大人のADHDと診断されました

４０代で大人のADHDと診断され、今までの困難の原因が明らかになったとりさんです。
否応なく現実と向き合わなければならない状況に追い込まれ毎日が辛いですが…

それでも前向きに日々の仕事に励んでいます。

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 　　ADHDの人が無くすもの　　　　

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基本とりさんは物をよく紛失します。

大事な書類、スマホ、鍵、財布、日用品、道具類

ものの見事に姿を消します。

原因ももちろんわかってます

■　置く場所を統一していない

■　手に持ったまま別のことをしてしまう

■　予定や作業に対して時間的余裕をもっていない

■　大事な物に対しての集中がなされてない

などなど…

上記が分かってできないのですから…

別の対策が必要です。

前に大人のADHDは対策を考える③で

大事なものは繋ぐと書きましたがやはりスマートではないですね。

スマホや鍵を常に衣服やベルトに固定するのは無理があります。そこで考えたのが

無くしても探すことが出来るツールが必要になってきます。

キーファインダー




日本語説明書付き　NUT2 スマートタグ ブルートゥース キーファインダー トラッキングタグ 位置情報 探し物発見器 落し物 忘れ物

この商品の優れたところは同時に６つのタグを操作できることはもとより、スマホからだけではなく、タグからもスマホを探すことができ双方向での通信が可能という事です。
※　マニュアルが日本語表記なし詳細設定が難しいとレビューあり

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こちらはスマホを介さないタイプ


【新商品】探し物発見器 KEY FINDER 【便利なキーホルダーになって新登場】 キーファインダー ワイヤレス キーファインダー 探し物探知機 キーホルダー型受信機 アラーム 鍵 リモコン 捜し物発見器 探しもの発見器 忘れ物発見器 ギフト贈り物 【即納】

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紛失防止タグ Bluetooth4.0+LE対応 REX-SEEK2【紛失防止タグ ラトック アラート】【紛失防止 ストラップ】【bluetooth/ブルートゥース】【忘れ物 置き忘れ防止】【スマホ スマートフォン iphone6 iphone6 plus ipad タブレット】【RCP】

こちらの商品はタグが一つで値段も高いですが、忘れるシチュエーションでよくある置き忘れの場面で威力を発揮します。タグとスマホが一定の距離を超えると自動的にスマホ・タグの両方で知らせてくれます。また、スマホの着信にも対応音や光で通知してます。

無くしてしまったらの対策ではまだほかに方法がありますが。
忘れる原因も複合型ですから対策自体も複合型にするのがベターです。

まずは忘れ物対策のスキーム「枠組み」作りから取り掛かったほうがよさそうです。

対策シリーズは不定期で更新していきます。