無理しない　頑張らない　人と比べない

3/17　　●休足日

3/18 　●単なるサボり

3/19　　●10キロマイコース　10キロ

3/20　　●10キロマイコース×2　20キロ

3/21　　●皇居5キロ　5キロ

3/22　　●10キロマイコース×3＋2キロ　32キロ

3/23　　●皇居5キロ×4　20キロ

3/24　　●10キロマイコース×2　20キロ

3/25　　●10キロマイコース　10キロ

3/26　　●川崎～自宅まで帰宅ラン　20キロ

3/27　　●10キロマイコース×3　30キロ

3/28　　●朝10キロマイコース×2　　夜10キロマイコース　30キロ

3/29　　●自宅～関内～横浜～関内～磯子～新杉田～地元＋10キロマイコース×2　　46キロ

3/30　　●10キロマイコース×2　20キロ

3/31　　●朝三島ぐるぐるコース6キロ×3＋2キロ　　夜10キロマイコース　30キロ

走行距離　600キロ

やっぱり、ギリギリガールズでしたが目標は達成できました。

3連休の体調不良が痛かったなぁ。

左膝がイカれて距離踏めないんじゃないかと、途中諦めかけましたが、シューズを新しいのに変更したら問題なく走れたので、それで何とかなりました。

磨り減ったので走りすぎてはいけないんですね。

今、一番欲しいのは、疾走感。

とにかく故障しないように、ゆーっくり走って走って走っての3ヶ月だったので、その反動が来ているのかもしれません。

吐きそうな位まで、ガーッと走ってスッキリしたい。

あの、おやまの下りを駆け抜ける時の爽快感みたいなもの。気持ち良く、からっぽになって走ってみたい。

で、今一番したい事は、丸一日ずーっと寝ていたいです(笑)

しかし明日から、武蔵○○の保育園にヘルプで行きます。

通勤が、ちとかかるのが難点。