィンク
(個人的には・・・本番?はコチラ)

コンビネーションエアロ

一応・・・月初って事で・・・ウィンクグッド

ウエア は コチラにして



スタジオイン

話題?は・・・
  連載三連覇・・・







もう・・・何を?しに行ってんだかうっしっし

エアロビクス なんですけどウィンク


さぁ~~

2月のコリオって言うか~~本日 ハヤドリケンシロウ が居ないから?
もうウォーミングアップからびっくりサクサクとっびっくり
今年に入ってからリズムチェンジが多発してびっくり
結構~~左足の古傷(半月板)が気になりますが
なんとかウィンク行と帰りでステップが違ったり
ナカナカ頭を使いますウィンク
取りあえず
トレースは出来ました

今月もナカナカハードです。ぽっ



 
  








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Last updated  2024.02.04 18:20:07
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