2024年05月の記事一覧 | Index93 ～メンヘラ主婦の暮らしの備忘録～

【パニック障害】薬の飲み忘れを防ごう

ワタクシのブログにご訪問いただきましてどうもありがとうございますパニック障害を克服中の主婦93(Kumi)と申しますワタクシのありきたりな日々の備忘録的なブログとなっております3週間ぶりのブログ更新となります更新がない間も多くのアクセスがあったことコメントもいただけたこととても嬉しく思います自分のペースでやっているので気まぐれ更新なブログですがこれからもよろしくお願いいたします<(_ _)>#パニック障害克服中３週間と少し前に飲み薬の変更がありまして朝・昼・晩そして寝る前に服用することとなったのですが薬をちゃんと飲んだかどうか覚えてないことが最近、立て続けにありましてお薬の整理ボックスを買ってきましたこちらはダイソーのお品で￥110也かなり前に発売されたものでよくありがちな白っぽい半透明ではなくグレーというのがよきそして英字表記になっているのが当時すごくいいな～と思っていたのですがその時は朝・晩だけの服用だったので購入しなかったのです今になって必要に迫られてダイソーを数軒ハシゴしてようやく見つけました #ダイソー１か所ずつ開くので家に居る時はここから薬を取り出してますそしてお出かけするときは下の写真のように１日分がパカッと外れるのでその日の分を持って行ったり宿泊を伴うときは必要日数分を持っていけばＯＫんで、とりあえず薬いれてみたよ～の図これなら飲み忘れが一目でわかるのでとても助かります#飲み忘れ防止今のお薬に変えた当時はとにかく眠くて眠くてどうしようもなかったのですが３週間が過ぎて身体も慣れてきたみたいで起きていられる時間が少しずつ増えてきましたただ身体がとても疲れやすくなっているのを感じていますので無理はせずマイペースを心がけて日々を過ごしています#マイペースこの３週間はどうしてもブログを更新する気にもなれずPCを開くこともスマホで楽天ブログアプリを開く気にもなれずコメントが入っていることにも気づくことが出来ず本当にすみませんでした。この記事を更新した後にリコメンドさせていただきますね今日はお天気も良いので少しだけお散歩してみようかと思いますではでは。最後まで読んでいただきましてどうもありがとうございます下のお花の画像をクリックしていただけるとランキングに反映されてブログ更新の励みとなりますポチッと応援、よろしくお願いいたします<(_ _)>にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村