香代子のアメリカのほほん日記　　　　　　　　　　フロリダ州ジャクソンビル編

長くてつらぁ～い道のりでした。

（って、たったの１１日間ですが・・・・）

が、おかげさまで「肝臓きれいにしようダイエット」、昨夜でやぁ～っと終了っ！

今年はバレンタインデーのギフトもディナーもなし（はい、チョコレート食べれませんでした・・・）だったので、今夜、ダーリンとお祝いのディナーを食べに行きます！

ま、なんで、そんなダイエットをバレンタインの時期にすんの？　という話ですが・・・

で、結果は・・・・・

ダーリンは１４パウンド、私は９パウンド落とすことができましたぁ～っ！

やったぁ～っ！

でも、私はすでに２－３パウンド戻ってるかも・・・

というのは、今日、ジャガーズから他のチームに移るコーチの奥さんの送別会があって、ランチでメキシカンフードをたらふく食べてしまってるのですねぇ～・・・・

でも、ジャクソンビルビーチにある、この「ＴａｃｏＬｕ」というお店、ちょっとフュージョンメキシカン、という感じで、とぉ～ってもおいしいの！

ま、１１日間がんばった自分にご褒美、ということで！

さて、このダイエットで、もう一つ、意外な効果がありました。
なにしろ、１日に最低２リットルは水を飲んでいたので、お肌がしぃ～っとりしてきたんですね！
毎年、この時期は、目や口のまわりがかっさかさになっていたのに・・・・

うれしいおまけでした！

今回、このダイエットで学んだコト。

「腹が減ってはいくさができぬ」

ではなくて・・・・

「もっともっと水を飲もう！」

ほんとに水の大切さを身をもって知りましたよ、今回は。
肌をきれいにするし、もちろん体の中を浄化させますね！

皆さんも、これから水をどんどん飲んでください！

ＴａｃｏＬｕ
１１８３　Ｂｅａｃｈ　Ｂｌｖｄ．
Ｊａｃｋｓｏｎｖｉｌｌｅ　Ｂｅａｃｈ，　ＦＬ　３２２５０
（９０４）２４９－８２２６