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2023.01.21
カテゴリ：Veganレシピ
昨日はやられました～～～！
夜中の何時か知らなかったんですが、夫に聞いたら１時半ごろ。わたしが起き上がりぶっ倒れたんです！ホットフラッシュもきたんです。 お腹が痛いからトイレに向かったところ、トイレになんて座れない状態で倒れて、夫に吐くかもしれないからゴミ箱取ってと叫んで、、、その後息をするのも困難で、たぶん全部吐いても苦しい状態。 そこから、我ながらわけわからない状態が少し続いたんです。次に苦しくなったのは、胃から出たものが口に残り、夫に水を頼んで、口の中のものをすべて吐いて、それでも動けず、もうベッドにも乗れないくらいのつらさだったんです。 ただ、その後なんとか動けるようになり、なんとかベッドに入りそのまま寝ました。起きるとわりとごく普通な自分に戻ってました。とはいえ、起き上がったのは１０時過ぎだったかな。それだけ寝れるってのもすごいというかなんというか。 夫にお粥を頼んで、少し空腹感が出たら食べてみようと思ったものの、お腹がぐぐーっとはならないんですよねえ。でも、お昼すぎになったので、お茶碗一杯だけ食べて、でも、その後もお腹もすかず。 ただ、痛みも吐き気もないので、ごく普通の状態なんですが、いったいアレはなんだったんだろう、、、と思ってしまいます。 寝る前にちょっと変な症状があったとき、作った麻婆豆腐が辛すぎて、、、ほんの少ししか食べなかったものの。 さらに、胃が悪いときによくない、、、という、カレーポタージュ（サツマイモ）を作っていて、それはなんか食べる気がなくなったので、味見でほんのスプーン一杯だけしか食べてないんですが、それもやっぱり影響したんでしょうかね。 今日のパートは休まないとダメかなと思ったんですが、まあほんとに普通の状態なので、デパートでちょっとだけなので働いてきます。お弁当にはお粥を持って！ 胃の件で調べてみたら・・・ 吐き気・嘔吐でお困りではありませんか？ このサイトとか、他のも読んだところ、急性胃炎かな？って。わたし昨日ちょっと腹の調子がイマイチだったのに、便秘治さないと、と、ファイバーをちょっと飲みすぎたり、冷たい水も飲みすぎたりしてたんです。アホっちゃー、アホですが、普段何も問題ないから、やっちゃうんですよねえ。。。 ま、とにかく！ポップコーンの食べ過ぎなんてやめなきゃです！あれも、便秘に効果あるかななんて思ったわたしがアホでした。 そうそう、でも、ゆうべのわたしの状態、かなりひどくて、夫はコロナかも、って。で、検査またしたんですが、それでは陰性。 とうとう、検査のキットなくなっちゃいました。また買っておかないと。やれやれです。コロナで吐くって人もいるらしいですが、やっぱり発熱とか喉の痛みとかなければ違う気もしました。 昨日の昼間は元気だったので、洗濯したり、料理してました。 庭も片づけたいと思ったものの、寒い寒い！今朝は０度でした～！昼になってもせいぜい５℃で、晴れてるとまだマシなんですが、曇っていると、、、寒さがひどいですねえ。 昨日は舞茸ごはんを作りました。これ、簡単なのでハマっていたものの、日本の会社の舞茸買いたくて、、、やっと買えて！よかったです。  忘れないうちにレシピ・・・いづれ、自分のブログ見てレシピ見るつもりです。ははは。 白米（胚芽米を使用しましたが）２合 もち米 １合 人参１本千切り 油揚げ１枚細切り 舞茸１パック 醤油大さじ３ 酒大さじ２ 出汁の粉小さじ1/4 昨日は昆布じゃなくて、シイタケの出汁を使ったんですが、それより昆布のがおいしいかも。 米を洗って、水は少な目に入れて、醤油、酒、だしを混ぜてからだいたい３合の水の量でＯＫ 人参、油揚げ、舞茸の順番に米の上に。 あとは、普通に炊くだけ！ 味見をお茶碗１杯半くらい食べた後、最近買った、丸い小さめのパックに８個作れたんです。これ、おにぎりにしてパート先に持参するとぱぱっと食べれていいです。 シフトってほんとめちゃくちゃで、ちょうど昼頃に休憩があっても、スーパーは１０分だけ！なので、ぱぱっと食べるしかないんですよ。 そうそう、スーパーの２月のシフト出たら、また２日だけ、週に８時間しかシフトくれないんです。これ、ちょっとほんとにひどいです。だって、多い人は２０時間以上もらってるんですから（ごく少数ですが）、わたしがパートをもう一つ初めて、スーパーで働ける時間の枠を減らしたのも原因だとは思いますが、学生だっていっぱい限界はあるはずなんですよねえ。でも、そこでしか働いてなくても、シフトをAIで作るようになってから、シフト減ってきてはいたんですよね。とはいえ、１５時間くらい。でも、８時間ってひどいです。 まあ、どうなっていくものやら。。。ただ、新しい仕事すると今のトレーニングとかも面倒ですし、雇うのって、やっぱり夏とか秋が多くなるので、日本に帰国して戻ったら、新しい仕事探してみようとは思います。ちょっとさみしいですけどね。 帰国するとき退職するわけですから、なんとか頑張って働いてきます。楽しい日もあるし、わたしに名前読んで挨拶してくれるフレンドリーな人、すごくたくさんいるので、そこを去るのもちょっとさみしいんですよね。 吐き気、再開しなくてほんとに助かりました。でも、昔から胃は全然やられてないんですが、これからは気を付けてみます～～～。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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