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無理しない　頑張らない　人と比べない

ママランナーになりたい0

[奥深き、楽しきラン道☆] カテゴリの記事

全90件 (90件中 1-50件目)

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またまた駅伝

埼玉の駅伝が終わったと思いきや～～～にちようびは、地元近くの駅伝(-_-;)嫌だな～駅伝は4.01キロを、16:14キロ4切れずでした～土曜日は、三浦だしな～何となく、悶々としてましたが先程、とある病院を予約しました不安に思う位なら、いっそ検査してもらった方がすっきりするし、次に進めると思うアタシが、もう少し若ければ。。。ゆとりは、あったと思うのですがね(-_-;)(-_-;)(-_-;)

2014.01.29

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今年こそ、、、、鯖♪

もう10年くらい前から、、、憧れ続けている大会☆ミサバです、サバ(笑)今年こそ、お金がちとかかるけど鯖街道にエントリーします(^^)5月18日に開催らしい。。彼も、一緒に出たいらしくもしかしたら、一緒に出るかも？エントリーしたらそれなりには練習せにゃなぁ～(-_-;)ちなみに。。にちようび、は、10キロ大会です☆はぢめて、同じレースに出ます♪今までは、アタシの応援ばかりだった彼彼の(多少は、がち)走りを見れるチャンスです(*^^*)

2014.01.16

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まとめ2

やっぱり、10月のまとめになってしまいました。ごめんなさーい、と、、、、、言う事で。まとめ2☆ハセツネ前に、本当にほんとに、おやまに行ってなかったので、駆け込みでおやまに少し行きました。丹沢は、バカ尾根ピストンと大倉～鶴巻温泉。初めて、木の又小屋に入って、珈琲を飲みつつ、小屋の方とお喋りしました。華やかな山小屋とは違い、人の少ない、素朴ないい山小屋でした。そして、100名山ゲットの拳、、、いやいや甲武信に行きました。雁坂ちゃんの×ゲームとして、コーチが運転手さんになってくれました。富士山が綺麗にずーーーーーっと見えて、おやまが深くふかーく、見えました。おやまはやっぱり、静かで美しくて、行こうと思えばどこまでも、行けるんだなーと思いました。そして、ハセツネに出ました。結果としては、思っていたよりもよくってびっくりしました☆試走なし、ナイトランゼロ、練習不足の中、久しぶりのおやまもトレイルも、楽しかったです。あとは、スポーツジムに入会しました。これから、ちょこちょこ通っていきたいです。バイトは、〇〇に～行くなら♪は・と・や♪、で、しばらく働いてましたが、やっと新しいお店がオープン☆ドキドキしますが、楽しみです。ロードだと、まりぱさんと、おだわらん☆小田原駅スタートで、真鶴まで走って、真鶴半島ぐるりして、幕山公園まで走って、湯河原駅ゴール。36キロ位かな。小学校の遠足以来、真鶴半島の三ツ石岩を見ました♪幕山に登れなくって、残念賞。ま、次回ですね。まりぱさん、ラブラブらん、ありがとうございました。 11月の話ですが、一昨日、森林限界ファイナルぅ☆の、北岳に行ってきました。登りは眠くて辛くて、ヘタれてchinさん達にご迷惑をおかけしますた(笑)でも、楽しかったです。甲斐駒と仙丈が美しかった♪ 実は、トレイルランというものを、もう頑張れないと思っていました。楽しくないとも思ったし、だから今もそんなにレースに興味はありません。でも、、、、、もう一度、ちゃんと真面目に頑張ってみようかな、と、思いました。苦手で適正のないと思って、諦めていたハセツネを、まともに走れた事が少し自信になりました。相変わらずちーともモテず、こちらではまだ友達もできず、人見知りと思われていないようだけど、人見知りも変わらず、アタシは今でも自分というものに自信が持てません。アタシが唯一自信が持てる、走るという事。好きなおやまを走るという事。アタシはのめりこむと、いろんなモノが見えなくなります。それを承知で、集中してみるかもしれません。また、嫁に行くのが遠くなりそうです(汗)

2011.11.05

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諸諸

ご無沙汰してましたー、あきやまひろみです☆ お返事はまた、あとで必ず書きますぅ。ごめんなさい、、、最近のあきやまひろみのご報告をば。職が2週間前に決まりました、都内の保育園に勤め始めました。イロイロ慣れない事も多く、まだまだお疲れモード。覚える事も沢山です。で、初出勤の前の日に、アズさんとペターさんと夜な夜な甲州街道ランしました。アズさんとペターさんはなんと、甲府から日本橋マデラン。あきやまひろみは途中応援しつつ、低山おやまは5山行きつつ、相模湖から日本橋までご一緒しました☆夜はもー、眠くて眠くて大変でしたが、終わってみればちょー楽しかった♪今度は3人で東海道を攻める予定です(笑) で、一昨日はボッカ駅伝に参加してきました。10キロの砂利を背負っての駅伝です。あきやまひろみは堀山～花立の4区。区間賞を狙っていましたが、全っ然練習してなかったし、体重は重いと思われたし、かなり不安でした。が、仲間＆サポートのドカ練番長さまのおかげもあり、区間賞ゲットぉ☆☆素直に嬉しかったです。しかも、チームで2位でした。実は1位が見えていて、14秒差。ちと悔しかったです(笑) 来年は、、、、、うーん。正直なとこ、最初で最後と思っていたので、わかりません。あんまり走ってませんが、あきやまひろみは元気です。最近本当に忙しくて、足跡チェックもできずにいます。昼に携帯見てる暇もない位、忙しい。あきやまひろみブログの常連の皆様、もし見れるようでしたらあきやまひろみのツイッターも見てください。ツイッターでは、ばんばか呟いています。でも、やっぱりブログでも書いていこうと思っています。次のレースは〇丹です☆初めて、仮装で走ります(笑)ネタばれしちゃいますが、、、、麦わら帽子にフラガールの格好で走るつもりです。〇丹を仮装で走ってみたかった。仮装のアタシが多分好きだった、ちょっかいさんの為に頑張ります。ボッカ駅伝でも、喪章を付けて走りました。多分、近くにいてパワーをくれたんだと思っています。〇丹は遊んで走り、エントリーしたハセ〇ネはがちで頑張ります。さてさて、これから走ってきまぁす。

2011.06.07

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三島マデラン♪

ひろみ＠実家です。ランナー、というかウルトラランナーになってから、一度でいいからやってみたかった事。「濱から三島まで、走って帰ってみた～い♪」昨日、念願成就となりました。嬉しいです☆最近ロングやってなかっただけに。コースとしては、「濱の自宅→笠間十字路→藤沢橋→湘南サイクリングロード→大磯駅前→国府津駅前→小田原駅前→箱根湯本駅→旧街道→元箱根→旧街道三島宿方面→三島の実家」距離は多分、80キロ位。時間は12時間半弱(休憩、道迷い込)早朝3時半スタートしました。どんだけ時間かかるのかわからなかった。6時位までは快適に走れました。人もいないし、車もないし。4時半位からは明るくもなって、怖くありませんでした。ツイッターでぶつぶつ!?、呟きつつ、はなうたを唄いながら退屈をまぎらわします。早朝6時すぎだというのに、湘南サイクリングロードはサーファーもランナーも散歩の人も沢山。ついつい、サザンのはなうたでゴキゲン♪海はいいですね☆柳島あたりから暑くなり、アームウォーマーとネックウォーマー濡らしたものをつける。コーチと以前、「襷をつなごう」企画で川崎から平塚まで走ったよなーとか思い出す。大磯からは、いろんな神社や歴史的記念碑などがあって面白かった。大磯から二ノ宮あたりで右手に見えたおやまが気になる。このあたりで、☆の代表の方によく似た人とすれ違う。違うと思ったのですが、じーーっと見てしまった。二宮から国府津で少しダレてきたけど「も〇やのあんぱーん♪もー〇やー♪」という勝手な自作曲を歌う(笑)小田原駅前のパン屋での、あんパンを楽しみにして走る。鴨宮で、以前ジム仲間と走ってゴールしたスーパー銭湯まで来る。うぅ、懐かしい。酒匂川を越したら、小田原が見えてくる。小田原駅で、まずはやれやれ。も〇やのあんパン140円を買う。あんこたーっぷり、甘さ控えめで、ちょー美味い。亡くなった先輩が好きだった、も〇やのあんパン。甘食(実は甘食に目がない)もあったけど、ぐっと我慢した。歩きながら、あんパンと自分でにぎにぎしてきたおにぎりを食べる。80円の500ミリサイダー缶消費。箱根湯本駅までは向かい風(汗)ひたすら前に進む。湯本駅到着、セブンで500ミリアクエリアス購入～。箱根の山地図を持ってきたので、旧街道をセレクト。初めてなので、しょっぱなから道を間違える。最初、しばらくはロード。箱根駅伝コースよりも車は少ないが、そこそこ車が通る。道路と平行して、旧街道に入る道があり、プチトレイルや江戸時代の石畳をいく。途中自販機で500の水110円購入～。お疲れが溜まったので、歩き割合のが後半多くなる。甘酒茶屋でプチ休憩、水分補給とおにぎり1こ、最近お気に入りのザ〇スピットインゼリーを補給。元箱根まできて、普通のロードになり走り始める。杉並木はパス。芦ノ湖は美しく、箱根のおやまは新緑がキレイ☆ここから気分は箱根駅伝選手(笑)「あきやまひろみ選手、ゴールまであとわずかです!」という勝手な妄想実況中継で「ガッツポーズでゴールまであと500」とか考えながら、箱根駅伝ゴール地点にゴール♪ランナーも続々とゴールしてました☆三島までは、あとはおやまを下るのみ。地図とにらめっこして、旧街道を行く事に決定して進む。途中の道の駅で、500のアクエリアス150円購入。かなり暑くなってきました。地図をたよりに、旧街道の標識発見。地図も見ながらでしたが、素晴らしく標識がはっきりしていたので、迷わずに降りれました。下りなので、少し走る事もできます。一人で怖いかなー、人少ないかなーと思いましたが、とんでもない。団体ハイカーさんグループが、すげー沢山いました。熊鈴必要なかった(笑)箱根よりも三島宿への旧街道コースのが、人沢山いました。三島のが標識も沢山あり、かつ歴史的なものも多く、とても面白かったです。三島の街が遠く見えてきた時は、また嬉しかったなぁ。流石に疲れていたので、三島大社には寄らずに、最短ルートで実家に帰りました。感想としては、初志貫徹できた事、やりたいと思っていた事ができた事、に満足しています。またやってみたいか?、は別として(笑)あとで少し調べてみたら、元箱根までの旧街道では、抜けていた箇所もところどころありました。なので、もう一度ちゃーんと旧街道コースを、もう少し石仏とか歴史的遺跡をゆっくり見ながら走って(歩いて)みたいと思います。お金も今回はそれほどかけず(途中で、がりがり君も食べなかった。偉い!)、それも満足しています。あきやまひろみが思う、ウルトラランナー向きな素質というのを、走りながら考えてみました。☆食い意地が、はっている事☆内臓が強い事☆妄想好き＆はなうた好き☆好奇心、旺盛な事☆貧乏である事＆ケチ☆一人でも走れる事あきやまひろみ的考えなので、全くアテになりませんが(笑)飽きる部分＆しんどい部分もありましたが、終わってみればすごぉく楽しかったです。ウルトラは旅ですものね。見えるはずのない海が見えてきて、遠かったおやまが近くなり、そのおやまを超えて、ゴール近くから超えたおやまを見返す。よく、あんなところから来たよなぁと、自分でもビックリしたり。昔の人は箱根越え大変だったんだろうなぁとか、そんな事も考えながら、昔の人と同じ体験をできた事にも満足したり。トレイルもウルトラもそうですが、別にレースに出なくても、一人でこうしてルート考えて走るだけでも、本当にトレイルやウルトラが好きならば、それだけでもいいんじゃないかな?と、あきやまひろみは思うのです。別に人と競わなくても、マイペースで楽しめる。久しぶりに、ウルトラを自分のペースで楽しめた、楽しい旅路でした～。ちゃん♪ちゃん♪

2011.05.15

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告白

まずは、ネタよりも先に・・・。新年、明けすぎまして(汗)、おめでとうございます☆どんだけ明けすぎてるかと言うと、二週間程(爆) あきやまひろみブログの常連の皆様、大変ご心配おかけ致しました。いつもなら、新年の顔出しなどなどやるところですが。今年のあきやまひろみは、ちと違います。それも絡めまして、ネタをひとつ。すでに発売されていますし、発売日にはツイッターで呟いたので一部の方は知ってますが、雑誌「Number」にあきやまひろみが載りました～☆☆☆☆☆ ちなみに、71ページです。「トレイルランナー」の雑誌に初めて載った時も、去年の秋にトレ〇ン王国のネット上に栄栄養記事を書いた時も、すごく嬉しかった。けど、今回の「Number」はまた、とーーーーーっても嬉しかったです♪ Ｒ誌や、C誌とも違いますもの。スポーツ全般誌では、何てったって超有名ですもの。こんな機会は、最初で最後です。編集部のHさん、本当に素敵な機会をありがとうございました。こんな一般庶民のひろみでも良かったのかなーと、今更ながらビビってますが(笑) お話が来たのは、12月、京都東山に行こうか行くまいか迷っていた、体調不良時期。国王さまからお電話とメールがありました。それが、「Number」編集部の方からの取材のお話でした。あまりにもビックリして、え?もしかしてあの雑誌??、とか考えてたのを覚えています。それから話が進んで、12月の某日某所で、撮影とインタビュー。とってもとっても、緊張しました。プロのカメラマンさんの腕前は本当にすごくって、かっちょ良く撮ってもらえました。話を聞いたところ、トレ〇ン王国の「そうだったのか、カーボローディング学」の記事サイトを編集部のHさんが見つけたらしく、それでHさんが国王さまに連絡をして、私のところに話がきたようです。ひろみは国王さまとHさんはお知り合いなのかと思っていましたが、そうではなく探していてネットで見つけた、という感のようです。この事をひろみは、おかんにもやまたけさんにも、内緒にしてきました。ただ、3連休にひろみの体調不良を心配して、わざわざ電話をかけてきてくれた女将ちゃんに、その時「実はね・・・」って話をしました。それ以外では、国王さましか知らなかったと思います。発売前日の夜、Hさんから雑誌が送られてきて、自分で読んでからおかんとやまたけさんには電話をしました。おかん曰く「イチローが表紙の雑誌に載ってるのが、すごい」らしく、二冊お買い上げしてくれました。ひろみも、一冊は自分で買いました(笑) 知り合いでも、伝えてないのにも関わらず「チームキャッツ」のタケシさんが、偶然立ち読みしたらひろみさん載ってる!!!!、と昨日メールをくれました♪滅多に買わないらしいので、すごくビックリです。きっとタケシさんとは、ご縁があるのでしょうね。わざわざありがとうございました。このブログを見てくださってる、あきやまひろみと面識のない、そんな常連の皆様に、今回の記事は読んでもらいたいなーと思います。あきやまひろみは、雑草ランナーです。コネもスポンサーも全くないし、すべてご縁で雑誌にも載る事ができました。それもこれも、いろんな事の、周りの方たちのおかげです。ここまで走ってこれたのも、またこれから走っていく為にも。こんなマイペースなひろみを、それでも見捨てずに見守ってくださる皆様に、いつもいつも感謝の気持ちを込めます。今年も負けない走りをする事で、感謝の気持ちがどうか伝わりますように。そしてこんな事でしか、伝える事ができないひろみをお許しください。多分今年も、返事は遅い、よそ様にはあまり行かない事ばかりかと。今年の顔出し映像は、雑誌「Number」で見てくださいね☆ あと、、、、今年は婚活宣言「彼〇募集中」です。まぢです!!!!!どうか婚活写真に使ってくださいませ。

2011.01.15

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おだデビュー

すごｰｰｰｰｰく､久しぶりにﾊﾟｿｺﾝ様からﾌﾞﾛｸﾞｱｯﾌﾟ♪こんばんわ､秋山ひろみです｡すっかり寒がりになって､ﾕﾆ〇ﾛのあったかｸﾞｯｽﾞが手放せません｡我が地元駅前に､ﾆｭｰｵｰﾌﾟﾝ☆ぱちぱちｰ｡昨日のお話｡ﾗﾝ歴9年目にして初の､おだﾃﾞﾋﾞｭｰとなりました｡織〇ﾌｨｰﾙﾄﾞ､という都内では超有名な陸上競技場｡すっげｰ速いﾁｰﾑの方々がｽﾋﾟｰﾄﾞ練習で使用する､というﾄｺﾛです｡名前は以前から知ってたけど､自分には縁のない場所だと思っていました｡が､､､今回｢酔〇楽部｣の皆様の練習会に混ぜてもらえる事に｡まず､1人ぢゃ絶対行けない｡酔〇さんとの皆様との出会いは､確か3年前くらいかな｡まろんちゃんと､初めて富士五湖ｳﾙﾄﾗの応援に行く際に､車に便乗させてもらったのがｷｯｶｹです｡主将のﾔｼﾞさん､さわ姐さん､まっつんさん､ぽっちゃりさん､特にこの4名の方々とはそれ以来ﾚｰｽや伴〇､そしてﾄﾚ〇ﾝ王国の集いなどなどで､顔を合わせる機会も多々でした｡今年の奥武蔵やﾊｾﾂﾈでは､ﾔｼﾞさんとはﾗｲﾊﾞﾙとして前後する事もあり､ひろみ的には来年のﾊｾﾂﾈでは､ﾔｼﾞさんがﾗｲﾊﾞﾙかなｰとか勝手に思っています(笑)つい最近ですが､ﾔｼﾞさんにお願いして酔〇さんのｽﾋﾟｰﾄﾞ練習に混ぜてもらう事となりました｡部外者なのですが､快く｢いいですよ｣とのお返事｡昨日は小雨の寒い夜､かつ体調的には女の子の日初日でしたが､緊張しながら現地へ｡教えてもらったにもかかわらず､駅から最初逆方向に行ってしまい､慌てて戻る｡夜間照明を頼りに向かった先には､これまたすっごいﾗﾝﾅｰが小雨の中ﾄﾗｯｸを走っています｡田舎者のひろみ的には､かなりﾋﾞﾋﾞった(汗)学生さんもとっても多かったです｡時間に余裕をもって来たので､ｳｫｰｸ→ｱｯﾌﾟ→ｽﾄﾚｯﾁ→ﾄﾞﾘﾙもどき｡3年前､国際枠を取る為に週ｲﾁで通っていたﾄﾗｯｸ練習時に､教えてもらったﾄﾞﾘﾙ｡半分忘れてたけど､こんなんだったかなｰ程度にやってみる｡ｽﾀｰﾄは19時半すぎ､今日の練習ﾒﾆｭｰは5000ﾍﾟｰｽ走＋つなぎｼﾞｮｸﾞ＋1000なのだそうだ｡酔〇さんの練習ﾒﾆｭｰは毎回ﾒｰﾙで知るのだけれど､あまりにも本格的すぎて､ほぼﾄﾗｯｸ練習経験なしのひろみには理解不能なｺﾄﾊﾞがたくさん(大汗)ぽっちゃりさんに｢5000だと､何周するんですか????｣と､確認する(笑)ぢゃないと､さっぱりわからない｡結果は5000が21分18秒で､1000が3分43秒でした｡人と走ると､思ったよりも速く走れるなｰ｡というのが､印象です｡あとは学生さんたちの走りが､ひろみとしてはいい刺激になります｡ﾌｫｰﾑの美しいこと､そして真剣にめちゃめちゃ追い込んで速く走っている姿｡｢頑張る君は美しい☆｣ひろみも頑張るぞｰ､と思えます｡毎週無料開放日のすいようび､に定期的に酔〇さんは練習しているようなので､ひろみはいそいそ通って苦手なｽﾋﾟｰﾄﾞ練習しようと思います｡参加された皆様､お疲れ様でした＆どうもありがとうございました｡早起きしなくちゃいけないし､貧乏なのでｱﾌﾀｰにはまず参加できませんが､これからも通いたいなと思っています｡もう自分は1ｷﾛ､ｷﾛ4切って走れんだろうと思ってました｡だから今回の走りには大満足です｡そして､少しいい出会いがありました｡全く知らない女性の方ですが､ひろみが5000ﾍﾟｰｽ走やってた際にしばらく後ろで走っていた模様｡誰かに付かれてるなｰとは思っていましたが､酔〇のお仲間の誰かかな?位に思っていました｡途中で｢ありがとうございました｣､と声をかけられた｡帰る際､ﾛｯｶｰでその女性の方と再会｡しばし､お話しました｡｢いいﾍﾟｰｽだったので､付かせてもらって助かりました｣と言ってくださり､ひろみは｢おかげで緊張感のある走りができました｣と､お返事しました｡その方､ﾍﾞｽﾄはさぶ3だとか｡大田原と大阪に出られるそうです｡｢3時間前半で走られるんじゃないですか?｣と､聞かれたので｢ﾍﾞｽﾄは3時間6分ですが､今はまだまだです･･･｣と､答えました｡久しぶりに国際ﾗﾝﾅｰの方といろいろお話できて､それも嬉しかった｡また､お会いしましょうといって別れました｡いろんないい出会いがあって､今の自分がいますが､その時々によって出会いにもいろんな意味合いがあるのかもしれません｡今週はおやまに行く予定でしたが､日曜日に初のよこ〇ま月例に出たいので､おやまは止める事にしました｡ひろみの中ですこしずつ､ﾛｰﾄﾞ熱が高まっているのは確かなようです｡それはそれで､良い事で､そんな自分も大事にしつつ､追い込んだ後はしっかりお休み､ということで今日は休足日な､秋山ひろみでしたｰ｡

2010.11.18

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ブログ3周年まであとちょっと☆記念　大感謝セール♪

基本よそ様でも、どこでも顔出し厳禁なあきやまひろみ。唯一ブログで出すのが、お正月の一日限定と、このブログ開設記念の時だけと決めております。その前に、奥武蔵のネタを。今年はレデース仲間でお揃いの仮装をと決め、こっそりメールで回して計画＆準備しました。と、言っても、ほとんどまーちゃんにお任せ(笑)まーちゃん、本当にありがとう。とにかく、誰にも言っちゃダメ!!!!と、固く口止めを皆様にして、当日「ばばーん!!!!」とお披露目しました☆☆ 皆様、楽天フラガールズは如何でしたでしょうか???? とにかく、トイレ待ちから「すごーい」「カワイイ♪」のお褒めのお言葉を頂き、走っている最中もいろいろ声を掛けてもらいました。あきやまひろみさん、奥武蔵仮装は今年で4度目なんですけど、すこーしずつ浸透してきたのか「毎年仮装で走ってますよねー」と選手やエイドスタッフの方から、ちらほら。うん、とっても嬉しいです。花嫁さんには敵いませんが、仮装道に精進してきてよかったー♪♪♪でも、女将ちゃんとごちゃまぜになってるスタッフの方もいました。とにかく、今年は暑かった。氷のおかげで助かりましたが。行きは我がクラブの大先輩と前後し、折り返してからは楽天負けず嫌い王と前後しました。今年は折り返し途中まで、人が周りにちらほらいたので寂しくなかったかな。けっこう、ひとり旅が多かったりするので。知り合いにも沢山会えたし、折り返す選手とはほぼ声を掛けられました。奥武蔵の楽しいと思うところは、この声かけにあると思います。みんなに声を掛けられると、自分も元気になれますよね。本当、奥武蔵は暑くて辛いけど、これがあるから止められない。スタッフの方も知り合いが増えたのも、また嬉しかったです。みなこちゃん＆新潟の父エイドでは元気をもらい、画伯のいる折り返しではビキニのねーちゃん＆メイドさんと会え、好きなブルーハワイも食べれてよかった。タイムは去年より15分落ちの8時間ジャスト、でしたが、去年イカれた脚も今年は大丈夫で今年の結果の方が大満足。ちゃんと走れたのが、自分で実感できました。そして、ゴール後に夢の実現。あきやまひろみさん、Ｃ誌の取材を受けまして、なんと仮装写真が掲載されそうです。ぱちぱちー♪ 仮装写真が雑誌に載る事が、本当に夢だったので、とってもとっても嬉しいです。いつ載るか忘れてしまいましたけど、ファンの皆様、必見です(爆) 　　　　　　　　　　　　　　当日、スタート場所に向かう前に見つけた、大好きな蓮の花。携帯様の待受け画面を、こちらに変更しました。

2010.08.04

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秩父○所　スプリングコレクション♪2010

一生に一度は、四国のお遍路さんを巡ってみたいし、熊野古道のすべての道を走ってみたいと本気で思っているひろみです。　そんなひろみが近場でやりたい、やりたいと思っていた秩父○所めぐり。にちようび、小虫ちゃんプロデュースの秩父○所ロゲに行ってきました☆初、ロゲデビューはめちゃめちゃ楽しかったです。そのハナシは後々として・・・。秩父はスプリング　ハズ　カム♪いぇー♪♪♪桜がとってもキレイでした。ひろみの大好きな寺社には、これまた大好きな仏像やら石仏やら沢山あって、大感激。今回のロゲはフォトロゲといって、各チェックポイントの写真を撮ります。で、今回撮ったお写真を回った順にアップしまぁす。ひろみは24ポイント中、19ポイント回りました。大抵の方は全部回ったみたいです、すごーい!!!!ひろみは次回、回らなかった箇所も回って、秩父○所を完結したいなと思っています。それでは、春コレ♪どうぞ～～～。　　　　　　　　　　　　11番札所、常楽寺。白装束の人沢山、コンビニの前にあり。そー言えば、雁坂ちゃんで通ったよな。　　　　　　　12番札所、野坂寺。ここは、ひろみのヒットでした。お花が超キレイで、大好きな素敵ぃな仏像が沢山。もっとゆっくり見ていたかった・・・・。　　　　　　　　　　　　　　13番札所、慈眼寺。駅前にあった、あんまり記憶にない(汗)　　　　　　24番札所、法泉寺。橋を渡った外れにあった。116段の石段を登る。見晴らし良し。　　　　　　　　23番札所、音楽寺。今回のロゲ最高ポイント場所、桜がめちゃめちゃキレイだった。かなり高台にある。名前がまた、素敵☆　　　　　　　　　　　　　　22番札所、童子堂。少し迷った。　　　　　　　　　　21番札所、観音寺。「秩父が一番」と読めた(爆)お寺なのにすげーなーと、ある意味関心していた思い違い王なひろみでした・・・・。観音様がいるのかと覗いたけれど、よくわからず。続く、、、、のですが、もうすぐ77777になりそうです。チェックするのが楽しみ☆　　　　　　　　　　　　　　

2010.04.13

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はじめて、は楽し♪

はじめての事ができると、とても嬉しい。はじめての事には不安が更に上乗せさせられるけど、それを乗り越えて成し遂げられた時の気持ちは、なんともいえないと思う。できた時に「あー、楽しかった」と、ひろみは思います。週末、はじめてのお台場ぐるぐるに行ってきました。目標は「寝ないで走る!!!」無事完走して、目標達成です☆海○さんの大会は甲州○道といい、しま○みといいご縁がなく終ってしまいましたけど、エイドが良いと好評なお台場ぐるぐる。噂通りでした。温かい飲み物がポットで常備されていて、すぐに飲めるのも嬉しかったし、食べ物は常に温かく提供されてました。すごい。おにぎり、おでん、ベーコンスープ、スパゲティミートソース、うどん、ふかし芋、キャラメルポップコーン、玉こんにゃく、パンケーキ、ゆで卵。苦手なポップコーンとゆで卵以外は完食です。常時エイドにあったパイナップルの缶詰は食べやすかった。卵豆腐もよかったです。ひろみ、雁坂では勝手にひとり私設エイド「あきやまひろみ亭」を開く予定なんですけど、そのメニューに使おうと思います。上下登山雨具で走りましたけど、少し止まると寒かったです。「寝ないで走る」、「建物の中には入らない」、「座らない」、「どうしようもなくなったら坂道だけ歩く」、「3周走ったら、エイドに寄る」というのを決めて走りました。ほぼ、守れたと思います。食べ物は一周している間に売り切れてしまうので、新しいモノが出たら並んだりしたのと、応援に来ていたお嬢が寒いだろうと、持ってきたカイロを取りに行く為に荷物置き場には立ち寄ったかな。眠気はコーヒーでしのぎましたが、その分脱水が加速したかもしれません。後半は脚の痛みと、脱水とで苦労しました。トイレは20回以上は行ったと思います。時計を付けずに走ったので、距離は終ってから知りました。今回は距離よりも寝ない事が大事だったので。苦手な夜間走、乗り越えられたのは寒さと、あとは夜な夜な応援し続けてくれたお嬢のおかげだと思います。お嬢がいなかったら、退屈で退屈で仕方なかったと思う。山屋に、ぐるぐるは地獄・・・・。誰かが以前、そう言ってたっけ。雨の中寒くて仕方なかったけれど、知り合いの皆様と沢山のスタッフの皆様と、そしてお嬢のおかげで走れた事に感謝します。終ってみれば、楽しかったです。また、やりたいと思います。自分と戦う方が好きなので、今回は169.5キロでしたけど、今度やるなら180から190の間位を走れればいいなぁと思う。でも、やるとしたら来年にします。身体によくないものですからね。また○態と言われるのも困るので、レース後のハナシを。帰りの電車で気持ちが悪くなり、意識も2～3度なかったようで、はじめて救○車に乗りました。都内のでけー病院で検査して、点滴して、異常なしで帰りましたけど、脱水と疲労が原因のようです。一緒の電車にタカさんとお嬢が乗っていたので、二人には本当お世話になりました。お嬢は病院まで付き添ってくれましたので・・・。また、ひろみメモで書きたいと思います。で、やまたけさんへ。どうかもう二度と、こんな事のないように気をつけますから、おかんには内緒でお願い致します。で、あと月曜日から普通にお仕事していますし、昨日は炭○さんでたんぱく質補給してますし、ひろみは脚以外は回復しております(笑)ファンの皆様、安心してくださいね(大爆)

2010.03.11

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再び、435→　三連休は鎌アと三アと沼アに行こう♪

ブログに書いたらまた、ちゃんとやる性格なひろみです。前に、２月は１月を超える!!!と、書きましたが２月は456キロでした。週末にやる予定だったロングが雨天中止になって慌てまして、けっこう月末に悪あがきをして、ようやくこなせましたけど・・・。ひろみの目標は低いながらも、決めた事に関してはやり抜くのが条件なので、それができて良かったです。こうしてひとつひとつ積み重ねて、自信としていきたいな。最近職場の休み時間を利用して、ＢＤをやり始めました。ジムでのＢＢと平行してやっています。これが意外とハマっておもしろくて、相変わらず遊びながらトレしてます。ＢＢでのお気に入りは、雑誌を読みながら。ＢＤでは目をつぶっての片足立ち。ＢＤはあまりのできなさっぷりが楽しくて、グラグラしながらも頑張ってます。でも毎日やると、すこーしコツが掴んできたのか、今日は5秒位粘れました。どうやら右の足底の横アーチが落ちてるみたいなので、補強で始めましたけど、体幹トレにもなるし、とにかく楽しい。自分で勝手にいろいろアレンジしています。トレーニングもすべて自己流アレンジ派ですけど、自分でこーしたらいいんじゃないかな?とか考えてやり始めた方が、長く続くような気がする。今週は少し時間が取れそうなので、溜まった写真ネタのアップとか、ブログってみようと思ってます。チラ見で構いませんので、お楽しみ下さい♪ ↑に追加しまして。三月は何かと忙しいひろみですが、どーしても気になる「三浦アル○ス」☆いろいろネットで調べて、まずは一番出ている三浦アル○ス縦走コースと鎌倉アル○スを海岸線で繋げて走ってみよう!と決めました。三連休のまんなかは、沼津アル○スな予定。それなら、初日にやって二日で三つアルプス制覇なんて、いんじゃない???と、ひろみなりに考えてみました。コースは、地元駅スタート～鎌倉アル○ストレイルレースコース～稲○ガ崎～海岸線ロードで逗子方面～仙元山～乳頭山～ＪＲ田浦駅どの情報を見ても、秘境なだけに迷いやすいと。間違いなく、迷いそうなので時間にゆとりを持って、アドベンチャー魂燃やして挑もうと思います(笑)でも、とにかく楽しそう。最近、地元の良さを再確認中なので、いろいろ開拓してみる価値はありかな。本屋に行けば、地図はあるのだろうか????ま、そーゆーのもまた楽しいですね。ブログに書いたらちゃんとやるので、制覇してご報告したいと思います。

2010.03.01

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嫌いと好きと、手の抜けないもの

週末のハナシです。金曜日は、嫌いな皇居に行ってきました。やりたい事をするにあたり、皇居が一番いいんじゃないかなーと思って行きましたが、6周でギブアップ。あんよの具合も良くなかったのも、理由のひとつですが、また今度やってみようと思います。土曜日、ふと江ノ島が見たくなって久しぶりの江ノ島マデラン。小さな江ノ島は鎌アで何度も見てるのですが、大きな江ノ島が見たい♪江ノ島マデランは好きなコースで、もう何十回行ったかわからない程行ってます。過去、走っていてナンパされたのも(実話です!)、懐かしいハナシだ。あ、ちなみにおいちゃんではありませんよ。立派な公務員系の若者でした。そんなハナシは置いといて、まだ道がよくわからない頃は大○～藤○経由でしたが、ジム仲間から鎌○山経由の道を教えてもらってからは、もっぱらこちとらです。江ノ島が近くなると感じる潮の香り、遠くに道路越しに海が見える瞬間。大好きです。海沿いを走るのも最高に好きで、この日は14時過ぎスタートだったので、海は夕焼け色でした。ピンクの霞がかった海は柔らかな色合いで、穏やかな空間に染まってました。鎌○高校前から振り返ると、西日と江ノ島がとてもキレイで、思わず足を止めて魅入ってしまいました。最近、高いおやまに行っていないので、大きな自然を感じたかったのだと思います。雄大で、ただそれだけで人を感動させたり、惹きつけてしまうもの。おやまも好きですが、海も好きです。今は寒くて人もあんまりいないから、いいですね。冬の海が好きだなぁ。この日は鎌○駅から電車で帰宅。にちようび、は鎌アトレイルレース応援に行ってきました。めちゃめちゃ楽しかったです☆一緒に行ってくれたお嬢と講師に感謝♪「ム○ッシー☆ハワイアンズ」となって(お嬢が命名)、年甲斐もなく!?それなりに応援してきました。ひろみにとって地元円○山を含む鎌アは、どんなに疲れていても、足がイカれていても、手が抜けないコースです。多分それは、ここが自分のトレランの原点で、ここから始まったのをよぉく覚えているからだと思います。過去何十回も、ただ楽しくて気持ち良く飛ばしていた事も、頑張ってガシガシ走った事も、過去の自分を知っているだけに、その頃よりもやれていない自分というのはあり得ないから、このコースだけは絶対に手を抜かない、という風にも思っている。そーゆーコースがあるひろみは、恵まれているんだなと思います。ここを正月明けから走るようになって、もう一度ちゃんとやりたいと思うようになれましたから。まずは、週末の写真と共に。　　　　　　　　　　　　　　　　鎌○街道沿いの道路に☆「春だー♪♪」と、嬉しくなりました。おはなはキレイ。　　　　　　　　　　　　　　　　春よ、来い。　　　　　　　　　　　　海沿いの風景。ここは、走る人も歩く人も多い。　　　　　　　　　　　　車が途切れた瞬間を狙ってみました。　　　　　　　　　　　　携帯様で、上手に撮れた方かなーと、自画自賛(笑)　　　　　　　　　　　　　　　　　「ハワイアンズ」の由来は、これ。お嬢が人数分用意してくれた。ひろみとお嬢は髪につけて、講師は手首に。なので、年甲斐もなく～と新○さんに言われるんだろう。いつも、お嬢の応援道具のセンスの良さには、感心します。　　　　　　　　　　　　　　　　　これは100均で買った鈴。トナカイ!?のようで、よかったです。ハイカーさん曰く「(走る人は)こーゆーの付けて欲しいわよね」と言っていました。これからひろみ、トレランでは鈴を付けようと思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　本人の許可はとってあります。確か「僕はハイカーさん達も多いから、ゆっくり行きます～」なんてカキコミがあったような(強調)・・・気もするのですが、最初っからいちばんのりで、そのままゴールだったようです。いやー、ひろみが煽るまでもありませんでした(爆)ウェルさん、いちばんのりおめでとうございます☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2010.02.22

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ひろみアイ～速報♪目指せ!仮装大賞☆篇

えーと、結果から言いますと仮装大賞にはなれませんでしたが、仮装賞☆を頂きました。○沢の公園を13周ぐるぐるしましたが、7周走ってお色直しをして、6周走りました。はー、荷物の重かった事。半分あたりから、えらいお腹が空いて空いて、9周あたりで止めてしまおっかなぁとも思いましたが、公園内に遊びに来ていた子ども達の応援もあったので、何とかゴールまで走れました。秋の仮装フルよりも辛かったなぁ・・・、周回は苦手です。参加された皆様、スタッフならび大会関係者の皆様、どうもありがとうございました。仮装の方はけっこういました。みつばち○ーヤの○党ランナーズの方、木枯らし○二郎みたいな人、金キラ着物に富士山の被り物、デ○ルマンとガッチャ○ン、ミニ○カポリスに金髪カツラなオネーサマ、ト○カイの着ぐるみ、集団でアフロ＋風船で走るレデース組、ミ○ーちゃん、仮装おサルさん(笑)、メ○ドの先輩、全身クリス○スツリー、サ○タ、などなど。なすとも☆、のハヤさんにも会えましたが、結局ハヤさんの茄子衣装も見れず、一緒に写真も撮れず残念賞でした。そして、ハヤさんのお友達のヨシさん??で合ってるかな。応援＆プチシュー、ありがとうございました。すごい助かりましたー、今回は空腹との戦いだっただけに。アフターは、楽天グランプリ競馬の打ち上げ大会に参加しました。幹事長ならびに参加された皆様、お疲れ様でした。普段なら顔出し厳禁なのですが、今回は年の瀬ですし、仮装もしてるのであきやまひろみさん修正なしの出血大サービス!?で画像公開しちゃいます!!!太っ腹だわー。　　　　　　　　　　　　　　我がクラブの最終イベント。終った後には、すいとんと甘酒をもらいました。ジョイ○ーさんやＲさんにも久しぶりに会えたし、タ○ガさんや中ちゃん・ミ○エさんにも会えた。　　　　　　　　　　　　　　マイカップ置き場。飲み物の種類は豊富でしたが、も少しエイドに食べ物が欲しかった。周回チェックはボードに自分でチェックして、ゴールしてからの完走証は自己申告タイムで。　　　　　　　　　　　　　　イナセな画伯。かっちょいいなぁ、画伯の家紋入り。スタッフの方も何人か仮装してました。　　　　　　　　　　　　　　講師様は、借り物の全身ツリー☆子どもにウケてたとか(笑)初仮装＆仮装賞おめでとうございまぁす(笑)次回からスキ○ズは禁止令ですから(爆)　　　　　　　　　　　　　　定番赤エプロンの料理長さま。爽やかなスマイルだよなー、裏があるけど(笑)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑のひろみを「お姫様抱っこしたい～」と怖ろしい!?発言を料理長さまが言い出したので、身代わりに講師でお願いしました(爆)　　　　　　　仮装ラン、使用後の写真。メイドの先輩と茄子ひろみは仮装賞ゲッチュー。○山さんはタキ○ード。決まっています。トールさんは選手で、おサルでした。　　　　　　　記念写真。帽子と酒(ワイン)を頂きました☆　　　　　　　　　　　　　　　

2009.12.28

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茄子でＭＭ☆

こんばんわー、ひろみ＠ヘルプ帰りです。またまた、特○のお仕事で明日で仕事納め♪わーい、早く実家に帰りたいなぁ。横○時代にお世話様になりました、真っ青さんからメールを久方ぶりにもらったのが、最近の話。もくようび、の夜にMM地区を走るランナーの会があるようで、イブの日にメリクリ☆仮装ランをやるので、どうですか???との事でした。真っ青さんはひろみの仮装好きを知っていて、秋のフルでは茄子サンタを応援してくれたんです。「メリクリ☆仮装ラン・・・・おもろそう!!!!」即決で参加を表明して、昨日行ってきました。MM＝みなと○らい、濱では有名なこ洒落スポットです。参加者は30名弱いました、皆さん全員仮装です。サンタがダントツでしたが、全身ツリーに電球ピカピカの人、ス○ィッチなどの着ぐるみ＋ワンコ付、セクシィーサンタの女装をした殿方、みどりのシ○ターさん、トナカイケープの二人組み、野球ユニの女性、などなどもいました。ひろみは茄子サンタ＋おててにニャンコの手、というものにしました。写真を各ポイントで撮りつつ、会う人に「メリークリスマス♪」と言いながら、団体で夜のイルミネーションの中、駆け抜けました。はい、ラブラブカップルが多く、ＭＭ地区はすげー人でした(笑)子どもや若い女性にプレゼントのお菓子を配りながら、走る仮装サンタさんもいましたよ。周りの反応は、それはそれは大反響!?で、沢山驚かれ・笑われ・写真を撮られたり。めちゃめちゃ、楽しかったー♪♪♪こんな機会ぢゃないと、茄子でMMは走れませんからねぇ。貴重な体験でした、真っ青さん、誘ってくれてありがとうございました。イブの日のランド○ークあたりの全館点灯は、キレイでした。○レンガのキャンドルも素敵だったなぁ。コースは、元町～山下公園～大桟橋～赤レンガ～パシヒィコ横浜～コスモワールド～汽車道～ワールドポーターズ～などなど。ぐるぐる回って、12キロ位かな。そーそー、某雑誌の編集長さんも来て、一緒に走って写真を撮ってました。年明け、記事になるそうです。もーしかしたら、ひろみの茄子サンタが全国区デビュー!!!!も、あるかーもしれませんね。さて、これからジムに行ってきます。今日はお風呂だけかもなぁ、最近遊びすぎてお疲れです。京都ネタも、イブイブのネタもあるのに、すべて後回しになってるし。そして「目指せ!仮装大賞」イベントですが、ちーともネタが決まりません。というか、テンションダウンです(爆)何故???正解は、この2ヶ月に4回も仮装ランして、少し仮装というものに飽きてきてしまったからですー。でも、明日ハ○ズとド○キを覗いてみます。やる気のない時だからこそ、ギリギリですんごいネタ見つけたり、アイデア発見できたりするものですからね。何事も諦めてはいけませぬ。それでは、皆様メリー☆クリスマス☆☆☆楽しい夜をお過ごし下さいねっ♪

2009.12.25

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ひろみメモ～筋トレの現状と今後の方向性

ひろみ＠休足日です。ジムの休館日なので、お休みしちゃいました。えーと、いつの間にか「ろくまん」の大台を越してました。見に来てくださっている方々に感謝です☆マラソン同様、よく続いているなぁというのが、ぶっちゃけな感想です。それもこれも、コアなファンの皆様のおかげ様。最近は、ブログも書きやすくなりました。気持ちを安定させる事、も、よりよいトレーニングをする為には欠かせないので、狭いひろみの世界の中で、やりたい事をやれるように過ごしていきたいと思います。今まで記録というものを一切つけた事がないのですが、今の自分のしている毎日のジムでの内容を書きとめておこうと思います。 ☆おおまかな流れバランスボールでの体幹トレ→フリースペースでマットで腹筋→ウエイトスペースでベンチを使っての腹筋→ダンベル使用→マシンを使っての筋トレ→足裏マッサージ→外で10キロの起伏走(キロ6～7)→時間に余裕のある時だけストレッチポールと股関節の開脚など☆バランスボール●二点支持(正座の状態で、ボールの上に乗る)→なるだけ最近は静止状態を維持ぽんぽん弾んだり、左右や前後に動かしてバランスを取る。●三点支持(両手プラス片足、もう片足は床と垂直になるよう伸ばす)伸ばした足を上げたり、下げたり。あとは静止状態の維持。鏡でチェックして、美しいフォームになっているか確認する。最近は顔も上げられるようになった。●四点支持(両手と両足)→静止状態の維持。最近やってない、目をつぶってキープというのを今後やるようにしたい。●お尻を乗せて、両手を広げて両足を上げての、バランスキープ。美しい姿勢でできるように意識する。バランスボールは65センチのものを使用してます。今、ハマっているのが65センチのボールの上にお尻を乗せ、55センチのボールを両足に挟んで足を上げての、バランスキープ。なかなか30秒キープはできなくて、できないからおもしろくって、やっている。 ☆マット使用の腹筋最初はボールの上に足を置いてやりますが、しばらくしたら空気椅子状態で90度に曲げて、宙に浮かせてやります。胃・オヘソ・下っ腹、という部分に分けて。頭の上に手は一切添えません。あくまでお腹の筋肉だけに収縮をかけて凹ませます。あとは、背中は常に全部床につけません、もどす時は肩甲骨付近でストップ。できて20～30回、10回位で疲れたら、背中をつけて休憩。だから、ひろみの休憩は多いです。ボールを足に挟んで宙に浮かせ、90度に曲げての腹筋。普通に足を浮かせて、90度の腹筋。胃部分は、足を床に付けて曲げての腹筋。下っ腹は、足を真っ直ぐ伸ばして床から90度に上げて、下ろしてのくり返し。バランスボールを足に挟んで、↑の上げて下ろすの、くり返し。大体、10セット×3で。説明しにくい腹筋種目が、これに3種類位。回数は特に指定も意識もしてないのですが、200～300はやってます。 ☆ベンチでの腹筋ベンチは少し斜めっているので、腰に負担をかけずに腹筋できる。ここでは足を真っ直ぐ90度に上げて、そのままの状態での腹筋がお気に入り。というか、キツイからやってる。☆ダンベル使用主にわき腹の筋トレがメイン。それに、たまに二の腕の筋トレも入る。くびれを作るサイドレイズ(だったかな???)は、8～10キロのダンベルで10セット×3。二の腕は2キロで。☆マシンでの筋トレ背中3種目、二の腕、内もも、お腹、わき腹で、重さは15～20キロが主です。これに、週末おやまに行ってない日には、レッグプレスとレッグカールと前ももの3種目が加わる。☆足裏マッサージ筋トレは有酸素運動の前。これは鉄則、で、10～15分の休憩が必要とか(ター○ンにそう、書いてあった)。だから、走りに行く前に、コロコロマッサージ。走る前も後も、全くストレッチしません。よく故障しないよね、と接骨院の先生から言われる位ですが、やりません。「ん???」と思った時だけ、ストレッチポールとお尻と股関節周りのケアを。♪最近嬉しかった事。手に「マシンだこ」ができてる事。ちゃんとやってる証拠。そして、少しだけ腹がへっこんで、くびれも少しだけ。全盛期にはほど遠いが・・・。レッグプレス、マックスの200が上げられた。でも、5回しかできない。10回できるようになりたいな。♪不覚にもおもろかった事。バランスボールで3点支持をしていたら、知り合いのトニーさんが来て「はいはーい、あしかのショーですよ～」と野次られた。しかし、不覚にも笑ってしまった(爆)♪一応の目標12月の末に恐怖のイ○ボディーを受ける。これは体組成測定器(タダ)で、体重はモトより体脂肪や筋肉量が一発で出る。そして、ギャクサンの体型になって、イントラ服が着たい。で、先週のにちようび。久しぶりのトレイルレースに出ましたが、ひどい寝違えで首がどーにもこーにもだったし、久々仮装で楽しく走ってきました。時計を着けずだったので、時間も順位もわかりません。が、楽しかったし、もう終った事なのでいいかなーと思っています。実は、12月の京都トレイルで着る為の衣装でした。赤×白、だと定番でつまらんので、黒×ピンクで。女装、は斬新だったと思うのですがねぇ。ひろみさん的には。　　　　　　　　　　　　　本当は帽子もあった、けど、あまりに小さくて入らない(涙)でも、京都では帽子をかぶって走ろうと思って試行錯誤中。　　　　　　　　　　　　　　　この人と、一緒に走りたいと思っています。ひろみの大好きなキャラクター、Ｊ様☆ナイトメア～、の主人公で王子様です。素敵☆☆☆

2009.11.12

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もうすぐごまん＆2周年記念大感謝祭

あきやまひろみさんのブログ、もうすぐごまんアクセスになりそうです(ぱちぱち)☆ 誰が見てくれてるんだろーなーと、いろいろ想像を膨らませながら、時には放置プレイを一ヶ月やってみたり、時にはコメント拒否をくり返したり、山あり谷啓・・・いやいや谷ありのブログですが、本当にコアなファンの皆様には感謝しています。知っている人は知っているのだろうと思いますが、知らない人は知らないままで、ひろみという一般人のランありおやまあり、くだらないネタありの日々を綴りを、楽しんで頂けたら幸いです。肩書きで、判断してもらいたくないなーと思っています。だから、けっこう隠語もひろみ語録もばんばん使っているので、わからない人には???が沢山ついている事でしょう。申し訳ありません。なので、どうぞちら見読み逃げオッケー牧場ですので、来れる時にご来店して下さいまし。で、めでたい事に12日でブログ開設2周年となります。えっ、もう2年??というのが、ぶっちゃけです。開設記念と年初めには、一日限定顔出し映像をアップしてます(笑)今回も、やる予定です。話は変わりまして、日曜は夏のお祭りクラブレースでした。雨と冷え、というらしからぬ天候の中、バシャバシャ走った皆様、お疲れ様でした。そして悪天候の中、素晴らしいエイドの準備、荷揚げ、選手を温かくサポートしてくださった大会関係者並びにスタッフの皆様、本当にありがとうございました。楽しく、苦しく走ってきました。今回は大変楽な仮装でしたが、20キロから右足がイカれて下りは飛ばせない状態で、前半は雨とガスで景色も楽しめず、一人旅も続き、折り返して止めてしまおうか・・・というへなちょこ状態でしたが、トップ選手からの折り返し組とエール交換を始めてから、だんだん元気になってきて、折り返してからもそのまま元気をもらいながら、完走をする事ができました。目標だった、折り返しの選手全員とエール交換をする!!!!という事ができました。そして、初めてすべての登り坂で一歩も歩かずに、今回ゴールする事ができました。ゆっくりで歩いてるのかわからない感じでしたが、ちゃんと走って登れたので、そんな自分はよーやったなーと思っています。この大会の楽しみは、見知らぬ選手とのエール交換。声を掛けていると、自然と元気になれちゃいますよね。不思議なマジックだなーと思っています。遅い人も速い人も関係なく、同じモノを共有しているという気持ち。うちのクラブレースでも人気の高いこの大会は、本当に楽しいと思います。そして、エイドの充実も人気のひとつ。真夏ですが、何も持たずに走れるのは3キロごとに置かれているエイドのおかげ。水や食料を上まで荷揚げする事、そして不足なく行き渡るように考えられた量と配置、大会までの間に費やされた大会関係者の方々の尽力には頭が下がります。どうも、ありがとうございました。今回、知り合いも何人かスタッフとして働いていました。毎年選手だったまろんちゃんは、今年はキュートな浴衣姿。いやー、可愛かったなー。雨の中ありがとう♪いつも選手のＭ子ちゃんも、今年は新潟の父と一緒にスタッフしてました。最近スタッフ業がイタについてきたあきかちゃんは、スイカ衣装でしたね。ゴール後のお約束、おにぎりゴチになりました。どこかにいるだろうと思っていたなかじーさん。まろんちゃんと同じエイドだったんですねー。コーチから後で、骨折!?の話を聞きました。骨折の中働いてくれてたんですね、尊敬。ケンタさんはスタートしてすぐとゴール後に会えました。ずっと本部スタッフだったのかな、お疲れ様です。そして雨の中走って応援に来てくれたガッツさん、ありがとちゃんでした。おやまの話もできてよかったです。大会5回目となると、知り合いも少し多くなっていろんな人に会えました。折り返し後の新潟の父エイドでは、ビールも飲んじゃったしなー(爆)カワイイ仮装で有名なＥさんは、ミニ浴衣で走ってました☆☆☆いやー、超カワイかったなー。本当にカワイイのて、声掛けてしまいました。白地にピンクのおはな柄、帽子とロング三つ編みがこれまたキュート。実は、可愛い女の子が大好きなので、ついつい見惚れてしまうんですよね。例えば、ミッキーは誰が見たってカワイイものだと思う。そーゆー、わかりやすい可愛さというもの。それって、天性なんだろうな。お蕎麦やさんで毎年同じなＴさん、見事今年完走してグリーンゼッケンゲットです!!!おめでとうございます。最後に、知り合い楽天選手の皆様に。鉄人へ・・・団体戦2位、おめでとうございます(パチパチ)ぺターさんへ・・・折り返しで鉄人より先にいて、すっげーと尊敬しました。速い!!!!コーチへ・・・フリーズしたおみ脚が痛かったですね。これを糧に頑張りましょう。タカさんへ・・・折り返しで会えて良かったです。次は山梨で会えますね。たまにはさんへ・・・体重増、何とか戻るといいですね。一緒にゴールしたかったな(本当)雲助師匠さんへ・・・痙攣したとか。奥武蔵は、タフなコースですよね。アニキへ・・・無事完走、おめでとうございます。ともちゃんのおかげですね(笑)ともちゃんへ・・・自己ベスト、おめでとう。次は炭やさんで会いましょー。お嬢へ・・・お揃い仮装、よかったわー。ヘビ、見つかってよかったね(笑)アロハ先生へ・・・不屈の精神に感動しました。素敵ですー♪ 今回は、まーちゃんちでもらった「虫よけ帽子」がメイン。楽天養蜂姉妹♪あ、ちなみにビーサンでは走ってませんから(爆) 　　　レデースは去年同様、団体戦2位でした。○山さんをバックに、左から雁坂の女傑ことＳ子さん、エースのモコさん、あきやまひろみ、トランスヨーロッパ完走したばかりのジョイナーことＴ子さん。コーチが撮ってくれましたが、なかなかよく撮れてます(顔がわからないのがいい)。えーと、モコさんから指令がありましたので、来年も奥武蔵参戦になるかもしれません。まじ走りで、どれだけ縮められるかなぁ。　　　　　

2009.08.03

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伴走でびゅー☆

遅くなりましたが、土曜のネタちゃんです。土曜は伴○クラブの八耐に参加してきました。会長のシブジャガさん、そして誘ってくれたカメリアさん、クラブの皆様、○山さん、画伯、お疲れ様でした＆どうもありがとうございました。いつか走力がついたら、伴走をやってみたい。という思いは、ずうっと前からありました。我がチームに「はまちゃん」というブラインドランナーがいます。彼は頑張り屋さんで、奥武蔵、富士五湖100キロ完走というウルトラランナーで、今年はサロマ湖も完走したというから驚き。会えるかなー、なんて思っていたら、公園で会えました。はまちゃん、おめでとう。本当にすごいね。はまちゃんが奥武蔵を走る際、はまちゃんの伴走をしていたのが伴○クラブでした。他にも奥武蔵では沢山の方々が出走しているので、クラブの名前はよぉく知ってまして。うちのおとんが車イスになってから、伴走というものをより考えるようになりましたが、何せ人見知りの他力本願タイプですので、自分から進んで・・・というのができずにここまで来てしまいました。そんな時、川の道で知り合ったカメリアさん。なんと、このクラブの主力メンバーさんだとか。走っている間にも、クラブの話、伴走の話、仲間の皆様の話、を聞かせてもらいました。「ウルトラは共走、共に走るなんだよねー。だから、伴走して一緒にゴールすると「うぉっしゃぁああ～～!!!!」ってな感じで嬉しいわけさ」なんて、カメリア節で話してくれました。初日の夜間走で不安だった川の道で、コンビニ前で食事中だったカメリアさんに「一緒に走ってくれませんか?」って言って、いいよって走ってくれたカメリアさん。眠くて眠くてスピードの出ないひろみを引っ張り、見捨てずに走ってくれた事を、多分ひろみは生涯忘れないと思います。カメリアさんとのご縁は、神様からのギフトに違いない。伴走・・・、実は前日の金曜まで、自分にちゃんとできるのか不安で不安で仕方なかったけれど、この機会を大事にしなくちゃと、行ってきました。100名以上の大人数でしたが、皆様フレンドリーで優しい方ばかり。受付して、着替えて、ひろみは「ルリちゃん」というひろみより2コ上な女の子の伴走をする事に。もちろん、先生がいます。「龍ちゃん」先生。最初の心構え「とにかく、安全が第一!」この公園はみんな走り慣れているけど、情報を言葉で事前に伝えてあげる事。登り坂、下り坂、右折、左折、段差の登り、段差の下り、などは序の口で。人が多くなってくる時間帯はランナーだけでなく、自転車、車、散歩な方々、子ども、などなどが障害物となってくるから、そういった場合の対処法。腕振りのコツ、そして伴走者は常にブラインドランナーに合わせる事。これも、とっても重要。はい、めちゃめちゃ緊張しました。ランでこんなに緊張するのは、今までにありません。レースなんてものの、非ではない。最初は龍ちゃんセンセとルリちゃんが走ります。うわー、流石に息が合っているという感じ。速いランナー、遅いランナー、いろんなタイプのランナーがいます。皆様、うまいよなぁ。そして、いよいよひろみとバトンタッチ。うわ、大丈夫かなと、ドキドキマックス。とにかく緊張して腕にも力が入るし、ロープ(ちゃんと名称があるのでしょうが)の張り具合もめちゃめちゃだし、手と足もなかなか合わず。苦笑気味のルリちゃんが、いろいろアドバイスして「こーした方がいい」「あーした方がいい」と教えてくれます。右と左も言い間違えるし、うん、相当怖い思いをさせてしまいました。ごめんね、ルリちゃん。で、緊張するので言葉が出なくて無言。龍ちゃん先生が「慣れてきたら、話しながら楽しくねー」と言ってくれます。うーん、ムツカシイ。でも年も近くてカワイイ女の子ランナーのお喋りなルリちゃんだったから、徐々に慣れて話もできました。もうすぐルリちゃんはご結婚。しかもお相手は伴○クラブのお仲間だとか。いいなー、すごく幸せオーラがいっぱい。ルリちゃん＆やたいさん、ご結婚おめでとうございます☆周回コースなので、周回チェックをしてもらいつつ、エイドで給水と給食。我がクラブに負けない位、飲み物も食べ物も豊富。忘れつつありますが食べ物は、おにぎり、自家製ケーキ、自家製羊羹、キッシュ、フルーツポンチ、冷やしうどん、ジャージャーうどん、パン、プチトマト、きゅうり、お漬物、梅干、スイカ、夏みかん?、もっとあったかも(忘れてしまった・・・)もちろん、ビールも出てました(笑)ルリちゃんが用事があって午後帰った後も、3人の方の伴走をさせてもらいました。人によって右側走行だったり、左側走行だったり、背が高かったり低かったり。カメリアさん曰く「いろんな人の伴走をやってみるのがいいんだよ」との事。お話していて印象的だったのが、ブラインドランナーの皆様はなかなか伴走者がいないから普段の練習もできにくく、レースもひと苦労されてるとの事。圧倒的に、伴走者の少ない現実。そして、こんなぺーぺーで怖い思いをさせてしまったひろみの伴走にも「ありがとう」と御礼を言ってもらえた事。全然まだまだだけど、ひろみも頑張って練習して上手に伴走できるようになりたいって、すごく思いました。もうひとつ、印象的だった事。カメリアさんから「お、アレやってみるか?」そう、話では聞いていた、目隠しラン。自分が目隠しして走ってみて、ブラインドランナーの感覚を体験してみるという事。ひろみの伴走には会長のシブジャガさんがやってくれました。最初からビビりまくりで「怖い!」の連発。でも、やって体験してみるしかない。アイマスクをつけた時点で、すごい圧迫感に襲われました。シブ「壁があるような感じでしょ?」ひろみ「はい、目の前に壁がある感じです」シブ「周りの音、怖いでしょ?」ひろみは「なんか、いろんな音がごちゃごちゃしてて、音が怖いです」シブ「だからね、ちゃんと説明してあげないとダメなんだよ。みんな、怖がるからね。ブラインドランナーが耳がいいっていうの、あれは嘘。ただ、集中してるだけ」ひろみ「あー、そういう事か」シブ「腕振りは、普通に振ると喧嘩しちゃうから、腕の力を抜いて、相手に合わせる。そして、相手の中に入れてあげるの。大事なのは腕振り。脚はどうでもいい」ひろみ「シブジャガさんだと全然妨げになってないです」シブ「いい伴走者は、ランナーが一人で走っている、っていう風に思わせられるのがいい伴走」ひろみ「確かに、今は隣に伴走者がいるっていう風に全然感じないです。すごーい」シブ「で、ロープは必ず張っておく事。緩めたままだといけない」ひろみ「すごい、勉強になります」シブ「今日走ったルリちゃん、内心おっかなかったと思うよー(笑)」この目隠しラン、大変タメになりました。シブジャガさん、センスがあるよって誉めてくれてありがとうございました。女子国際でお見かけした、クッキーさんにもお話できました。いろんな方が来ているんだなー。実家に帰る関係で打ち上げは不参加でしたが、貴重な体験をする事ができ感謝しています。おやまの季節なので兼ね合いもありますが、これから参加できるように調整しようと思います。いい伴走者になって、少しでもお役に立てたらいいな。一緒にゴール、ウルトラならではだと思います。共に走る事。あ、クラブの名前もひろみ、はいなかったので「ひろみちゃん」となりそうです。距離はフル位、走らせてもらいました。ぐるぐるも、人と一緒だと飽きませんが、都会だと人が多いですね。

2009.07.16

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たまれん　けんけつ

ひろみはブログの足跡をチェックするのが大好きです。あまり、いい趣味ではないのかもしれませんが、何もブログ仲間のご来店をチェックするのではなく、変わったドメインでご来店して下さる方をチェックするのが大好き。最近は、?さんが多いですね。会社関係でも、毎度見に来て下さるドメイン名は承知なので、その方が見に来てくれてると嬉しくなったりするものです。あー、また見てくれてるんだなぁって。顔もわからないし、書き込んでくれるわけでもないけど、いいんです。更新する度に、同じ人が毎度見に来てくれている。そーゆーので、十分満足してしまう人なので。なので、いつも見に来て下さるコアなファン!?の方には言葉では言い表せない位、ひろみは感謝しています。見えないライン、人との繋がり方もそーゆーのがあってもいいとひろみは思います。見えなくても、知らなくても、わからなくても、だからこそ繋がれるというモノもある。ひろみは、あやふやな隠れた中にある美学、みたいなモノに惹かれます。話が脱線しましたが、一番わかりやすいのがコーチの会社関係者の皆様ですが、最近というかたまれんに参加するようになってから、少し増えたような気がしてます。誰だろー、って思ってます(笑)でも、こっぱずかしい反面嬉しくもあったりしますけどね。うふふ。前はイーエルさんばかりでしたが、イーエルさんじゃない方々がちらほら。間違いなく、Оさんは見てくれてるかなと確信してますが。ひろみにとって、たまれんはいい練習ができる場所、として定着しつつあります。人と頑張れる事、週一のポイント練習として使わせてもらってます。先週のたまれんは女の子の日の前だったので、ボロボロでした。そして、昨日のたまれんも行く前から気が重い。でも、会いたいと思っていた「おやびん」に会う事ができました♪♪嬉しかったなー、思っていた以上にキュートかつおもろい「おやびん」でした。実力もあるんだから、すごいよなぁ。最近よく会う、森永キョロちゃんは実はタメだったり、会いたいと思っていたちなつさんともたまれんで会えたり、ようやくいろんな人の顔と名前が一致するようになって話しかけてもらえるようになったり。少しずつ、人見知りも改善しつつあるので、たまれんが最近はとっても楽しいです。部外者なのに、こんなによくして下さる皆様には、本当に感謝。そして、ひろみのいいペースメーカーになって下さる方も多いので、助かります。Оさんとは昨日もすれ違いで会えずだったので、昨日はＫさんに引っ張ってもらいました。夏の暑い内にしか、つかせてもらえない高速ランナーなので。何度、諦めようか・落とそうか・途中で折り返そうか、という葛藤と戦いながら、Ｋさんの背中と脚を追いかけながら、18キロ走る事ができました。湿度も高くてムシムシで、一人じゃ絶対ここまで追い込めないから、ありがたいです。時計をつけないので、終わってから聞いてみたところ80分17、とか。Ｋさんとのガチンコも、またまたちぎられてしまい修行がたりませんですな。Оさんの時は80分切りできたけど、今回は後半落ちたみたいで。よし、また次に頑張るぞ。あ、でも来週はまろんちゃんとレデースデーで、大都会で「剣岳・点の記」の映画を観るからたまれんはお休みです。また、いっちょもんでやって下さいね。今日は、けんけつでした。ひらがなで書くとわかりづらいですね。献血、これならバッチリ☆実は、こー見えても献血マニアです。いいですよー、献血って。飲み物飲み放題だし、至れり尽くせりだし、オマケももらえるし。そして、身体のデータも教えてもらえる(後日、郵送ですが)最初はちと面倒な問診などありますが、スムーズに事は進みます。ひろみは今回、初の成分献血デビューでした。いつもは400ミリの献血ですが、前回やってからまだ日にちが経ってなかったので。献血するとカードがもらえるのですが、一度献血すると4ヶ月はできない仕組みになってます。献血カードには次回できる日にちが打ち込まれていて、その日を過ぎれば400ミリの献血ができるようになってるんです。成分献血とは、血液の中にある組織の一部をもらって、残りは帰すらしいので、献血よりはダメージが少ないのだけれど、お時間が長くかかるそう。それでも、テレビを見ながらうたた寝してれば、あっちゅー間です。献血の流れとしては、カード提出→問診(筆記)→問診(血圧測定)→検査用の血液採取。久しぶりの血圧は96の61。大抵、いつも低いです。脈拍は46、マラソンやってますーと言えば、いつも納得してもらえますね。これが43位になればいいなぁ、つくば前に。血液採取で比重など問題なければ、いよいよ献血スタートです。400ミリ献血なら10分もかからないかな。成分献血だと、40分位かかりました。終わった後は500のペットをもらって、少し休んで。待遇もいいし、献血最高☆オマケの内容は献血だと、クリアファイル・口臭予防のスプレー・ハンドソープ・ハンドタオル・絆創膏だったかな。今回の成分献血は選べる仕組みで、Ｔシャツ・タオル・靴下(ミ○ノの)・レトルトカレー・カップラーメンミニ5コセット・おコメ(750グラム)、からひとつをセレクト。ひろみはカレーにしました(笑)貧乏人には助かります、ほんと。川崎駅前に献血センターがあるので、そこを利用してます。また2週間後に行こうっと☆皆様もどうですか?献血はいいですよ。世の為、人の為、自分の為にもなりますし。募金、ってのはできない体質なんで、ひろみは献血でお役にたちたいなーと思っています。なので、今日は休足日です。だから、ブログアップできたんだなぁ。あはは。

2009.07.02

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ひろみアイ～とるにたらないもの篇

　　　　　　　　　　　　　古本屋での掘り出し物。「深夜特急」読む前でしたが、すっごいおもしろくって共感できます。ひろみの旅好きも、きっと一生治らない病なんだろうな。　　　　　　　　　　　　　　古いきゅうりには必ずいる、きゅうり小僧。かわいい。　　　　　　　　　　　　　　最寄駅に向かう公園で、見上げてみた写真。新緑の木漏れ日は、キラキラして好きなもののひとつ。おやまに行けなくても、匂いや景色は公園でも楽しめたりする。　　　　　　　　　　　　　　穴ぼこはっぱと、がくあじさい。かたつむりは、紫陽花のはっぱは食べないらしい、というのを栄養士さんから聞いた。ほんまかいな。　　　　　　　　　　　　　　野の花、はいつ見ても強くてたくましい。それでいて、こんなにキレイ。　　　　　　　　　　　　　　江ノ島近くの、アメリカンなアイス屋さん。湘南の集いでも、いかがでしょう?　　　　　　　　　　　　　　ソフトとアイスの組み合わせ。ソフトは紅いもとバニラのミックス、アイスはベスト3なチョコミント。ちなみにアイス1位はストロベリーチーズケーキ、2位はサトウキビ。　　　　　　　　霊峰五合目から見た、下界と雲海。雲海も、好きですね。　　　　　　　　　　　　　この地点で、この前登った恵那山よりも標高高し。富士山は嫌いだけど、一応100名山だから今年は頂上まで行ってみたいナー。

2009.06.29

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鬼あし　海まで駆けてこ♪ラン　三十路会

こんばんわ、あきやまひろみです。放置プレイ中の出来事を、ずらら～と書いてみます。あんな事♪こんな事♪ 先先週の土曜は、鬼あしマラニックでした。Ｊ子センセから「いいわよー」と言われていた、ひばりトレイル～奥多摩の美空を往く。60キロのロード起伏走です。スタートは武蔵五日市駅、夜間107キロのスタートと同じ。今回の参加は9名でした。殿方6名・レデース3名。鬼あしの特徴は、まず常連または初心者しかこないという点。気楽に参加＝自己責任(地図読みなど)が大きい、ので好き嫌いが分かれる。ひろみは鬼あしが好きです。知り合いもいないし、順位表彰なしのマラニックだから、速く走ろうが遅く走ろうが関係ない。今回は前回の夜間走参加していた方とお話ししたりしました。共通の知り合いもいて、ウルトラの世界も狭いよなぁって。練習と思ったので途中からトップで走り、そのまま先頭を引っ張ってゴールしましたが、課題は大きいですね。休憩混みで6時間40分でした。奥多摩周遊道路から歩きが入ってしまったのが、反省。それまでは何とか歩かずに走ったのだけれど、うーん、甘い。甘すぎる。コースとしては、檜原街道～奥多摩周遊道路～月夜見峠(標高1146位)～山のふるさと村～奥多摩湖～もえぎの湯ゴールの60キロ弱。前半登り、後半下りという感じ。バイカーとモーターバイカーが多くって、特に奥多摩周遊道路ではほんまもんの走り屋さんがすごくって、うるさい＆怖かったです。ハセツネで御馴染みの地名が出てきて、懐かしい感じでした。昼間の月夜見駐車場は、こんなんなんだなぁ、とか。鬼あしは主催者さん一人での移動エイドですが、飲み物も食べ物もしっかり出してくれるので、それも好きなところのひとつ。この日は蒸し蒸しだったから、コーラは美味かった。そして、カップラーメンも。奥多摩温泉は大繁盛して、制限してる位でした。初めて入りましたが、思ったよりも狭かった。鬼あしの160キロは今度出てみたいもののひとつ。平塚から箱根、富士五湖を経て、アニキのお家近くを通り、富士駅ゴール。うーん、魅力的☆今回の参加賞はでーぶいでー＋「鬼あし一門会」ネーム入り、闘魂色の軍手でした。ちゃん、ちゃん。そして、先週の土曜は江ノ島往復ランランでした。ケンタさん、ありがとちゃんでした。アメリカンなアイス屋さんで、念願のアイスを食べられました。まいうー☆☆☆暑かったけど風があったから、まだ走りやすかったです。ご近所さんだから、10時スタートでも行って帰って余裕でしたね。江ノ島往復は好きなコースのひとつ。遊んでも、しんどくないから。珍しい電車が通る、とのマニアな方の話を聞いて、その電車を見る事ができました。昔の渋い車両でしたが、なかなかかっちょよかったです。その日の夜はまろんちゃん家にお泊りして、日曜は早朝から三十路会富士さん山行でした。参加されたコーチ、おたぽんたさん、まろんちゃん、お疲れ様でした＆ありがとうございました。富士吉田市役所から五合目まで、でしたが、えーらいキツイきつい。いやー、ひろみには無理だと思いました。それでも、沢山の人が来ているのにはビックリ。まだ、山開きもしてないのになぁ。展望のきかないおやまほど、つまらないものはないとひろみは思います。が、五合目から見た青白い雲海はキレイでしたね。そして、五合目で買ったコーラの美味しかった事。コーチが買ってきてくれた桃もヒットでした。桃好きなので、そのまま丸かじり。初桃、初モモ☆朝5時出発、現地7時出発、10時半頃終了♪すごく有意義な企画＆進行でした。コーチには感謝です、こーゆー数字のはじき方はウマイ。三十路会のイベントは、ひろみ的にはばんばかやりたいですね。年齢制限するワケではないけど、でも、やっぱり気楽で話も合うし、やっぱり楽しい。今まで、周りに三十路代がなかなかいない環境だったので、同世代のランナーは大事にしたいなと思ってたりしてます。まろんちゃんとはお家に行くようになってから、ますます仲良しになれましたが、今回もいろいろ盛り上がってしまいました(漫画ネタとか)また、三十路会はやりたいものです。

2009.06.29

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クラブのイベントで初ＢＢＱ

週末の土曜夜から、我がクラブのイベントに参加してきました。参加者の皆様、ありがとうございました。あまり、クラブイベントに参加する方ではないのですが、実はバーベキューという冠がつくと、すごーく弱いあきやまひろみです。アウトドアな感じが好きなんだと思います。お天気がちと心配でしたが、寝てる間に降られただけで快適☆土曜の夜は山賊鍋。という事で、肉あり・肉なし鍋と分けて、何でも入れちゃえ鍋になってました。無難食材として、芋類・玉ねぎ・葱・白滝・豆腐・水菜・肉などはよかですが、ナッツが入ってたりと、それはそれでおもしろかったです(笑)翌朝、一升瓶の日本酒がゴロゴロ転がってた位、皆様酔っぱげていまして、いろんな事がありましたねー。例えば・・・だしの素だと思って入れていたのが、スティックシュガーだったり(何故に箱の中に砂糖が入っていたのか不明ですけど)、つよぽんの話で熱く盛り上がったり、2回に1回位な成功率の一発かくし芸を披露してたり、キャンプファイアーな炎から有害物質が出てたり、その炎で危うく燃えちゃいそうになってたり、でも夜中は寒かったので、いつの間にか囲炉裏みたいにみんなで囲んでたり、普段スタッフや大会では見られない、スローなまったり感を楽しむ事ができたサタデーナイトでした。夜はレデース用テントで、料理長さまからお借りしたシラフで寝ましたが、虫の大合唱と雨の音でなかなか眠れず。日曜起きたら、すでに雨は止んでました。朝は残った鍋で雑炊とうどん。皆様二日酔いらしく、テンションは低かったです(笑)日曜参加なクラブ仲間が来てから、名栗トレイルのショートコースをプチトレイル。戻ってくると、いつもお世話になってるさち弁当さんが、お好み焼きを焼いていてくれてました。ここからが、バーベキューでいろんなモノを食べました。作らずに、ただ食べてられるのって幸せ。とっても美味しかったです♪ご馳走様でした。日曜の時に聞かれたネタがありまして、というかこのブログを見てくれている方が疑問に思っているようなので、ここで解説を少し。「何故にあきやまひろみさんなんですか???」という事を、よく聞かれます。以前本名だと思って検索した人が二人いるらしく、オモローでしたが、一応あきやまひろみさんはバーチャルです。「ひろみ」というのは、我がチームのハンドル名で、チームではハンドル名で呼び合ってますので、「ひろみちゃん」と呼ばれています。「あきやま」というのも、パソコン上のとある日誌での名前が「あきやま」と登録してありまして。で、このブログを立ち上げる際に、ネット上の２つの名前をくっつけたら、本名みたいでおもしろーい♪♪と思って、こうなりました。よく言われるネタのもう一つ。日曜に来た、とある会員さんに「ひろみと女将さんは本当、よく似てるよねー」、と。「姉妹みたい」という事も言われるので、最近は姉妹で通してますけど。ひろみは女将と似ている、って言われるのは嬉しいのでよいのですが、いつもどこが似てるのかなーとか思ってました。背格好?声のデカさ??笑いのツボ???ノリの良さ????ぶっちゃけなところ、体型的にも性格的にも、ひろみと女将は180度違うと思っています。で、日曜に言われたのは「笑った時に目が細くなるトコロ」が似ていると言われました。ほほーっ、なるほど。言われてみて、少し納得。まぁ、何であれ、女将と似てると言われると、やっぱり嬉しいかな。週末はおでかけな事が多くって、実は今日お休みでしたが、少し走ろうと思ってたのに疲れて夕方まで何度も寝てました(汗)川の道の疲れが思ったよりも取れないのは、こーゆー事もあるからかもしれません。

2009.05.18

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ひろみアイ～祭りのあと篇

　　　　　　　　　　　　　使用後、すぐのあきやまひろみの右足。こんなんになったのは初ですね。　　　　　　　　もともと、マメは全くできません。それにしても、痛かったなぁ。　　　　　　　　　　　　　スタッフ合間の、唯一の観光。飯山市の菜の花ロード。キレイ♪　　　　　　　　　　　　菜の花の絨毯。来年は、この景色を見ながら走れるかなぁ。　　　　　　　　　　　　　片手よりも効果２倍の「女将の両手」お守り。軽量かつ雨天対策もバッチリ。世界にひとつだけの、リーの宝物。お嬢、さんきゅー♪

2009.05.11

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祭りのあと

賑やかなお祭りが終わった後の、がらんとした寂しさ。でも楽しかった思い出が、まだふわふわと残っている。今の、ひろみの気持ちです。 200キロ越えは、ひろみの夢でした。雁坂エントリーから、2年越しの夢でした。その夢が叶った事を、素直に喜んでいいのかなと思っています。今までの人生で、一番素敵な旅でした。うーんと前から時間をかけて準備してきましたか、不安になったり、もしかしたら走れないんじゃないかと思ったり、自分の弱さに幻滅したりする事の多かった4月。そんな事も走り始めた途端、すぱーんと忘れてしまいました。走っている間は辛かった事も心細かった事も、今となっては楽しかった思い出として甦ってきます。各エイドでサポートしてくださったスタッフの皆様と、共にスタートを切った仲間の皆様と、遠くから応援してくれた方々がいなかったら、間違いなく走りきる事はできなかったと思います。遅くなりましたが、本当にどうもありがとうございました。ひろみは無事に265キロ、完走する事ができました。言葉では伝わらないかもしれませんが、感謝の気持ちがどうか伝わりますように。 ○山さん、料理長様、○下さん、画伯、トールさん含むフルサポートの皆様、そしてぴのさん、M子ちゃん、Ｓ子さん、Sさん、はっしー、かおちゃん、な○ちゃんの奥様、けんちゃんさん始めスタッフの皆様。各エイドでは、会えるのを楽しみに頑張りました。不眠不休のスタッフの方の心温まるサポートのおかげで、265キロもの距離をこなせたと思っています。忘れる事のない、たくさんの素晴らしい思い出を、どうもありがとうございました。この大会に出られた事を、心からよかったと思っています。荒川エイドのタ○ガさんはじめ、我がチームの方。サプライズだったので、ビックリしました。暑い中、大変助かりました。どうもありがとうございました。荒川エイドのたまにはさんへ。ひとり、スポーツエイドジャパン的エイドは、なかなかなものでした。想像していたのよりも、すごかったので意外でした。リクエストに答えてくれて、さんきゅーです。来年はたまにはさんも後半出ましょうよ。コーチの会社関係者の皆様。会えないかなーと思っていたので、会えて励みとなりました。しばし、平走して下さり感謝です。差し入れの品も重いだろうに、背負って持って来てくれて、ありがとうございました。荒川の終わりから熊谷にかけて夜間平走してくれたＦさん。歩きも交えつつですが、一緒に走って下さり助かりました。内臓の方はその後、回復しましたでしょうか?また、レースなどでお会いできるのを楽しみにしています。初日の一番眠くて眠くて辛かった真夜中からこまどり荘まで一緒に走ってくれたカメリヤさん。この方の存在は本当に、縁というナニモノでもないと思う位ありがたい存在でした。おもろいネタで睡魔から助けてくれて、どれだけ救われた事か。無事フル完走、おめでとうございます。ひろみはもう少し、不規則な生活をした方がよいみたいです。我がクラブのな○ちゃん。二日目の深夜、すごい怪しい場面で遭遇しましたが、な○ちゃんの鉄人っぷりには脱帽です。今度は一緒に駅で仮眠したいです。来年のフル完走の極意を、今度教えて下さい。女将の両手お守りと、勝利の女神ちゃん。この２つを今回、お守りとして持って行きました。脚が腫れた残り37キロからは、女将の両手お守りを握り締めながら、走りきりました。パワーをくれて、どうもありがとう。携帯にメールをくださったすべての方々。真夜中、ただっぴろい畑に出て、建物も街灯も車も人もいなくって怖ろしい程孤独になった時、応援メールを思い出しながらとにかく前に進みました。支え、励ましてくれた事、ひろみは決して忘れませんです。同じ前半組なコーチへ。後半にしてくれたらよかったのに、と思っていましたが今となっては、仲間がいてよかったなーと思っています。お互い、ようやりましたね。お疲れ様でした。この体験を是非生かして、へなちょこ(ヘタレ)返上できる日が来るといいですね。今回いちばんのり、でしたがひろみの中ではまだまだコーチはへなちょこですから(笑)だって、彩湖と富士五湖見てますからねぇ(爆)後半組なタカさんと講師へ。タカさんの小諸でのご褒美チョコ、大変嬉しゅうございました。タカさんも道に迷ったりといろいろありましたが、ゴールシーンは感動しましたよ。見届けられてよかったです。講師もずいぶん苦しんだようですね。それでもリタイアせずに諦めなかった事は、今後に生きてくると思います。二人共、お疲れ様でした。今回の一番辛かった場所、ベスト3。1　脚が本当にイカれたコンビニ以降の、残り37キロ。痛み止めのヤクを初めて使いました。お陰さまで、今でもまだ走れません。やっと、まともに歩けるようになりました。2　初日の夜、睡魔との闘い。熊谷～秩父まで。もー、眠くて眠くてどうにかしてください、という感じでした。歩くと寒いし脚は固まるし、コンビニ後も寒い。でも、走ってても眠い。この区間、すごい時間がかかってます。朦朧。3 夜の三国峠越え。二度と、この区間を夜越えたくはありません。泣きそうな位、頂上が遠い九十九折でした。キレイだなーと思った景色ベスト31　野辺山近辺の、満天の☆空。すっげー、と思って怖い中、ライト消して見入ってしまいました。ここに来て、よかったなーと思ったひととき。２　夜明けの海尻付近から見た、雪化粧のおやま。朝焼けに染まるおやま、あー、長野に来たんだなーと感激。3 千曲川の優しい風景。我が地元のかの川を思い出させる、のどかな川の風景。源流は、真夜中だったので轟音しかわからず。残念。来年、フルをやろうと思っています(お休みの兼ね合いもありますが)。スタッフをして、フルの方のゴールに超感動しました。ひろみも永久ゼッケンが欲しーい!!!!そして、ゴールで○山さんにハグされたい願望です(笑)今回三十路代の方々が3名、フルでゴールされました。うらやましくって、感動して、それでひろみにもできるんじゃないかなーと。後半組で知り合いになれたＫさんと、たまにはさんのブログファンなアズさん、このお二方を巻き込んでみようかなと。Ｋさんはかなり乗り気なので、よしよしと思っています。諦めなければ、川の道はゴールできるという事、そして前半を走って川の道のコースなどなどやエイドでの時間の使い方、というのがよくわかりました。今回の反省を来年のフルに活かしたいと思います。今回、川の道を走って強く思った事。あきやまひろみは、ウルトラランナーなんだなーと実感しました。

2009.05.10

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川の道対策月間～3月月末〆

3/17　　●休足日3/18 　●単なるサボり3/19　　●10キロマイコース　10キロ3/20　　●10キロマイコース×2　20キロ3/21　　●皇居5キロ　5キロ3/22　　●10キロマイコース×3＋2キロ　32キロ3/23　　●皇居5キロ×4　20キロ3/24　　●10キロマイコース×2　20キロ3/25　　●10キロマイコース　10キロ3/26　　●川崎～自宅まで帰宅ラン　20キロ3/27　　●10キロマイコース×3　30キロ3/28　　●朝10キロマイコース×2　　夜10キロマイコース　30キロ3/29　　●自宅～関内～横浜～関内～磯子～新杉田～地元＋10キロマイコース×2　　46キロ3/30　　●10キロマイコース×2　20キロ3/31　　●朝三島ぐるぐるコース6キロ×3＋2キロ　　夜10キロマイコース　30キロ走行距離　600キロやっぱり、ギリギリガールズでしたが目標は達成できました。3連休の体調不良が痛かったなぁ。左膝がイカれて距離踏めないんじゃないかと、途中諦めかけましたが、シューズを新しいのに変更したら問題なく走れたので、それで何とかなりました。磨り減ったので走りすぎてはいけないんですね。今、一番欲しいのは、疾走感。とにかく故障しないように、ゆーっくり走って走って走っての3ヶ月だったので、その反動が来ているのかもしれません。吐きそうな位まで、ガーッと走ってスッキリしたい。あの、おやまの下りを駆け抜ける時の爽快感みたいなもの。気持ち良く、からっぽになって走ってみたい。で、今一番したい事は、丸一日ずーっと寝ていたいです(笑)しかし明日から、武蔵○○の保育園にヘルプで行きます。通勤が、ちとかかるのが難点。

2009.03.31

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にちようび

○ッタリン・ジン♪のこの曲が好きで、走ってる時もたまぁに歌ってます。「プレゼント」や「なつまつり」も好きですけど。今日は自宅～関内～横浜～関内～根岸～新杉田～地元＋マイコースをぐるぐるして、46キロランでした。濱では勝負服をド○キーやハ○ズで見てきました。なかなか、オモローなのもあって楽しかったです。関内のイセザキモールは、なかなか掘り出し物があったりと意外と楽しい。大岡川はさくら祭りでしたが、まだまだ桜は咲き始め。見頃は来週あたりでしょうかね。地元で最近毎年見に行くのは、家から15分位の「さくらみち」という場所。夜桜を見に、ここには行っています。提燈と花吹雪がまたキレイなんだなぁ。相変わらずさむさむな日々でしたが、おはなが咲き始めているので冬よりも走っていて楽しいです。パパさんところでアップされていたカラスノエンドウも発見しました。最初、名前が出てこなくって、カラスの・・・クチビル?いや、クチバシだっけ??はい、全くの思い違いでした。以前、パパさんアップにあったアセビというおはなに似たおはなが咲いてたので、携帯様で撮ってきましたが、パパさんトコロで確認したら違うみたいでした(汗)なかなか、おはなはムツカシイです。最近はおはな屋さんで、メジャーなのを勉強していて、カランコエをようやく覚えました。少しずつ、ひろみなりに覚えていけばいいかなと思います。マイコースぐるぐるで、我がチームの○ズさんにバッタリ。すごく久しぶりでした。お家の事で忙しい中、サロマリベンジに向けて走っていて、話ができて嬉しかったです。ひろみのブログも見ていてくれてるようで。心配してくれて、ありがとうございました。何だか、疲れも飛んだひとときでした。会うと落ち着く人、がいます。ひろみにとって落ち着ける人というのは、安心できるという事なのだと思います。何を言っても大丈夫、という安心感。レデースで仲の良い人は皆、共通して会うと落ち着く事ができます。やっぱり、レデースラン仲間はいいよなぁ。昨日も久しぶりにレデースブロガーにメールして、近況報告などなどやりとりしました。だから、少し今日は落ち着いて楽しく走れたんだろうと思います。嫌な事はかり考えてても、仕方ないから考え直そう。もうすぐ、スプリング　ハズ　カム、ですしね☆ 　　　　　　　　　　　　　　最近の、ひろみのヒット作。セ○ンにしかないのですが、抹茶好きにはたまらない。68まんえん、という安さも魅力。　　　　　　　　　　　　　　この三ヶ月、マイコースをぐるぐるして気になって×2仕方なかった場所。マ○ヤーズの会員さんを、いつも思い出してしまいます。もんじゃ会で講師から聞いたコールドスリープの話、はおっかしかったなぁ。　　　　　　　　　　　　　　アセビ???と思って、撮った写真。おはなの本、買おうかなぁ。　　　　　　　　　　　　　　　

2009.03.29

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ひろみのつれづれゴト～鬼あしマラニック篇

夜の奥多摩は☆がキレイで、ハッキリと北斗七星もドカンと見れました。去年の御嶽山でのひしめくような☆に比べたらまだまだでしたが、都内近郊ではいい方なのかもしれません。人生2度目の流れ☆も見ました。山道の峠は街灯ひとつなく、真っ暗ですがハセツネなどの山の中に比べたら明るい方で、ライトも結局は一つで足りました。全体的に静かでしたが、ところどころすげーブレーキ音が・・・・。はい、こんな寒くて辺鄙なトコロにもほんまもんの○り屋さんがいらっしゃいました。一台だけコーナーで、「きゅい～～ん!!!」とドリフトしていらっしゃいまして、とっても怖かったです。暗闇の中道路をよーく見てみると、タイヤ痕がいっぱい。いやー、こんなんに巻き込まれて死ぬのは嫌だなー、と思いました。途中山奥で事故!?ったらしい、○り屋さんの車とラブラブ車が停まってました。あらあら、と思って走りぬきましたけど。でも、基本的に真夜中なので車は滅多に通りませんでした。常連さん曰く、鬼あしではこーゆー車の通らない夜の峠道コースってのはよくあるのだそうです。主催者さんの好み、だとか。眠くて食欲のあまりなかったひろみでしたが、Ｊ子センセからダメ出しされて本物のヤクを飲みました。かもしかマラソンでは、毎度Ｊ子センセの本物のヤクには助けられています。あとは眠気ざましにココアと抹茶(甘くないのです)。苦い抹茶、ってのはいいかもなーと思い、川の道ではこの二つを持って行こうと思います。峠は基本的に歩かないで走りました。すごい坂は走りませんでしたが、それもこれもＪ子センセが引っ張ってくたおかげです。Ｊ子センセも、○ートン病という持病を抱えているらしく、なのでひろみもへこたれてる場合ぢゃない!!!と思い頑張りました。ひろみにとって、Ｑちゃんよりも誰よりも、憧れるのはやはりＪ子センセなのです。Ｊ子センセが鬼あしをやるようになったのは、スパルタスロンで一度目完走できなかった時から、だそうです。冬場、なかなか長いのがない時に見つけたのが鬼あしだったそうで。鬼あしもたくさん参加すると、「鬼あしＴシャツ」がもらえるのだそう。ひろみは、どーしてもソレが欲しいので常連さんになるべく今後精進しようと思うのです。つか、100キロ6000円は安い!!!しかも、エイドもそこそこ。参加者7名に対して、完走は3名です。残り15キロで、男の方1人に抜かれました。今後の鬼あしの予定としては、6月にＪ子センセが毎度出ているという「ひばり」トレイル。今回のコースと前半同じですが、途中から右に逸れて日本山岳で御馴染みな月夜見峠を登り、そこから奥多摩湖に出て、ゴールは奥多摩温泉・もえぎの湯。60キロの起伏走です。これは絶対出ます。あと、迷っているのが4/18～4/19の160キロ夜間走。平塚14時スタートで、湯本～箱根乙女峠～御殿場～なんとか峠(忘れました)～山中湖～河口湖～西湖～精進湖～富士樹海～朝霧高原～富士宮～富士ゴールで、制限時間24時間。鎌倉アルプストレラン応援でＪ子センセに会った時、この事は聞いていました。その時は100％無理!!!、と思っていまして。でも、今回あまりにもダメダメだった夜間走、もう一度やっておきたいと思って、少し考えが変わり始めました。ぶっちゃけ、川の道へのダメージを考えると出なくてもいいのかもしれません。でも、今年のひろみの目標は「やってみたい事を、やってみる」。まだ、エントリーしてませんが、出る方向では考えています。夜間練習として、皇居なら危険じゃないかなーなんて思って、やってみようと思っていますが、それをやってから判断しようかな。うちの近所の公園は、トイレに不審者警備強化中!なんて張り紙が張ってあったので止める事にしました。はー、こればっかはなかなかムツカシイですね。　　　　　　　　　　　　参加賞です、歌詞付。　　　　　　　　すいません、残り15キロ最後のエイドなので、ちと寂しいのですが。こんな感じなエイドです。コンビニの駐車場やらトイレのある場所に車を停めてエイド、ってパターンが多かった。　　　　　　　　　　　　　　　　コーラがあるのは嬉しい、お湯も寒い時は助かりますね。　　　　　　　　　　　　　　　　まず、自分では買わない・食べないプリン。甘味好きですが、プリンに魅力は感じない。でも、頂いたコレは美味しかった。本格的にカラメルが渋いプリン。あんまり甘くなかったから、食べられたんだろうな。ゴチになりました♪　　　　　　　　　　　　　　　　　今回のメインはそう、梅。吉野梅郷の梅は今が見頃。お天気もよかったので、たくさんの人が来ていました。　　　　　　　　　　　　　　　　　紅色、もキレイ。しだれ梅とか、蝋梅もまだ咲いていました。　　　　　　　　　　　　　　　

2009.03.21

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鬼あし107km!梅まつりの奥多摩山塊を攻める

正式タイトルは、これでした。サブタイトルはちと長くて(記録集参考)～新撰組!鬼の副長と呼ばれた土方歳三、「鬼あし」と伝わる足運びを再現する～主催者の方が歴史モノ、特に幕末がお好きらしくて、こういった志向になっているようです。自分の出た大会のレポ、というのは多分ブログ開設では初だと思います。とても皆様のように魅力あるレポではないと思いますが、これも記録のうち。今後の為にも書いてみます。 ☆鬼あしマラニック＠奥多摩107キロ制限時間16時間(3/14 20時～3/15 12時の夜間走)参加者7名コース　　武蔵五日市駅～檜原街道～甲武トンネル～小菅道～鶴峠～小菅村～奥多摩湖～吉野街道～梅まつり開催中の吉野梅郷～奥多摩街道～拝島駅所要時間　15時間20分(前半55キロ 8時間半　後半52キロ　6時間50分)必須装備として反射板、照明ライト。鬼あしマラニックは常連さんが多いのだそうで、ひろみと若いにーちゃん(この人はまだ初心者さんで、ウルトラも初とかだった)以外は皆様、顔馴染みでした。Ｊ子センセは週末甲斐駒登山の予定が天候により中止になり、急遽参加を決めたのだそうです。Ｊ子センセのように、鬼あし常連さんだと前日ドタエントリーも可能のよう。受付時に参加賞の鬼あしデーブイデーやら、記録証やらの一式セットをもらえる。荷物は伴走車に乗せて、携帯やお金などはサブリュックに。こうして伴走車に積んでもらえると、とても楽だった。必要なモノ、要らなくなったモノを出し入れできるし、途中ヘタれちゃった場合でも途中の最寄駅で降ろしてもらい、そのまま直ぐに帰れるシステム。コース説明などを受けてのスタート。奥多摩の夜は寒かった、というのが印象のひとつ。前半グループ、後半グループに分かれる形になり、ひろみはＪ子センセのいる前半グループ。Ｊ子センセはかなり体調が良かったようで、ついていけない時が多く50メートル位の位置で追っかける形が多かった。奥多摩＝起伏、ってのをわかってるつもりでしたけど、ちとなめてたんですね。えらい起伏で、すぐにイカれてる左脚にきまして、ずーっと痛いまま走りきりました。登りのがまだ楽だけど、下りが辛くて。今回、めちゃめちゃしんどかったのは、かばったおかげで全体のバランスが崩れて、後半はもう、どこが痛いのかわからない位だったからかもしれません。＋苦手な夜間走。初めて寝ないで歩かないで走りきりましたけど、二度ほど大きな睡魔のピークがありました。あとは、それでもずっと夜の間は「眠い、眠い」とＪ子センセに愚痴っていました。Ｊ子センセがいなかったら、間違いなく途中の奥多摩駅とかで止めてたと思います。今回はまだ、怖ろしく寒かったので(夜間走するには)楽な方だ、と主催者の方。前半は峠が二つ、今回のコースは以前一泊二日で逆回りコースをやった事がある、とＪ子センセが言ってました。後半は下り基調ですが、峠後の身体ではキツイのなんの。エイドは10キロ～20キロごとに、水分と食べ物を出してくれました。お湯も沸かしてもらえます。これもその時によりけり、だそうで、今回は2グループの間隔がそんなに離れていなかったので、エイドの場所も多く設けてもらえたようです。例えば、トップと最後尾の間隔が離れていると、今回のようにはいかないらしい(一台の車で選手を追いかけながらやってるので)水分はコーラ、スポドリ、水、緑茶、お湯。コップは使いまわしのマグカップ＆みそ汁のおわんでした。食べ物はおにぎり、おいなりさん、太巻き、パン(種類も豊富で4種類位交互に出る)、カップラーメン、大福、梅干、チョコ、ビスコやミニバームなどのお菓子、飴。京都の方の差し入れで、八つ橋とプリンが途中で出ました。プリンはめちゃめちゃ美味しかったなー。皆様、常連さんは顔馴染みとかいるので、こうしてお土産を持ってきたりするのたそうです。そん雰囲気も含めて、しんどかったけど楽しかった、というのが今の心境。そんなにないけど写真と、ひろみの感じた今回の旅の感想はまた次回にでも。

2009.03.20

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川の道対策月間～3月中間報告

思ったよりも平日走ってないかわりに、週末で稼ぎました。ギリギリガールズ、で目標達成できるかってトコロかなぁ。3/1 ●三島ぐるぐるコース6キロ×3＋2キロ　　20キロ3/2 ●皇居5キロ×3 15キロ3/3 ●トレッドミル10キロ＋5キロ　　　15キロ3/4 ●トレッドミル10キロ　　　10キロ3/5 ●体調不良で午後半休→爆睡3/6 ●トレッドミル10キロ　　　10キロ3/7 ●マイコース10キロ×5 50キロ3/8 ●マイコース10キロ×5 50キロ3/9 ●マイコース10キロ　　　10キロ3/10 ●休足日3/11 ●単なるサボり3/12 ●マイコース10キロ　　　10キロ3/13 ●休足日3/14(夜)～3/15(正午前) ●鬼あしマラニック＠奥多摩107キロ　　　107キロ3/16 ●マイコース10キロ　　　10キロトータル　　　307キロ鬼あしマラニックは何とか無事完走しました。がっ、めちゃめちゃしんどかったです。ちと、なめてました(汗)しっかと痛い目に遭いましたが、また参加しようと思います。夜な夜なサポートしてくたさった鬼あし亭さん、そして偶然にもやっぱり来ていた、ひろみの尊敬するウルトラランナーＪ子センセ、そして参加された皆様(京都からいらした常連さんも)に心から感謝をしたいと思います。なかなか鬼あしマラニックに参加された方は少ないと思いますので、小分けにしてレポートは書きたいと思います。辛かったし、痛かったけど、強烈なデビュー戦として一生忘れる事のできない思い出となりました。エイドといい、ひろみ的にはすごく良かったです。

2009.03.17

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鬼あしデビュー

鬼あし☆☆☆尊敬するウルトラランナーＪ子センセから、何度となく聞いていた名前。週末ごとに、都内近郊の各所をテーマになぞらえてマラニックするという、知る人ぞ知るイベント!?です。ずぅっと、Ｊ子センセから「いいよー♪いいよー♪」と聞かされて、一度は参加してみたいなぁと思っていたこの鬼あしマラニックに、今週末参加する事にしました。エントリーしたのは一週間前。ギリギリガールズで間に合いました。偶然、滅多に見ない○ンネットで見つけたのが最初。エントリーの決めてはそう、走行距離107キロと土曜夜～日曜にかけての夜な夜なラン。奥多摩周辺をぐるっと回るようです。武蔵五日市駅受付で、ゴールが拝島駅。スタートは夜20時、制限時間は16時間。お値段6000まんえん、というバーゲン価格なのも魅力でした。20キロごとに給水、40キロごとに軽食は出るそうです。伴走車が付くらしい。「アバウトな感じがいいのよねー」という話はＪ子センセから聞いてました。参加人数が極端に少なく、とにかく気楽に参加でき、意外と長い距離の開催もあったりするのが魅力(Ｊ子センセ談)。地図と参加証が送られてきましたが、ひろみは4番。つー事は、ひろみを含めておそらく4名の参加者がいるという事になります。あー、良かった♪この鬼あし、ヘタすれば参加者一人、ってな場合もあるそうです。今まで、一人で極力距離踏んできましたけど、夜間走は限界なので人様のチカラを借りて走ってこようと思います。参加賞は、鬼あしでーぶいでーだとか。どんな映像が入っているのか、わくわくします☆ひろみはこーゆー参加者の極端に少ないマラニックは大好き。土日の(10キロ×5)×2で、左膝がイカれ始めたのが心配ですが、楽しく参加してこようと思います。

2009.03.09

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川の道対策月間～2月月末〆

ひろみの為の記録なので、読み逃げして下さいね。思ったよりも、走らない日が沢山ありました。反省です。でも、おかげで疲れは抜けたと信じています。3月はもう一度600キロを越します。この一月と二月、辛い中寒い中、意地で踏ん張り通しました。あと一ヶ月、ここまで来てやれないハズはありません。集中したいと思います。2/1 ☆10キロマイコース　鎌倉アルプストレイル20キロ　　30キロ2/2 ☆治療＆安静2/3 ☆仕事休みで絶対安静＆酸素カプセル付治療2/4 ☆治療2/5 ☆トレッドミル5キロ2/6 ☆10キロマイコース　　10キロ2/7 ☆朝10キロマイコース　夜10キロマイコース　　20キロ2/8 ☆朝10キロマイコース　夜10キロマイコース　　20キロ2/9 ☆ウエア忘れで走らず2/10 ☆単なるサボり2/11 ☆10キロマイコース×3 30キロ2/12 ☆10キロマイコース×2　　20キロ2/13 ☆春一番で神様のお告げがあったので、走り出したけど引き返し休足日2/14　　☆10キロマイコース　　10キロ2/15 ☆10キロマイコース×6　　60キロ2/16 ☆様子見で休足日2/17 ☆10キロマイコース　　10キロ2/18 ☆20キロの予定がヘタれて10キロマイコース　　10キロ2/19 ☆10キロマイコース×2　　20キロ2/20 ☆明日の為に休足日2/21 ☆10キロマイコース×6 60キロ2/22 ☆鎌倉アルプストレイルラン応援の為　天園往復13キロ　　13キロ2/23 ☆単なるサボり2/24 ☆雨で挫折2/25 ☆10キロマイコース×2 20キロ2/26 ☆10キロマイコース×2 20キロ2/27 ☆トレッドミル10キロ　　10キロ2/28 ☆10キロマイコース×5　50キロ 2月の走行距離　　　420キロ走らない日が10日ありました。420÷走った日18=23.3なので、一日平均は23キロ、今月はへなちょこだったけど、良しとします。60キロ走を2回行いましたが、すべて地元のマイコースをひたすらぐるぐるしました。一度目は起きたら11時だったので、時間がないから地元にしたのが始まり。もー、二度とするもんか!!!とも思いましたが、利点の多い事にも気づき2度目は比較的楽にこなせたかな。金曜の夜な夜なランは寒さと霧雨の関係で止めて、代わりに翌日のぐるぐる走。三島に帰る時間の関係で50キロ止まり。3月は平日も走りつつ、週末ロング走をうまく組み込むのが課題です。

2009.03.01

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川の道対策月間～1月総決算

正直、今回の記録を出す事を迷いましたが、自分の記録なので書きたいと思います。どう思われても「たまったものではない」、というのが本音なのでコメントは不要ですしお返事も差し控えさせてもらいたいと思います。勝手で申し訳ありません。ブログには書きませんでしたが、「平日は20をこなす」というのを仕事が始まってからの自分のノルマにしました。もちろん、ジムに行く時間はなかったです。それ相応の時間と気力と体力を使いました。自分はすごい人でも、コーテツな身体でもなく、ただ決めた事をこなしただけだと思っています。自分の心と身体と、たくさん話をしながら、世界を消しながら、走るのではなく身体を動かし続けました。もう、過ぎた事なので箱の中にしまってあります。二月は筋トレもしつつ、そこそこの距離を踏むのが目標。人と競うものでも、追い求めるものでもなく、ただ自己満足と自己責任の下、距離を川の道へと繋げていきます。1/16 ●10キロコース×2 20キロ1/17 ●10キロコース　たま川～是政橋往復18キロ　28キロ1/18 ●10キロコース×3 30キロ1/19 ●10キロコース×2　20キロ1/20　●10キロコース×2　20キロ1/21 ●トレッドミル10キロ×2 20キロ1/22 ●トレッドミル10キロ×2 20キロ1/23　●10キロコース×2　20キロ1/24 ●休足日1/25 ●三島耐久60キロレース　60キロ1/26 ●10キロコース×2　20キロ1/27 ●10キロコース×3　30キロ1/28 ●10キロコース×2　20キロ1/29 ●10キロコース×3　30キロ1/30 ●トレッドミル10キロ×2　20キロ1/31 ●10キロコース×2　20キロ 1月走行距離　　　800キロ

2009.02.04

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川の道対策月間～1月途中経過

ひろみの為に記録を残しときたくて書きますので、コメント不要です。 12/30 ●三島耐久レースコース　6キロ×5　30キロ 12/31 ●三島耐久レースコース　6キロ×5　30キロ2009/1/1 ●三島耐久レースコース　6キロ×5　30キロ　1/2 ●三島耐久レースコース　6キロ×3 　　6キロ×2 30キロ　1/3 ●三島耐久レースコース　6キロ×5 30キロ　1/4 ●三島耐久レースコース　6キロ×5 30キロ　1/5 ●三島耐久レースコース　6キロ×5 30キロ　1/6 ●10キロコース×3 30キロ　1/7 ●10キロコース×3 30キロ　1/8 ●帰宅ラン20キロ＋10キロコース　30キロ　1/9 ●トレッドミル20キロ　20キロ　1/10 ●自宅～皇居マデラン　40キロ　1/11 ●10キロコース×2 吾野～旧正丸峠～横瀬20キロ　40キロ　1/12 ●トレイル＋ロード12キロ　　10キロコース　22キロ　1/13 ●帰宅ラン20キロ　20キロ 1/14 ●たまれん14キロ　　　公園600メートル周回×10 20キロ　1/15 ●10キロコース×2 20キロ　トータル　422キロ

2009.01.15

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ひろみ的3連休の過ごし方

このタイトル、以前の日記でも何度となく使っているようですが。土曜日は皇居マデラン。年末に引き続き、でした。40キロ走れればよかでしたので、皇居になったのかな。途中鶴見川あたりから、すっごい風。ふんばりが効かないので、あっちこっちフラフラしてたなー。あ、川崎手前でなんと!!!マラソン映画らしき撮影に遭遇しました♪最初、人だかりが凄くて、～大学とかいう旗が道路わきに並んでいて、箱根駅伝の垂れ幕みたいのもありで、バリバリ学生ランナーがいる。警備係のおじさんに「何のマラソン大会ですか???」と聞いたところ撮影だと判明。何の映画かは、係のおじさんにも???見たかったのですが、風は強いし寒いしで、泣く泣く諦めて走る事に。初体験、な出来事でした。蒲田では、年末気になりつつも素通りしてしまった和菓子屋さん「志ら井」でみたらし団子を買い食い。美味い♪お土産に桜まんじゅうと草もちと桜餅をゲット。途中、品川手前であまりの風の強さに帽子が吹っ飛び、慌てました。その頃、お嬢からメールが。なんと、こんな中荒川河川敷を走っているらしい。すげー、やってるなぁ。増上寺では、初立ち寄り。お参りして、おみくじ引いて見物してきました。お地蔵様と風車がとってもキレイだったなー。何だか楽しくなってきて、皇居に到着できました。あー、良かった☆日曜は朝20キロ走ってから、おでかけ。○山さんから誘われた、○木さん宅のお泊り会。○木さんのお家は秩父の高台にあり、武甲山の眺めが素晴らしいとか。○木さんからは雁坂の時に写真を頂いていて、とても楽しみにしていました。お嬢と一緒です。待ち合わせ、したわけでもないのに池袋の電車でバッタリ会い、そのまま吾野へ。今日はここから横瀬まで20キロランです。料理長さま、Ｓ子さん、Ｒさん、お嬢、ひろみというメンツ。荷物は○山さんの車に預けてスタート。ゆっくり、ロードを走り旧正丸峠をプチトレイル。まだ峠の登りでは雪はちらほら。ここで、猪狩りをしているおじさんに会い、初めてライフル銃を見せてもらい感激。そうそう、今日のメニューは猪鍋だとか。ひろみは初です。で、正丸峠の下りになってビックリ。雪山状態でした。皆様「聞いてないよー(爆)」ひろみと料理長さまはトレイルシューズでしたが、他の皆様はランシューです。積雪は足首位まででしょうかね。とにかく、めちゃめちゃ怖かったです。お嬢とあまりのあり得ない世界に、何だか笑いが止まらなくって、大笑いしながら降りました。適当に見つけた枝で、杖をつきつき下ります。まるで「おじいさん」のようでした(笑)また、お嬢と忘れられない思い出ができたよねーと。無事、滑落しないで降りた時はホッとしました。ひろみは、ぜってー雪山は無理です。横瀬の駅近くまで、○山さんが迎えに来てくれて○木さん宅へ。雪の積もった武甲山が本当に大きく見えました。とても美しかったです。遠く、両神山も見えます。素敵な立地です。お家の中もキレイに片付けられていて、写真なども沢山飾られていました。ひろみは鍋係として働き、最初がちゃんこ風、次が猪肉のみそ鍋にしました。猪の肉、初めて調理しましたが脂肪がすごいんですね。肉も硬くて切るのに苦労しました。一見、レバーっぽい。やはり、独特の臭みがありますね。酒と生姜・ネギで臭み取りの下処理しましたが。ひろみも日本酒を2本持って行きましたが、皆様よー飲みましたね。ひろみもビールとスパークリングワイン飲みました。スパークリングワインは美味しかったです。お泊りだと、また気兼ねなく飲めるのがいいですね。こたつで皆様と、いろーんな話ができて楽しかったです。呼んでいただいて感謝♪○下さんは仕事もありで帰宅しましたが、その他の皆様はそのままお泊り。次の日は画伯とぴのさんが加わり、プチトレイル。用事で参加できないお嬢を駅まで見送ってから、スタート。酒＆寝不足＆疲れでペースが上がらず、おやまが不安でしたが、トレイルに入った途端楽しくなって登りも下りも楽しく走れました。トレイルは久しぶりでしたが、痩せて身体が軽いからか、うんと楽です。やっぱり、ロードよりもおやまがいいよなーって思いました。琴平ハイキングコースから秩父のお寺を二つ回りました。どちらも札所になっていて、風情のあるお寺。そのうち札所巡り、やろうと思います。ぴのさんも何回かに分けてやりたい、って言ってたなぁ。おかんからのびっくり箱が届く関係で、早めに帰りました。電車の中で、憧れだったりするＳ子さんといろんな話ができて嬉しかったなー。びっくり箱の中身は果物と、お手軽スープ類と、コーヒー、菓子類、服などなど。で、届いてから外ラン10キロ。えーと、今日で走行距離が402キロでした。接骨院にも通わずに、まだ走れています。疲れてはいると思いますが、しんどい・苦しい思いばかりではなく、楽しく終われているのがいいのかなと思います。冬の走り込みは滝汗にもならずに快適です。空気が澄んでいるからか、☆や月がキレイでいろんな発見をしたりと楽しい事も沢山あります。次回、自分が忘れない為に距離はまとめておこう。うん。

2009.01.14

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気持ちの持ち様

すいません、またお返事を書かずにアップするひろみをお許し下さい。なので、はい、ちら見して下さって。一区切り、ついてないけどつけちゃいます。三島に帰省した30日から今日8日、10日間30キロ毎日走ってみました。1月の距離は240キロ、明日は雨と雪なのでお外は走れません。一年ぶりなトレッドミルで20キロ、こなしてみます。流石に室内で30は無理です。そしたら土曜に皇居まで意地で走れば40キロ。10日で300。今、自分との意地の張り合い中なひろみです。三島にいた一週間は、三島ぐるぐるコース6キロ周回を5週。仕事始めの昨日は濱のマイコース10キロを3週、今日は初の帰宅ラン20キロ＋マイコース10キロ。昨日と今日は何度もくじけそうになりましたが、気持ちが勝ってくれました。多分、短期間でこんなに走る事は人生初だし、もうないかもしれません。でも、自分がやってみようと思った事をやれたので良かったです。これで、今月の目標をブログに書く事ができます。ひろみの最高は過去500止まり。500を超えれば新記録ですが、1月は夢の600キロ越えに挑戦します。10日で300いければ、できるかなーと。あんまり、走行距離とかブログに書くのは嫌なのですが、川の道まではブログに書く事で助けてもらおうと思っています。やると決めた事に関しては、やれるひろみですので。走り込み、はそこらの殿方にも負けないと思います。そして、一番の原動力は・・不安な気持ちからなのでしょうね。とにかく自信がないから、走れるだけ走る。日々の練習を、いつも目標レース当日だと仮定して、同じように追い込んでみる。ひろみはそうやって、やりたい事をやってきたような気がします。箱根駅伝の山下り区間で、早稲田の選手が最後に東洋の選手を抜いた時のあの顔。あの気迫。気持ちの持ち様なんだよなーって、思いました。去年、何一つやりきれなかったあの、何ともいえない思いに比べたら、30キロをこなしてこなして、しんどい今のがまだマシだと思うのです。疲れも痛みも、気のせいと呪文のように繰り返し、自分の脚は故障しない!と言い聞かせながら、しばらく自分と戦ってみます。

2009.01.08

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スタッフ＆応援予定

今のひろみの目標は川の道前半ハーフの265キロ。それ以外はレースはほとんどありません。なのでその間は、応援隊とスタッフ業をやらせてもらおうかなと思っています。2月の鎌倉アルプストレランは、お嬢とガッツさん(皇居で話したら、来るって言ってたから)と楽しく応援見物したいと思います。はい、ひろみは茄子とカメレオンで(笑)4月はクラブレースの彩湖フル＆ウルトラのスタッフとして働きます。人使いの荒い○田料理長のもと、エイド食作りができたらいいなーと。雁坂以来のスタッフです。楽しみにしているものの一つ。そして、富士五湖の去年引き続きの応援隊。今回は楽天中部支部の方々が多数参戦するようで、中部支部の皆様と会うのが楽しみです。今度まろんちゃんと会うので、また去年同様まろんちゃんも応援に行くのか聞いてみたいな。そしたら、去年同様一緒に応援します♪そして、5月は川の道前半ハーフ。を、走り終えたら、そのままスタッフとして後半戦は応援も兼ねてスタッフ業の予定です。できるのか???という不安はありますけど、多分前半ハーフはひろみ位なもの。スタッフをすれば後半ハーフを走る皆様やフルを走る皆様を見届ける事ができる。○山さんにはもう話してあります。応援魂、燃やして頑張りたいと思います。スポーツエイドジャパンのホームページでも、今彩湖と川の道のスタッフを募集しています。川の道はムツカシイかもしれませんが、もし一度スタッフをやってみたーい♪という方、彩湖のスタッフは如何でしょうか?我がクラブレースのスタッフは特典も多くて、本当にお薦めです!!!詳しくはホームページに載っていますので、是非宜しくお願い致します。で、鎌倉アルプストレランレース前に、一度ゆるーい鎌倉アルプストレランってのをやってみたいなーと。お声を掛けさせて頂いていますが、皆様の予定が合えばいいなと思っています。ひろみの庭は本当に走りやすいので、きっと物足りないかもしれませんが、お風呂の○様でゆるりとしていただけたら幸いです。

2009.01.06

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ひろみアイ～富山立山旅行篇その２

　　　　　　　　　　　　　　　　　鉄人と、たまにはさんです。煙は地獄谷から、もくもくと。　　　　　　　　　　　　　　　　　血の池、赤いのは鉄分が多いからだとか。説明書きより。　　　　　　　　　　　　　　　　　雷鳥荘です。　　　　　　　　　　　　　　　　　行けなかった奥大日岳。200名山で、剣岳のビュースポットだとか。うぅ、行きたかったなぁ。もっと計画的にならないとダメだな、ひろみは今後。　　　　　　　　　　　　　　　　　おやまの上を、白いでけートリが羽ばたいている。。。と思って撮った写真。こーゆーのは好きです。　　　　　　　　　　　　　　　　　ゴツゴツとしてるのが剣岳。こんな感じでしか見れずで残念でした。　　　　　　　　　　　　　　　　　沢山あって、???と思って登山者の方に聞いてわかった、チングルマの咲いた後。おひさまの光に当たってキラキラして、うんとうんとキレイでした。もっと時間があったら、ゆっくり見たかったもののひとつ。　　　　　　　　　　　　　　　　　パパさん、これはハクサンイチゲ??? 一番印象に残ったおやま、調べてみたら浄土山?みたい。登ってみたいなぁ。　　　　　　　　　　　　　　　　　緑の色が美しいと思った、立山連山。重量感では、ダントツかも。　　　　　　　　　　　　　　　　　逆さ立山。　　　　　　　　　　　　　　　　　電車の中で見せてもらった、はっちーさんのコレクション。これ、ご朱印です。実はかなり前からひろみもやりたいと思っていたご朱印集め。実際見て、話を聞いてひろみもやっぱりやろうと思いました。はっちーさん、いいキッカケをありがとうございました。こー見えても、ひろみは精神年齢オバちゃんなので、鎌倉からまずは走ってご朱印巡りツアーしてみます。日程が合えば是非に、ご一緒しましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2008.09.08

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ひろみアイ～富山立山旅行篇その１

えーと、当日は雨降ったりしたのであんまり写真撮ってません。相変わらず、あきやまひろみらしい、とるにたらないものが多いですが。しばらく怒涛のブログアップになります。コメ入りませんので、見てもらえたら幸いです。　　　　　　　　　　　　　　　スタバ派なんですが、タリーズもなかなかやりますなー。可愛かったので。　　　　　　　　　　　　　　　インターで見た、神々しい夕焼け。　　　　　　　　　　　　　　　インターで気になった看板。　　　　　　　　　　　　　　　初めて食べた、のどぐろ。だから、まっくろくろすけです。のどが。　　　　　　　　　　　　　　　10キロ～20キロ地点から見た山並み。あんなところまで自力で行くのかと思ったら、なんだかギャグみたいにおかしくなりました。それ位、遠いです(この時点では)。だからゴールした時、自分で自分を誉めてあげました(笑)　　　　　　　　　　　　　　　走っているよーに見えますが、歩いているたまにはさん。オイシイ映像をありがとちゃんでした。来年もまた、作文頑張りましょうね。　　　　　　　　　　　　　　　前のお二人は知らない方です(爆)。とにかく何も見えなくて、ガタガタする寒さでした。

2008.09.08

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富山立山旅行～前日と当日

立山マラニックの話を聞いたのは2～3年前。尊敬するウルトラランナーＪ子さんから聞いたのがきっかけです。とにかくいいよーと、でも人気で抽選なのとお値段が高いようで、いつか行きたいなぁとはずうっと思っていた憧れの大会でした。野辺山で鉄人から申し込み用紙をもらって、出したところラッキーストライク。鉄人ブログにある、あの素晴らしい景色が見れるかもーとひろみ的には大変楽しみにしてました。らら、天気はどうも思わしくないらしい。でも、こればかりは仕方ない。金曜、どーしても仕事が休めないからゴハンだけ作って、タリーズで一服してから池袋へ。たまにはさんが予約してくれた高速バスで富山へレッツラ　ゴー。7時間位揺られながら、少し寝たり本読んだり景色見たりで20時前に富山駅到着。受付→ホテルにチェックイン→鉄人のお友達な方が予約してくれたというこ洒落た居酒屋で前夜祭。蛍烏賊の沖漬けと炭火焼みたいなのと、のどぐろの塩焼きなどなど。大変美味しゅうございました。富山ブラックというラーメンにも惹かれましたが、流石に無理とそのままホテルに向かいます。明日は1時半起き、寝たのは22時半。珍しく、ぐっすり寝ましたが、でもねむねむ。ホテルチェックアウトで、どーみても立山マラニックに参加します!な人と会いました。話をしながら駅前に。この方との出会いは、今回の立山マラニック参加の思い出深いひとつとなります。またその話は後々に。バスに乗ってスタート地点へ。真っ暗の海岸、しっかり日本海の海をパシャパシャしてきました。松明の揺れるスタートライン。いかにも手作りな旗です。掛け声が号令?みたいなノリで4時にスタート。しばらくはライトを付けながらの砂利道を走ります。多分、最初で最後の大会だから、しっかり風景を見ながら走りました。だんだん明るくなって天候がわかってきます。やはり曇り、山は雨かなぁ。雷になったら確実に雄山までは行けないだろう。絶対雄山までは行きたいなぁ。苦手なウエストポーチで走りました。水は持たずでしたが、湿度もありで持った方が良かったなぁと後悔。係りの人がポイントごとに立っています。間違えそうな場所、ちょっとした危ないトコロ。こんなに朝早く、すごいなぁと感心。遥か遠くの山並みがうっすら雲に紛れて見えます。一緒だったたまにはさんと、あれは山か雲か???みたいな会話。3000メートルのあんなトコロまで走って行けるのか、信じられないな。立山駅までの36キロはロードです。そんなにきつくないので走れます。エイドも充実していました。飲み物は水かスポドリですが。途中途中に私設エイドも沢山ありました。そのおかげで水分補給は助かりましたね、本当に感謝です。たまにはさんのお友達な、楽天ブログのマラさんに初めて会いました。もちろん、移動しながらの私設エイドでもお世話になり、大感謝。細くてキュートです。話ができて嬉しかったなぁ。立山駅から称名滝までは登りが始まります。奥武蔵みたいな感じでした。途中にある、壁のようなすんごい傾斜の坂にはびっくらです。もちろん、辛いところは歩きました。今回初めて、歩いているたまにはさんを後ろから発見。そーっと近づいて、美味しい写真をゲットしました。その頃ガス欠だったようなので、チョコを渡します。滝のエイドは荷物エイド。ここに雨具を置いておきました。迷ったのですが、雨具を持たずに先に進む事に。ここから八郎坂??だったかな、プチトレイルが始まります。やっぱり嬉しくてガンガン飛ばしたら、ギーダカさんに出会います。今回ギーダカさんとは出会う率が多かったです。プチトレイルが終わると、エイドが。本物の抹茶を頂き、木道に入った途端本格的な雨。ここから室堂までが一番ダレました。けっこう雨は降ってたけど、寒さはあんまり感じませんてした。とにかく室堂に早くたどり着きたい一心。景色は全く見れません。つづらおりの道が続きます。室堂ターミナルが見えた時は嬉しかったです。やっとここまで来たなぁって。エイドに着くとおばちゃん達が濡れた体を拭いてくれました。おかんみたいだなぁと思ったっけ。半袖だったので、寒かったでしょーと100均カッパをもらう事に。エイドのおかゆは美味しかったけど、立ち止まったら寒さが一気に来ました。その頃丁度、称名エイドに置いた荷物を載せたバスが到着したので、自分の雨具の上だけはおって雄山へ。アームウォーマーも付けましたが、半端じゃない寒さです。それでもリタイアしようとは一度も思いませんでした。立山を走っていて、自分がどれだけ山レースが好きか、山に対する集中力と、好きな事に関しては頑張れてしまう自分を再確認できました。マラニックも大好きだから、順位表彰も気にせずに気楽に思うがままに走れる。一の越までは辛かったけど、岩登りは楽しかったというか辛いなりに登れました。楽しかった区間は八郎坂とこの岩登り。ゴールではよっしゃーとポーズしました。うん、久々の嬉しいゴールでしたね。とにかく震えが止まらない寒さなので、早く帰りたかったけど神様のところでお祈りして、厄払いしてもらって下山。ガタガタ震えながら降りました。ゴールから雷鳥荘まで長い、と聞いてましたが気が遠くなる程遠く、室堂までも遠かった。あの寒さは、今回立山マラニックに参加して雄山まで行った人にしかわからない経験でした。人生思い出作りですが、忘れられないレースがまた一つできたかな。この続きは、また来週にアップします。

2008.09.03

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ラッキーストライク☆☆

二日連続夜遊びしてしまいました。で、今日は人生3度目位の赤ワインなぞを飲んで、帰りが大変。ちびっとですが、頭がズキズキします。が、アップしてみました。二杯でも、かなり酔っぱげます。夜遊び話は後々として。はい、立山マラニックに当選しましたー。ずうっといいよと話に聞いて、憧れてました大会。鉄人から用紙をもらって、思いを込めて書きましたが人気で抽選との事なのでドキドキ。やはり、200名のところを360名位の募集があり、240名までしぼったとか。めちゃめちゃ嬉しいですぅ。海抜0から3000メートル級のおやまへ。これから節制生活しまぁす。先週、小学生に間違えられたり、古本屋に通ったり、あきやまひろみはそんな日々を過ごしています。ちゃんちゃん。

2008.07.01

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夢のまた夢

ドリームアイランドに参加された皆様、お疲れ様でした＆ありがとうございました。今回現地まで応援に来てくださった講師・ピロリンキンさん・かきぴねえやん、わざわざありがとうございました。初めましての楽天ブロガーの方、知り合い繋がりで話ができた方、参加人数少ないだけに絆みたいなものが深まったような、そんな気がしました。本当に辛い時・苦しい時に励ましたり、励まされたり。ロードレースで記憶に残るものって、今までほとんどないのですが、今回は忘れられない思い出となりました。走りきれてよかった、そう思っています。実際は眠気との戦いで、5分位だけ寝たけどあとは頑張って走りました。終わった後の感想は、しばらくぐるぐるはやりたくないなぁというのと、しばらく夢の島には来たくないかもと思いました。よく苦手な平坦周回をぐるぐるできたものだと思います。山屋は地獄・・・、その通りかもしれません。24時間走の切符は手にしたけど、夢のまた、夢というのが素直な気持ちです。自分でやってみてそう思ったけれど、だからと言ってマイナスには捉えてません。まだまだやる余地がある、楽しむために費やせる時間がある、そう感じています。すぐに登れるおやまなら、あっという間に着いてまた次を探さなきゃならないけど、高くて険しいおやまなら、少し登ってもまだ無理だと引き返しもするでしょう。そしてそのおやまに行くまで、こつこつと悩んで汗掻いて、目指していける。いつ挑戦するかは未定ですが、一生に一度は何でもやってみた方がいいから。それなりのトレーニングが必要でしょうね。特にひろみの場合は、ナイトランが必須だと思います。今回一番嬉しかったのは、お嬢の初100キロ、初100キロ越え、そして優勝。こんに嬉しい事はありません。お嬢の実力だと思います。立ち会えて、一緒にゴールできた事も忘れられない思い出です。本当におめでとう、不安だっただろうによく頑張ったよね。おたぽんたさんの3位も素晴らしい。マメ、痛かったでしょう。はい、忘れちゃいけないコーチの初入賞も印象的でした。仲間の頑張りは嬉しいですね。ひとまず終わったので、山女に戻ります。やっとおやまに行ける。ごめんなさい、ちょっと気持ち的に疲れているのでコメント拒否にしました。うーん、何があったってわけじゃないので大丈夫なんですけど、うまく人には伝えられそうにもない。多分、言いたくても言えない人なので。皆様のトコには行きますし、そのうち解除するので、いま少しだけ時間を頂けたら幸いです。

2008.06.17

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100物語にちなんで～ものは考えような週末

100物語という言葉を知っていますか?怪談などジャンルは様々ですが、1～99話を話し、そして100話目を話し終わった時に何かが起こるっていうお話です。何故こんなタイトルを選んだのかというと、今回でブログが100件目という事でこの言葉を選んでみました。100件目の話はどんな話になるんだろうと、前々から思っていましたら、今週末の話になりそうです。でも、100件目らしくいいブログが書けそうかな。土曜日は我がチームのバーベキューラン。マデランとバーベキューランイベントは好きなので参加しているのに、今年は生憎の雨で秋口に延期。うちのチームの晴れパワーはいつでも、予報を覆す程強力なので、今回のようなケースは初めてに近い位。楽しみにしていたのにガッカリ。それと同時に土曜は五月の最終日。この日で500を達成するはずだったのに、予報は雨。普段のひろみは雨ランはまず、しません・できませんのへなちょこですが、今回だけはどうしても500を達成したかったので、雨の中32キロ走ってきました。カッパを着ましたが、とにかく寒い。朝から下痢だったのを走ったせいで、とにかく後半から水分もとれずに無補給ラン。でも、絶対500を走るって決めたんだからという思いがとにかく強かったので、気合で走りきれました。今月は502キロ、人生二度目で自己最高です(といっても、初は501キロ)幻の500を入れると三度目ですが、これはトレミも入っているので却下。以前本物コーチから「トレミの距離は入れちゃダメ」って言われてから、トレミは走ってません。やっぱり、素直に嬉しかったですね。仕事も様々な事もしながら、まともに頑張って走れた距離ですから。自分にとって500は本当頑張らないといけません。今後は二ヶ月サイクルで距離踏み月と落とし月とで、やってみようかと思います。実は○○○練習日記に今月の距離を表示しました。もし、興味のある方は覗いてみて下さい。これから距離だけ、そちらに書きます。ガッツさんは毎月しっかり書いてますので、ひろみも見習おうと思いまして。あきやまひろみの苗字は、この練習日記から来ています。名前検索したら出てくるかな。ドリームアイランドに向けて50％、できる事はしたと思います。あとの50％は当日走ってみないとわかりません。今月は4日も走らない日があったのが、マイナス点。ここを走っておけば、もう少し距離が伸びたはず。悔しいですね。さて、日曜は我がクラブのレースでした。奥武蔵のコース一部を走るフルマラソン。はい、しっかり痛い目にあってきました。土曜の下痢が続き、とにかく固形物が一切食べられなくて、水分だけでもトイレ様だったので、最初から諦めモードでのスタート。何が辛かったかというと、食べたいのに食べれないのが辛かった。エイドは一切手を付けず、水分だけ摂りましたが、摂ってもトイレってな感じ。なのでハーフ走って、ハーフはほぼ歩きました。登りよりも、下りのが胃腸に刺激がくるのでまた辛い。ス○ッパーを飲み続けましたが、全く役に立たなかったです。自分の体調管理が悪いのが原因なんだし、とにかくこれはラン＆ウォークなんだから!!!とてけてけ歩きました。35キロの最後のエイドでフラフラの低血糖状態で、ここまでかなぁなんて思ったところ、エイドにあったそうめんのつゆだけニ杯飲んで、歩き始めたら少しはまともな頭になって、やっぱり完走したいと思えるようになりました。きっとこれからやりたいぐるぐる走や200キロ越えレースでは、歩く場面なんて多々出てくるだろう。気持ちのもちようで、身体はダメと思った後にでもちゃんと動いてくれるはずだから。結果的には無事完走できました。完走した後で自分なりに、よかった事を思い出してみました。まず、歩いた事で新緑の奥武蔵を十分楽しむ事ができました。五月の奥武蔵の緑は力強さと潤いに満ちているような気がします。暑かったけど、風も爽やかで歩いていると寒くなる位でした。キレイな草花にも助けられましたね。パパさんから教えてもらったハルジオンも沢山咲いていました。シロツメクサや、終わりかけでしたが山藤も見れました。武甲山はこれがそうだろうなぁとわかる位、キレイに見れました。削られたようなおやま、ピラミッド型の。ヘタれなので今回は我がクラブユニを着ませんでしたが、それでもひろみだとわかって声を掛けて下さった仲間の方、本当に嬉しく、また助けられました。ゴール手前で拍手で迎えてくれたしんちゃん、かずちゃんと一緒に途中声を掛けてくれた男の方(顔はわかるのですが、名前が???でして)、よろよろな中本当に嬉しかったです。そして、ゴール後よく頑張ったねと言ってくれた○山さん。少し、泣きそうでした。○山さんの顔を見て、すごくホッとしたからかなぁ。よく見かける、背中に蛍光のバッテンな男の人ともゴール後話せてよかったです。こんなぺーぺーなひろみでも、我がクラブのすごい人たちが覚えていてくれてるんだなぁって事が何よりも感激でした。情けない姿で申し訳ありませんでしたが、奥武蔵ではイケてる仮装でガツンと元気よく走りたいと思います。そしてやっぱり、こんなに素晴らしいクラブの一員になれたのだから、雁坂をきっかけにスタッフとして、働きたいなぁって思いました。あと、思っていた以上に頑張ってくれた自分の身体に感謝しました。おとんとおかんが、丈夫な身体に産んでくれたおかげですね。奥武蔵はよいおやまがありますが、遠いんですよ、濱からは。行きは2時間半、帰りは3時間。うーん、実家までが1時間45分なんでねぇ。最寄駅には夕暮れ時に着きました。思った事は「やっとゴハンが食べられる!!!」途中も気持ち悪い程空腹だったけど、ここで食べてまたトイレ様になったら、帰りが遅くなると最寄駅まで我慢しました。駅の立ち食いそば屋で頼んだのは素うどん(かけうどん)、大盛り!!!!おばちゃんが可哀想に思ったのか「天かす、つけようか?」と言ってくれましたが却下。そんな消化の悪いモノ食べたら、またトイレ様ですから。おつゆを飲んでしみじみ。「いやー、めちゃめちゃ美味い」ただのうどんもすっごい美味しかったです。空腹で食べるものは、ただのうどんでも美味いですよねー。下痢になった事を走っている間はうんと恨みましたが、後々になって思えばそうなった事で得られたよい事も沢山あって、いい経験だったなぁと思いました。何でも、ものは考えようですね。ゴハン後、薬局で正露丸を買いました。今はヤクのおかげで収まってる感じです。空腹ランしたんだから、これで体重が減ってたらいいなぁなんて、またものは考えような事を考えてるあきやまひろみです。なので、元気じゃないけどこうしてブログも速攻アップしてますので大丈夫。明日は走れたら走りたいけど、明後日からはお休みして疲れを抜きたいと思います。で、下痢が続くようなら病院にも行きますしね(これでもすぐ急性腸炎になっちゃう人です)と、ここまでが週末のランの話。100件目にちなんで、どうしてもとある人に書きたい事があります。ひろみは、その人の連絡先知らないんで。三島のくぅさんへ。こんばんわ、あきやまひろみです。今週の土曜に三島のおかんがひろみの地元にやってきます。三島を思い出す度に、ひろみは掲示板に初書き込みしてくれたくぅさんを思い出します。元気ですか?まだ、あきやまひろみブログを見ていてくれてるかな??コメントなんかいらないので、ただ、見ていてくれたら嬉しいなぁって思っています。繋がりもなかっただろうに、どんなきっかけかわからないけど、来て共感してくれた事が本当に嬉しくて、それこそ100物語の奇跡のような気がしてなりません。どんな人なのか知らないし、わからないけど、それでももしかしたら、三島ですれ違っている事があるかもしれないですね。ひろみも相変わらず、コンプレックの塊だったり、落ち込んだり凹んだりの繰り返しだけど、持ち前のものは考えようで、何とか楽しくやってます。くぅさんが楽しく思い出作りをしていますように、願っています。お互い、やりたい事に向かって、マイペースでいきましょうね。

2008.06.01

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ひろみアイ～ひとりマデラン＆こ洒落レデースランチ篇

　　　　　　　　　　　　　　　川崎に咲いていた紫陽花。初、紫陽花でした。好きな水色系。移り気という、可哀想な花言葉な紫陽花。　　　　　　　　　　　　　　　　モスの新製品バーガー食べようとしたら、この看板が目に。「え、食べちゃダメなの?」って本気で思いました。　　　　　　　　　　　　　　　　食べずに飲め!!!って事なのかなぁ。　　　　　　　　　　　　　　　　本当はここがゴール予定。東京タワーに登ってみたい夢はまだ叶いませんでしたが、大事に後々までとっておこう。お楽しみは、先にあった方がいい。この近くでmokoさんらしき人を発見。　　　　　　　　　　　　　　　　土曜、一番嬉しかった場面。確か、桜木町ではこの数字が33でしたから。　　　　　　　　　　　　　　　　お江戸、日本橋到着です。はー、ここですか。　　　　　　　　　　　　　　　　なかなか、凛々しい銅像があります。　　　　　　　　　　　　　　　　里程標???数字の下の漢字が読めませんでした。米へんに千。誰か、頭の良い方教えて下さい。　　　　　　　　　　　　　　　　距離はわからないけど、ここから遠いんだなぁと。　　　　　　　　　　　　　　　　こんなのもありました。ここが、起点なんですものねぇ。　　　　　　　　　　　　　　　　へぇー、と、トレビアでした。　　　　　　　　　　　　　　　　ずいぶんと、身近な重要文化財なんですね。　　　　　　　　　　　　　　　　ひろみはオムレツ、奥はくりちゃんプレートです。あややさんは鳥むね肉だったかな。くりちゃん行きつけのお店だそう。パン食べ放題で、超美味かったですぅ。ひろみはパン大好き。　　　　　　　　　　　　　　　　アップルパイにアイスと果物添え。くりちゃんと意見が一致。あややさんは果物のタルト。ブロガーな二人は写真撮影っす。甘さ控えめで、これまた美味かったです。　　　　　　　　　　　　　　　　

2008.05.25

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ひとりマデラン＆こ洒落レデースランチ

今月、全然ブログってないなぁなんて思い、まだお返事書いてませんが週末のあきやまひろみの過ごし方をアップします。明日、必ずお返事書きますのでごめんなさいです。昨日は雨が降る前に走ろうと思い、でもどこにいこうかなぁなんて。川崎まで定期があるので、都内方面なら交通費がかからないかなと、前から行ってみたかった東京タワーまで走って行く事に。お着替え一式持って、もし雨が降ってきても大丈夫なようにセットして、レッツラ　ゴー!!出たのは多分、10時過ぎ。はい、マラニックも全く時計は見ません、持ちません、気にしませんな人なので。大体濱まで10キロ、川崎まで20キロ。ペースは、キロ7位じゃないのかなぁ。とにかく、ゆっくりです。空は明るく、天気はまだ持つ感じですが、とにかくムシムシ蒸します。川崎までがえーらい長く、しかも川崎から品川までがまた長いのは十分承知。ひとりだし、ヘタれるかなぁなんて思いましたが、川崎からランナーズハイっほくなって品川まで行けました。おー、すごい。でも途中、食べ物はそれなりに食べました。普段はあんまり食べなかったりするのですが、今回は頑張って距離積んでいるので制限はせずにお菓子も食べてます。抹茶アイスが美味かったなぁ、モスの新製品バーガーもそこそこ。東京タワーが見えた時は嬉しかった。でも、ここで終わりにするにはまだ元気だし、よーし。せっかくなので、日本橋を目指す事にしました。日本の道路の原点、実はまだ行った事がありませんでした。とある交差点でコーラ休憩をしていたら、道路を挟んで向こう側の道を走ってくる男女ランナーが。けっこう、いいペース・・・と思っていたら、女性の走り方に見覚えが。なんと、mokoさんではありませんか???mokoさーん、オレンジＴシャツで走ってましたよね。さすがに反対側だし、大きな声は出せませんでしたが、偶然にびっくらしました。多分、間違いないと思うのですが。日本橋までは都内観光で楽しめましたが、銀座の中を走るのはけっこう勇気が入りました。えーい、旅の恥は掻き捨てだぁ。日本橋に着いた時は、感動しました。やっと、ここにこれました。いろいろ写真を撮っていたら、ようやくパラパラ雨が。神様からの、ここで止めなさいよって事なのだろうなぁ。思っていたよりも距離が楽しく稼げて大満足でした。多分、フル位でしょうか。日曜、天気ならくりちゃんとあややさんと雲取山ハイキングぅ♪でしたが、雨なのでランランランチに変更しました。待ち合わせは六本木。人生初です。そしたら、やっぱり待ち合わせの交番を間違えました。ふぅ、都会はドッキドキです。山女にウルトラ、フルと、二人とは共通項も多く、楽しくゴハンとお喋りができました。二人とも頑張り屋さんかつ、強くて速く、キュートなランナーです。くりちゃんの結婚式の写真は超カワイイ。あややさんは、流石関西ベースなので話していておもろい。是非、このメンツで登山がしたいですね。レデースランナー仲間はそう多くないだけに、二人とはいろんな刺激をもらいながら楽しく走り＆語り合える繋がりを持ちたいなぁて思います。くりちゃん、あややさん、是非雁坂さんとかもしかマラソンでお会いしたいですぅ。帰宅後、外ラン20キロ。ようやく不調時期から脱出でき、走るのが楽しくなってきました。距離も425、こうなったら今月は自己最長距離にどれだけいけるかです。こー見えても、今回の走り込みで重心移動と着地の衝撃緩和、脚の負担をかけないようにおっそろしい程気を使って走っています。長く走ると、自然と身体が楽に走れるよう矯正されるのですが、ようやくその勘が戻ってきたというか。野辺山でダメージを負わなかったってのも大きいと思いますが、疲れはあるものの故障の予感はまだないので、気をつけながら土曜まで頑張りたいと思います。今週は、楽しい事二つありますし。うふふ。

2008.05.25

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脚たたき月間

こんばんわ、あきやまひろみです。ちと今日は夜な夜な覚悟で、まとめてブログアップしちゃいます。と、いう訳で先ほどようやく「ひろみアイ～」をアップしたばかり。両方コメなんて大変な事は望んでませんので、書いて下さるならどちらかでコメしてくれたら嬉しいなぁって思っています。久々ですしね。えー、週末はさむさむな雨でしたね。なんで、箱根はへなちょこひろみとしましては却下しました。でも、脚たたき月間としては走っておきたいトコロ。しかーし、へなちょこは一人で雨ランなんて絶対無理。と思っていましたら、以前メールで○中のＫさんから、鎌倉アルプストレランのお誘いをもらった事を思い出す。よし、ドタ参しようと決めました。我がチーム語録のドタ参とは・・・、急遽(土壇場)でランまたはイベントランに参加する事を言います。距離を稼ぐのが目的なので、わざわざ最寄駅ではなく○中お膝元の公園へ。今回は○中と懇意にしている濱の走友会とのコラボ企画。初の試みという事もあり、雨天決行との事。久々参加だし緊張するけど、行きました。すでに小雨がパラパラ、ひろみは風呂なしで引き返す為に手ぶらで行きました(お金と携帯は持参)Ｋさん以外知り合いいないだろうと思ってましたら、Ｉ子ちゃんとJ・チュンさんが。あー、良かった。少し安心。でも、他は誰も知らず、新しい会員さんばかり。へー、新人さんばっかなんだなぁ。それでも、ひろみは全く幽霊会員なんで同じか、こちらのが新人のようなものです。やっぱり緊張するので、話せませんでした。途中Ｆ姉さんたちとも合流。レデースの皆様は皆キュートかつおもろい関西系なんで楽しいです。トレイルの天園コースはひろみの庭なんで、ナビ役として先導しました。先頭はメチャメチャ嫌いなんだけど、道を知ってるだけに緊張。ハラハラ、ドキドキでした。ペースも気をつけたけど、どうだったかな。ひろみがあんまり降りない北鎌倉の建長寺コース。そこから更に大仏ハイキングコースで長谷に抜けます。が、ここでちと道を間違えてしまい、超アセアセしました。皆様、本当にごめんなさい。悪気はないので許して下さい。このあたりから小雨だった雨が本降りになりました。長谷から海岸線に出て、皆様は小坪へ。ひろみは別れて八幡様から鎌倉宮、そして覚円寺から天園ハイキングコースへ戻り、家まで帰ってきました。帰りはさむさむで風邪引くかと思いましたが、38キロ稼げました。○中の皆様、どうもありがとうございます。最近、トレランが流行りつつあるようでビギナーの方もちらほらいました。で、日曜日。疲れて、またまた昼近くまで寝てました。夕方から用があったので、ジムで傾斜15度のウォーキングを一時間。時速は5キロ～5.3キロの間。でも、けっこう疲れます。北岳登山に向けて、ちょこちょこやりたいものです。夕方は、第２回もんじゃの集いでした。チーム町屋の皆様＋初のライグリさんとアロハ先生。お嬢は予定が合わずで残念賞でした。いやはや、またまた楽しいひとときで、もんじゃ焼き自慢の皆様に焼いてもらうという贅沢な身分でした。もんじゃは美味しかったですー。前とは違い、広島風お好み焼きも食べました。あ、あとあんこ焼きとホットケーキも。ラムネも飲んじゃったし。もんじゃでも焼肉でもよかですが、またやりたいですねー。幹事長の講師、いつも手配などなどありがとですー。もんじゃの腕前は確実に上がってきてますので、継続してやりましょう。お萩の話＆土産、ご馳走様でした。次はラ・メールとこまでお付き合い致しますから(笑)今回予定＆諸事情で参加できなかった皆様、またやりましょうねー。今日でやっと201キロです。とにかく距離が伸びればいいと思い、ここにきて今月のメドがたってきました。最低400、いければ500。ぶっちゃけ、ひろみの普段の走行距離は多い方ではありません。頑張らないと400はいかないし。4月はゆるかったおかげで、走り込みの疲れはまだまだないし、だから疲れはあるものの今月はいけるかなぁとも思っています。野辺山はあくまで6月のドリームアイランドの練習。なので、日課の10キロは木曜か金曜までは落とさず走って、土曜に休んで野辺山という流れにするつもりでいます。野辺山でダメージを負わずに走れるかもポイント。多分、野辺山は時計を着けないだろうなぁ。持ってかないだろうし。ひろみの脚たたきは、とにかく負荷をかけてかけて走って脚を作ります。筋トレした後のダルイ脚で平日は走る事で、この夏にかけてもう一度、故障しない脚と身体を作っていくのが目標。土台と基礎がしっかりしてない事には何もできませんからね。なので、やっぱりブログのお返事が遅くなる事が予想されます。本当にごめんなさいです。でも、皆様のトコロにはお邪魔したいと思ってますので。

2008.05.12

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帰省～おやま～マデラン～何度も寝

こんばんわ、あきやまひろみです。今日ブログらないと、またまた週末までできないぞという事で、黄金週間休みの間あきやまひろみが何をしていたか書きたいと思います。写真は後のひろみアイ～黄金週間休み篇でお楽しみ下さい。流れはブログタイトル通りですが、当初の予定ではおやま～おやま～マデラン～帰省。が、休みに入る前に実家のおとんと電話をしてやまたけさんとまこちゃんが3日におとんをどこぞにか連れてく予定な事を話して、お前もどうだ?ってな事になり、それならその日に返るんてな事になりました。2日に仕事帰りなまこちゃんレンタルカーに便乗して夜中に三島へ。やっぱり実家でも寝れないひろみは、寝不足。そんなに朝は急ぐ事もなく、3日はおとんがずっと前から行ってみたいと言っていた、静岡の三保の松原へ。東名は混んでるだろうと下道で行きましたら、由比あたりで桜海老祭りで大渋滞。行きはけっこう時間がかかりましたが、無事三保の松原へ。やはり連休からか、人もそこそこ来てました。うちのおとんは車イスなので、少しは砂浜にも行きましたが、海岸近くまでは流石に無理。こういう時、車イスは不便です。湘南の海とも、伊豆の海とも違う印象でした。対面に伊豆半島が見えます。朝は曇りでしたが、昼から晴れてけっこう暑かったです。写真を撮って、近くでゴハン。桜海老のかき揚げ丼と生桜海老を食べました。とっても美味しかったですー。ひろみだけ、抹茶ソフトもお買い上げ。実家に帰ると、ひろみの財布はおかんの財布状態なんで、甘え放題・食べ放題です(笑)お土産に由比の家先で売ってた、でけー甘夏をお買い上げ。途中、日本平にも寄りましたが、帰りは東名に乗りました。混んでる事もなくスムーズ。時間もないので、夕飯も食べずにそのまま三島駅へ。明日は、たまにはさんと約束していたおやまがあるので濱にまた帰ってきました。ちゃんと、夜に10キロラン。たくさん食べたから消費しないと。4日の朝早く、始発の次の電車で奥武蔵へ。眠くて電車で寝てました。ずうっと前からいいよと言われていた伊豆が岳。予定を合わしてもらい、連れて行ってもらいました。待ち合わせの正丸駅。この言葉は懐かしいです。雁坂さんを思い出します。電車の中は、いかにもハイカーさんがたくさんでした。高尾や奥多摩も混んでるんだろうなぁ。今回はロッカーを使わず荷物を背負って。事情もあって少なめにしたので、苦ではありませんでした。とにかく新緑がすでにキレイです。晴れ間も見えてきたし、楽しみ♪楽しみ♪頂いた地図を見ながら、わくわくします。登り口まで歩いて、スローなスタート。話しながらゆっくりなので、これ位のがひろみ的には楽だし楽しいです。いよいよ、噂のほぼ垂直な崖が見えました。すげー、でも楽しそう。鎖が二本あります。高さはビル4階位???足場に気をつければ怖くはないです。でもたまに下を見ると、ゾクゾクしちゃいましたが(笑)途中座って休める場所がありまして、見るとすごいキレイな山々が見れました。緑の色が本当に美しく、目に眩しい世界が一面に広がります。見渡す限りの山々。見ていて癒されました。初めての奥武蔵のおやまでしたが、印象としてはトレランな人もハイカーも少なく、静かでかつ、低山なので縦走が楽しめ、トレイル的には道も広く走りやすいです。ただ標識がなかったり、わかりづらかったりする部分もありますが、ひろみ的にはとっても気に入るおやまでした。難点なのが、濱から3時間もかかる事。やっぱり遠い。伊豆が岳と武川岳、大持山に行きました。時間の関係でおやまはこれだけですが、そのうち子持山や武甲山にも足を伸ばしてみたいです。降りて来た先の名郷では、手打ちうどんと採れた山菜を頂きました。蕨にフキと筍の煮物、芋がら、山椒、桜漬け、どれも地のモノでとっても美味しかったです。たまにはさん、どうもありがとうございました。また伊豆が岳は行ってみたいと思います。今度は二度登りで(笑)実際トレランは今回で3度目でしたよね、お互いレースなどなど忙しいですから。北千住でゴハン後、たまにはさんと別れてひろみはそのまま○田へ。夜は、我がチームの姫とししまるさんの新居へお泊り予定。何かと事あるごとに、お泊りさせてもらってます。5日はチームイベントランな草加～横浜までのラン。略して、マデランです。我がチームには様々に語録がありまして、マデランの他にもカララン、お出迎えランなどもあります。このイベントは去年、ひろみと○ズさん、ゆ○さんが草加マデランした際にお出迎えランなど含め、我がチーム20名以上のビッグイベントとなった事から始まり、去年は姫とししまるさん宅がゴールというものでした。その後、姫が来年は○ズさん宅までこちらから走っていきたいとの話になりまして、今年は草加～横浜マデランとなった次第です。今回はキロ6との設定だったので、アーリースタートや途中から合流・解散などなど、まとめ役となった姫とししまるさん、あとはゴールとなった○ズさんは大変だったと思いますが、走力も様々だったにもかかわらず、皆様いいペースでそれぞれ楽しく走る事ができたようです。ひろみ的にはおやまの疲れが10キロ過ぎからすでに脚にきまして、珍しくヘタレもしましたが、姫とししまるさんのいいペースに頑張って付いて行く事ができ、いい練習となりました。今月は脚たたき月間なので、敢えて連チャン負担ランを行いながら、脚を壊して作るという事をやる予定です。62キロを6時間弱(休憩、信号待ちを入れずだとこの時間だと姫から聞きました)初めてのうどんラン位な負荷でした。ひろみはジムのココカラ温泉後、○ズ宅のアフターへ。玄関の靴の多さにビックリしました。休みだというのに家を開放してくれた○ズパパ、○ズさん、そして息子さん達、ワンコ。どうもありがとうございました。実は息子さんは、ひろみが通っているジムのトレーナーを昔していて、ひろみとも面識のあるトレーナーでした。○ズさんと知り合ってからその事を知り、すごい偶然にびっくりした次第です。まさか息子さんだったとは・・。焼きサザエもプリプリでした。久しぶりのイベント参加だったので、仲間の皆様とも話ができて楽しかったぁ。あ、キティさま。○ズさんから美味しい差し入れアイス頂きましたー。ひろみの好きなチョコが入っていて、めちゃめちゃ美味しかったですぅ。また、我がチームイベントでお会いしたいですね。山部長さま。沢山の関連本、本当にありがとうございました。北岳が一気に楽しみになりました。借りた本、時間がある時にじっくり見たいと思います。早く山部長様と、おやまに登るのを楽しみにお待ちしてますね。手術が無事、済みますように。そして、虫かごおじさんへ。やっぱりバレちゃいましたね。どうか内密にお願い致します。これで6人目の我がチームのお客様です。これ以上はバレたくないなぁ。差し入れして下さった皆様、どうかありがとうございました。その日は疲れて、ブログのお返事だけで終了。そして、6日。本当に本当に疲れていたらしく、三度寝位して起きたら昼の12時。うわぁっ、やっちゃったよー。外はいいお天気なのになぁ。昼ゴハンと、もりもり食べてと思ったら、またまた睡魔がやってきて寝て起きたら今度は16時。これはもう、仕方ないなぁ。でも、駅前に散歩がてら行こうと出かけて、久しぶりに古本屋に行ったり、八百屋で買い物したらまけてもらったり、カワイイ服が手ごろだったので買ったりと、ゆるりとできました。で、帰った後に10キロジョグ。なかなか充実した、黄金週間休みでした。はい、今週末は野辺山対策練習として、10日に湯本発・箱根5区6区体験ランをやっちゃいます。過去に3回、しかも真夏にやってるコース、ゆっくりでもノンストップで5区はやります。もーし、興味のある方はご一緒しましょう(なかなかいないと思いますが)かなり朝は早いです。そして、ゆっくりです(強調しとかないと)でも、ノンストップでいきます。

2008.05.06

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満員御礼　「ぱぴぷぺパペット」応援

ご無沙汰しておりました、あきやまひろみです。マイナーブログなのにもかかわらず、「ギフト」あたりからコメントとアクセス数がばばんときまして、「応援魂」でしじゅうの大台となり、2度コメなどもあった関係もありますが、ちとびっくらしている次第です。お返事も遅くて本当にすいませんです、はい。急いでいると、ナイスな(古っ)コメが書けませんので、マイペースでもご来店してくださる皆様一人ひとりとの大事なブログ繋がりを、あまり知り合いの少なかったひろみ的には大切にしたいと思っていますので、どうか温かい目でみていただけると助かります。お気に入り登録も、いつの間にか増えてまして、こんなに多くのランナーと一年もたたない間に知り合えたんだなぁとしみじみ。不器用な性格なので、人が思っている以上に人見知りもするし、こちとらからも話しかけづらかったりと、不快な事もあるかもしれませんが、悪気はないのでどうか許してやって下さい。えー、第二弾な富士五湖応援に行ってきました。前日の夜中からお世話になったくりちゃん、しゃおらいさん、楽天バーミーさん、くりちゃんのお友達な皆様、どうもありがとうございました。人見知りとして、けっこう緊張しましたがくりちゃんもいるしと便乗させてもらいました。夜中の新宿にもドキドキしましたが、世間の皆様は夜な夜なしてるんですねぇ。ちと早めに着いたので、くりちゃんとちゃーなどしました。こ洒落カフェです。今回の仮装ネタも大変楽しみです。くりちゃんもしゃおらいさんも、ノリが良くってよかったです。今回は寝ないトレーニングとして寝ない事にしました。現地には2時半に到着。外はさむさむ。何だかんだで受付の3時半になって、受付場所へ。しばらくすると、知り合いにちらほら。タカさんとコバティーさん以外の楽天ブロガーの皆様とは会えました。100キロスタート前は雨もちらほら。スタートを見送って、一人応援予定だった鉄人と合流し、ファミレスでゴハン。寝てないからか、お腹は空くんだなぁ。せっかく来たから走りたいと、河口湖を走る事に。しゃおらいさんはスタート前からずっとおさるです。その心意気が大変素晴らしいと思いました。ひろみは今回の一押しネタで河口湖を走りましたよ。　　　　　　　　　　　　　　　　「ぱぴぷぺパペット」のぶたくんです。防寒にもぴったり。　　　　　　　　　　　　　　　　ねずみくんです。にひゃくじゅうまんえんでお買い上げしました。安っ!!!!走りはじめは曇りでさむさむでしたが、段々と晴れてキレイな山々と湖畔が美しく輝いてきます。その様が幻想的で美しくって、走りながらうっとりしました。静かな朝、釣りをしている人もいて、何釣ってるのかなとか気になって見てました。空気も澄んで、山桜もキレイで走っていてとっても楽しかったです。すると、112キロのトップが来ました。ランナーも続々と、トップはすげー速いです。112キロの女性2位は知り合いのＹさんでした。ウルトラ100キロでは優勝経験もある、国際ランナーです。凄いなぁ。河口湖大橋を渡った地点で、応援する事に。コーチ、素浪人さん、コバティーさんは発見できず、タカさん、おたぽんたさん、我がチームのはまちゃん、ゆーちゃん、その他有名なランナーにも会いました。ビックリしたのが、青襷を着けて走っていた我が地元・三島の女性ランナーさん。超感激でした。ある程度見届けてからコンビニで軽いゴハン。何だかそんなに走ってないのに、お腹が空くのは何でだろう???その後、車で精進湖と本栖湖のポイントに。はい、お着替えタイムです。今回の仮装は志向を変えまして、ヅラにしました。が、そこはひろみらしく、ただのヅラではありませんで巨大なモノでいかせて頂きました。＋お花を付けてみましたばーぢょん。で、大正小町な着物と袴で完成。鉄人としゃおらいさんのお披露目で、こりゃイケてるらしいと確信しました。今回、沢山写真を撮ってもらったので、仮装の花道街道なひろみとしては大変嬉しい事でした。ドライバーや観光バスな方々との交流もおもろかったです。なので、もう見てるかもしれませんが他の楽天ブロガーさんのトコロで巨大ヅラ写真はお楽しみ下さい。でも今回の頑張りましたで賞は「ぱぴぷぺパペット」くんでした。これは今後も、あきやまひろみ応援ネタとして大活躍してくれそうです。もんじゃの集いでも持って行きたいので、一発ネタコントなどやってほしいです。皆様、ネタ考えといて下さい(爆)今回も応援していて、いろんなランナーを見て感動する場面が多々ありました。ぶっちゃけ、本当厳しいアップダウンのコースだと思います。そんな中、走られたすべての皆様、お疲れ様でした。完走した人、完走できなかった人、目標達成した人、出来なかった人。結果は様々だったと思いますが、キレイな富士と湖畔の中、一日中走る事に時間を費やせたいい一日だったと思います。ちやっかりゴールでは、豚汁3杯も頂きました。タカ38さんへ。今回はタカさんの為に、またまた目立ってしまいましたが、タカさんが喜んで!?くれたのでヅラも被ってみるもんだなぁと思いました。ヅラは初でテレテレしましたが、被ってみれば怖いものなしです(笑)タカさんはひろみにとって記念すべき開設2番目にご来店してくれたお客様。奥武蔵でターゲッティングされていたとは思いませんでしたが、それで覚えていてくれてたのだから仮装ってのはインパクト大なんですねー。だから、楽天ブロガーさんの中では、タカさんとは長いお付き合いな方だと思います。名古屋では本当にお世話になりましたが、不甲斐ない結果でごめんなさい。実は、けっこうその事を申し訳なく思っていました。やっぱりフルは嫌いなので、どうしても頑張りがききません。でも好きな山とウルトラでは、自分の力は出して走りたいと思っています。まだまだこれからも長いお付き合いになると思いますが、こんなあきやまひろみですが、どうかよろしくお願いしますね。いつか、タカさんが自慢に思ってくれるような、そんな走りもしてみますから。

2008.04.29

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応援魂!!!

名古屋にわざわざ来てくれたお嬢と、現地ガイドをしてくれたタカさん。この二人が出るレースを応援したーい♪まずは、第一弾となった霞ヶ浦フルマラソンに昨日、行ってきました。朝からチーム町屋の陣地で、愉快な楽天ブロガーの皆様と合流。今回はリキさんとのラブラブ応援ランです。限定品のリキ○○○をぐびぐび。仮装応援は、気力・体力・ご愛嬌が必須なので、3000パワーを注入。リキさん、ありがとでした。早速、ネタにチェンジでレッツラ　ゴー!前半はじょしこーこーせい、で、後半はお嬢とゆーちゃんがずうっと前から楽しみにしていてくれた茄子☆そんなに重くはないのだけれど、とにかくかさばるので、ギューギューにして持ってきました。走りにくいけど、茄子を背負って!?10キロ地点へ。リキさんの滝汗ネタ、ずっと不思議でしたが、昨日なんとなーくその大変さがわかりました。初めての霞ヶ浦マラソン。コースは平坦・・・、ひろみの嫌いな道です。もっと大都会なイメージでしたが、我が地元な三島っぽいです。つくば山が遠くにですが、見えました。そのうち行ってみたい百名山のおやまです。霞ヶ浦はレンコンの産地らしく、オジサンがすんごい深さまで泥地に浸かって作業していてビックリしました。見た目だと、そんなに深く感じないので。ゴロゴロ、道の脇にレンコンが転がってます。やってみたいなぁ、と思いながら見てました。二人共、走った事のない大会なので、係の人に聞きながら10キロ手前へ。少ししたら、もうトップが来ました。はえー。仮装の花道でリスペクトしている、Ｆさんがトップ集団に。応援したら、ひろみだと気づいてもらえてちと嬉しかったです。ここから選手がぞくぞくと来ます。まだまだ余裕ありげ。最初に師範、次に素浪人さん。お嬢は、わかるかなぁ。そしたら、素浪人さんのすぐ後にお嬢が。そしたら、トイレがなんちゃら～でとあるブツを受け取り、いい感じで通過。我がチームな皆様や、○中の方など発見できました。講師がなかなか来ないと思ったら、意外な事に後方に。あれれ、イマひとつなのかなぁ。じょしこーこーせいだからか、気持ち殿方ランナーにウケたようです。仮装ランナーもたくさんいて、ケロロ星人、タイガーマスク、サンタ＆トナカイ、不思議の国のアリスなたーこさん、メイドさん、孫悟空な集団、超ロリータなえくんちょさんと湘南さん。ここではかきぴ姉さんを発見できず・・・。人たくさんいたからなぁ。リキさんも、お仲間たくさんいたようで、声を掛けたり、ひろみに教えてくれました。リキさんも知り合い、たくさんいるからなぁ。最後の方ならんなーさんにも応援できました。それぞれのペースで、無事ゴールして欲しいなぁ。で、今度は35キロ地点へ。コンビニでちと、エネルギー補給して、メインの茄子に。これはホンマもんの着ぐるみなだけに、間違いなく喜んでもらえるハズ。で、茄子のまま走りましたが、ドライバーの人にも大ウケ。よしよし。で、38キロ地点に降りたら???我がチームの旗と、なんと山部長様の姿が。茄子のままでしたが「お久しぶりですぅ」のご挨拶。山部長様はわざわざ車で一人、応援に来たのだとか。なので、一緒に応援する事に。速い選手は皆、とっても辛く苦しい表情で、ひろみまで苦しくなる思いでした。苦しい場面は自分にもあるので、少しは共感できる部分です。でも、ひろみは応援してもらえると嬉しいし頑張れるので、メガホン＆よさこいで使うチャカチャカ鳴り物で応援しました。歩きが入る選手、最後の力を振り絞って走る選手、様々なランナー模様です。と、そこに・・・。おー、素浪人さんが一番のりです。まだ余裕ありげに見えました。後姿に、檄を飛ばします。その次に、師範登場。刺されちゃったのか。10キロでは発見できなかったから、今度はちゃんとお嬢を見つけるぞぅ。そう思って見ていたら、あー、来た来たぁ。「女将ー!!!!!」と、大絶叫でてけてけと近寄ります。お嬢もいつもの笑顔です。「がんばれー」と応援しました。茄子仮装の方がウケもよろしく、たくさんのランナーに声かけてもらいました。辛いだろうに「ありがとう」って言ってくれたり、手で合図してくれたり。逆に、「茄子頑張れ!」と応援返しもされました。ハイタッチする人、茄子部分を叩く人、応援にも熱が入り、久々に応援魂燃やしてしまいました。今回、二時間台、三時間台、四時間台、幅広い層のランナーを見ました。普段、自分がレースだとまずは自分の視界にも入らない多くの仲間です。応援を通してすごく印象的だったのは、一人ひとりにそれぞれのゴールがあって、思いがあって、目標があって。ひろみはフルマラソンが苦手だけれど、フルマラソンが大好きな人もいるんだうな。打ち上げを楽しみに走る人、今日が初のフルマラソンな人、記録を狙ったけど届かなかった人、逆に自己ベストを出せた人、故障もあるけど走ってる人。それぞれの霞ヶ浦マラソンという一日は、たくさんの喜怒哀楽があるんだなぁ。そんなランナーの姿を見させてもらって、ひろみの方が逆にたくさんの感動をもらったようなありがたい気持ちになりました。講師、アロハさん、しろさんも発見(というか、発見してもらったり!?)あと、嬉しかったのが我がチームのともちゃんと会えた事。ともちゃーん、相変わらずキュートで、でも元気そうで、会えて嬉しかったよん。そして、ゴールまで選手と平走しながら、茄子で走りました。エイドの人からも茄子ー!!!と応援されました。いやいや、選手ぢゃありません。でも、フルは無理でもハーフで茄子ランしようかなぁ。茄子はいいなぁ。基本的に、汚れキャラが好きです。女の子がカワイイ仮装しても、それは普通なのでおもろくない。どーせなら、変なお面被ったり(中華街で売ってる)、着ぐるみのが断然おもろい。踊る阿呆に見る阿呆、どうせ阿呆なら踊らにゃソンソン♪だと思うのです。ゴール後、レース途中で何度かお見かけした、武蔵ウルトラマラソンクラブＴシャツの方とお話しました。じょしこーこーせいな姿を高水の～と、言ってくださった方でＭさんという方でした。こうしてまた、繋がりが持てた事が嬉しかったです。打ち上げ大会はかきぴ姉さんも合流。いやぁ、オヤジ化してましたが、かきぴ姉さんの毒とお嬢のボケには涙が出る位、大笑いして楽しかったです。是非、第二回もんじゃの集いでまたねお会いしましょう♪さて、第二弾はチャレンジ富士五湖です。メインはタカさん応援ですが、タカさんリクエストに仮装希望がありました。タカさんの希望ですので、急遽、ネタを探してきます。はい、茄子ではありませんので(笑)走る女将さんへ(笑)お疲れ様でした。足底も痛い中、それでも笑顔で女将の手を付けて走っていた、君の応援魂を心から尊敬します。レースは楽しかった?リーはタイムなんてどうでもいいから、女将が楽しかったんなら、それでよかと思います。目標もあるだろうけど、でも楽しく走って自然とそうなれれば、それがいいよね。24時間の中でどれ位時間がとれるかわからないけど、おやまの時間、ロング走の時間、これからリーとも走ってくれると嬉しいです。名古屋に来てくれた事が本当に嬉しかった。名古屋の御礼には程遠いけど、これからやってみたい24時間走では、君の前ではヘタれる事なく200を目指して頑張れる身体に持っていきたいので、その時はどうかリーの支えとなって辛い時は励まして下さい。まずは、一緒にドリームアイランドですね。

2008.04.21

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たまれん、彩湖ウルトラ

こんばんわ、週末ブロガーなあきやまひろみです。なのでまずは、水曜のお話。水曜は二度目なたまれんに参加してきました。たまがわランナーズの皆様、アスねこＱの皆様、どうもありがとうございました。この日、初めてはるさんに会いました。とても甘味王とは思えない位、アスリータな貫禄です。まだよく顔と名前が一致しなくて申し訳ないのですが、でもシリアスランナーな殿方に混ぜてもらうのは光栄。キロ4分半で引っ張ってもらい、10キロ。またよろしくお願いしますです。で、土曜は戸田彩湖ウルトラマラソンでした。周回グルグルウルトラです。ずいぶん前の、夏の鶴沼以来でしょうか。あきやまひろみは武蔵ウルトラマラソンクラブの会員となったばかり。会員前はカモシカ、奥武蔵、去年初の雁坂など出場してますが、それ以外の大会はよくわからずでした。なので、今年はできるだけクラブ主催のレースに出たいなぁとエントリーしました。濱からだと朝が心配だったので、前日の金曜からスタッフミーティング兼宿舎な公民館にお邪魔させてもらう事に。○山さんはじめ、スポーツエイドジャパンを支える理事の方々と一緒にゴハンを食べたりと、楽しい時間を過ごさせてもらいました。ミーティングの話を聞いていて、スタッフの方が本当に細かく打ち合わせしている姿に感動、大会運営という裏方をほんの少しだけ見せてもらったと同時に、ひろみもそのうち一緒にお手伝いするぞ、と心に決めました。選手という事で先に寝させてもらう事に。スタッフの方は4時起きとの事。寝不足だよなぁ。紅一点なＳ子さんと、話ができたのが嬉しかったです。mokoさんといい、Ｓ子さんといい、今まで雲の上のような人だったのが同じチームメイトになれて話したりしてもらえるなんて夢のようです。3年前の奥武蔵な頃は、そんな事は考えもしなかったなぁ。スポーツエイドジャパンな方や○山さんとも仲良くなれて、ありがたい事です。疲れていたのが、スッと寝れた気がします。実は枕が変わると～、なタイプなので、お泊りだと大抵寝不足。実家に帰っても、寝れない人でこれはおかんもそうなので遺伝なのでしょうね。朝は7時に出て、余裕で会場へ。さすがウルトラ大会、緊張感全くなしです。今日はお買い上げした、チームユニで。スタート前に会った講師とお揃いでした。素浪人さんはTシャツタイプ。コーチ、タカさん、mokoさん、Ｍ＆Ｍさん、○木さん、Ｒさんに会う。ひろみは周回だと何周走ったかわからなくなるので、今回は時計を付けました。これでラップをおせば、何周目かわからなくならずにすむ。天気は暑くなりそう、でも脚の負担を軽くするタメＣＷＸのロンタイで。最初から、いつものウルトラよりも早く入りました。初の試みです。3周目まで女の人に付かれて、付かれるのは大の苦手なのでトイレに寄る事に。殿方の方がもっと苦手ですが、基本的にマークされるとリズムが狂ってしまう。やっとこれでリズムが徐々に戻ってきました。鶴沼よりも美しい景色です。公園はのどかで、ちとアップダウンもあり、湖からは爽やかな初夏を思わせる風が吹いて爽やか。湖ではウインドサーフィンをしてたり、釣りをしてたり。ロードではバイクの練習や、インラインスケート、そしてラン練習のランナーもちらほら。ビックリしたのは、日清の選手がいた事。暑い中、颯爽とイケメンランナーが走ってました。公園には親子連れがたくさん。タンポポがいっぱい咲いていて、走っていて最初シャボン玉かと思いましたが、タンポポの綿毛が風に舞って飛んでいました。芝生で本読んだり、寝たりしたら最高だろうなぁって思いました。湖の湖畔も鏡のようで、とてもいいトコロ。ただ、そんないいコースもグルグル回っていると飽きがくるもので、後半は精神的にも辛かったです。楽しみなのはエイドで、今回は暑さから水分も摂りましたが果物も沢山摂りました。水分をたくさん摂ったわりには内臓がやられなかったので良かったです。残念なのは、○田さんの言ってたシチューが売り切れてた事。なめこ汁は確保できました、ウルトラの時のみそ汁は美味いんですよねー。今回チームユニという事で、チームの皆様からたくさん応援してもらえました。それがとっても嬉しかったし、仲間も走っているから自分も頑張ろうと思えました。本部前にいたＳ子さん、○澤さん、○山さん、どうもありがとうございました。おかげ様で無事ゴール。時間は6時間18分弱でしょうか、Ｍ＆Ｍさんの次でした。すでにゴールな素浪人さん、途中棄権なコーチやぺターさんと合流。あー、お腹が空きました。ひろみ的には出来すぎなタイムです。講師もタカさんも無事ゴール。間に合わなかったけれど、お嬢もわざわざ駆けつけてくれました。ありがとね。賞品はお米と靴下でした。今回の彩湖で、アロハさんと八百さんが応援に来ていて、初顔合わせでした。写真を撮ってくれて、話しかけてくれたアロハさん、どうもありがとうございました。最初、???でしてごめんなさいです。そして、ポジティブパパさんはフル部門だったとか。実はブログのキレイなお花を見たくて、パパさんのトコロにはこっそりお邪魔していたので感激でした。聞けば、お住まいは中部とか。遠路はるばるでしたね。我がチームな○かちゃんもフル部門に出ていました。お疲れ様でした。帰りは武蔵浦和のスーパー銭湯でお風呂後、八百さんお勧めな美味しい焼き鳥屋さんでアフター。酒は一杯だけでしたが、お腹が空いていたのでたらふく食べて満足。今回でまて、沢山の楽天ブロガーな皆様と知り合いになれて楽しいひとときでした。今日はジムでクロストレーナー60後、8キロ外ランしました。明日は楽しみな富士五湖ミーチング。霞ヶ浦応援の準備と、今週は忙しいぞ。でも、今日走った感じだと今週たまれん、キロ4分半は厳しそう。遅いと迷惑かけちゃいそうなので、そしたら地元で調整するかな。

2008.04.13

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ひろみアイ～青襷リレー篇

　　　　　　　　　　　　　　　　懐かしい、青襷との対面。みんなのコメも見ちゃいました。　　　　　　　　　　　　　　　　多摩川の河川敷。こんなトコロを走ってきました。　　　　　　　　　　　　　　　　鶴見川にあった、お地蔵様。戸塚にも、素敵な石仏がたくさんあったんですよ。　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＭ21地域。濱に初めて来た時、ここの夜景に感動したっけ。　　　　　　　　　　　　　　　　暑かったので、初ガリガリしてみました。好きなんだけど、頭がキーンと痛くなるので、少しずつしか食べられません。コーラ味より、こちらが好き。　　　　　　　　　　　　　　　　コーチの許可は取ってありますので。ラブラブラン、どーもでした。　　　　　　　　　　　　　　　　江ノ島。江ノ島を見ると、サザンの夏をあきらめて♪がぐるぐる廻る。名曲です。　　　　　　　　　　　　　　　　烏帽子岩。携帯様、ズームイン画像。　　　　　　　　　　　　　　　　ラブラブカップルがいなくなってから撮りました。ら、ここでラブラブ度っぷりを上げておくと、幸せになれる～みたいな事が書いてありました。なるほどーと、ひとり納得。　　　　　　　　　　　　　　　　今回のランで一番嬉しかった場面。人と一緒だと楽です、ほんと。　　　　　　　　　　　　　　　　ゴールのお風呂。はい、質問です。ひろみは縦画像しか載せられませんですが、横画像はどうやったら横になるのでしょうか??? 意見が一致したのはありなのですが、おなごのひろみが大盛りでコーチは普通盛りです。さすが男前ですねー。　　　　　　　　　　　　　　　　　ご褒美スイーツはイチゴのティラミス。美味でしたぁ。　　　　　　　　　　　　　　　　　イチゴのヨーグルトパフェ。ひろみは食べてませんよ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

2008.03.26

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青襷リレーな一日

前回のコメを後回しにさせて頂き、こちとらの方をアップしまぁす。日曜は、ゐわすコーチとともに、平塚まで青襷を繋いできました。66キロ????コーチ、長いお付き合いでしたが本当にありがとうございました(お別れの言葉のようですね)実は雁坂さん以来の久々ロング、けっこう不安でした。木曜は嵐で走らず、金曜も休足日、土曜は軽めの運動ってな感じで一応おみ足を軽くさせて。コーチが律儀にパソコン様に地図を送ってくれましたが、見方がわからなかったので、全く見てませんで。誰か(ナビ)がいるし、何とかなるだろうと。登戸でスタート前にコメント書き。おお、襷だ。久しぶり。スタートはおやまに行く途中のおたぽんたさんがお見送りしてくれました。多摩川の河川敷をしばらくは真っ直ぐ。ランナーも沢山いましたが、草野球な方々がうんとたくさんいました。河川敷コース、実はとっても嫌いです。人と一緒ならいいけど、まず一人で走ろうとは思わないかな。ひろみは平坦な道が嫌い。でも、うんと景色はキレイでした。好きな公園を思い出します。河川敷の終わりは、国道一号線(合ってる??)川崎、鶴見、東神奈川方面へ。こー見えても、道にある様々な看板が好きです。変な看板とかがあると、気になって見てしまいます。知らない道は楽しいですね。お風呂屋さんも沢山ありました。コーチは段々とスピードアップしてしまう人なので、そんな時は速攻でダメ出しを入れさせてもらいました。水曜練習だと落としてくれないコーチも、エルエスデーなら落としてくれるので助かりました。横浜駅に来て、コーチは感慨深げでしたが、ひろみはちっともです。走れど、まだ濱かよって感じ。それでも人と一緒なので、あっという間な気もします。ここで、襷チェンジ。おー、やっと襷を着けて走れる。濱から戸塚、藤沢で目指すは海!!濱からの道は東海道。昔の何とか跡～とかいう立て札や石仏などを幾つか見つけました。石仏の写真が撮りたかったけど、止まれなくってちょっと残念。駅伝で有名な権太坂は、どこからどこまでが権太坂???ってな感じでした。家々に咲いてるさくら草、ミモザ、ポピー、梅なども気になって見てしまいます。ひろみはロング走だとキョロちゃん状態。ここら辺からは地元みたいなものなので、戸塚で怖い思いもしましたがあきやまひろみナビのおかげで死なずにすみました(笑)コーチは意外と女将系な人だと知りました。一緒に走ってみないとわからんものです、はい。さーて、コーチの言う17時半到着は、戸塚の時点でちと厳しいかも。というワケで、場合によっては海コースも却下かなぁなんて思いましたが、藤沢時点で18時半ならイケル!?なので、やっぱり海を見に行く事に。藤沢に来た時点で、ようやくゴールも時間も見えてきたのでホッとしました。雁坂の時に走って思った事があります。距離を数字で捕らえると、とんでもなく気が遠くなるので考えないように、ただ脚を動かす事だけを思う事。そうすれば、自然と距離が伸びていくような気がします。長い距離を走れば誰だって疲れるし、ダレるし、脚も痛くなります。それが当たり前だと思えれば、どうって事なくなるような気が最近します。フルにしてもウルトラにしても、気持ちが一番大事ですね。鵠沼海岸は、曇りの暗い海。それでも、明るい気持ちになれました。人のいない海のが落ち着きます。湘南月例コースを走ります。壊れていると聞いてましたが、柳島まで真っ直ぐ走れましたね。大好きなサザンを思い出します。でも、盛り上がった砂箇所多し。走りにくい。湘南大橋を渡れば、もう平塚です。わーい、やっと着いた。平塚競技場でまぁまぁさんが待っていてくれました。遅れてしまってごめんなさいなのに、何故だか土産まで頂いてすいませんでした。こうして見ず知らずだったランナーの方ともお話できたり、一日かけて走ったりと、疲れましたがとっても楽しい一日でした。温泉～ゴハンで、アルコール×なのにも関わらず、その後睡魔が。思ったよりも脚のダメージもなく、いい練習ができました。また、楽天ブロガーの皆様とも走りたいですね。コーチへ。はい、お疲れ様でした。長いお付き合いは正直不安もありましたが、コーチのトークで大変楽しく走れました。でもコーチ。女将の事言ってられませんので、頑張って!?下さいね。あきやまひろみナビが大変優秀だった事は、しっかと強調しといて下さい。最後の最後に、小田原または伊勢原方面に行かなくて本当によかった。不安になったら、ランも人生も立ち止まってみる事が大切ですよねー。まぁまぁさんへ。お会いできて嬉しかったです。お土産はとっても美味しかった。メールで、襷を渡したあきやまひろみ、と書きたかったのですが、寝ぼけていて襷を受け取ったあきやまひろみ、という意味不明な文章を送ってしまい申し訳ありませんでした。きっと????だった事でしょうね。

2008.03.26

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