黒豆ダイエット～そのゴ

2010.11.11

(6)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(42538)

カテゴリ：ママのこと

ほぼ一カ月経ちましたが、私のカラダ、びくともしません

朝食は、黒豆１６０ｇ＋フルーツORサラダ

飽きずに続けてますが、やはり単品ダイエットだけでは見た目の変化に時間がかかるのでしょうか、週１のズンバ、そして新たにジムも加えました

これに、

これと、

これで３０分！

じゃあ、足りない？？

絶対痩せるんだから～！！

P.S.申し訳ありませんがコメントのお返事は訪問にて代えさせて頂いてます☆

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2010.11.11 07:23:58
コメント(6) | コメントを書く

[ママのこと] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:黒豆ダイエット～そのゴ(11/11)

無度。も度。高度さん

ビクともしない？
頑固なんだねぇ～＾＾
それをほぐすのは手です。
人間の手が体のどこにでも届くようになってる理由を考えて頂きたいんで、体をさする・・・丁寧に・・・根気良く・・・必ず効果がありますよ。
私がやってあげたいくらいです＾＾ (2010.11.11 10:21:34)

返事を書く

Re:黒豆ダイエット～そのゴ(11/11)

満中マン２さん

おせちの黒豆おいしいですよね～、そっちのほうがイメージしちゃいます。ダイエットより。。。ｆ＾＾；逆に食べ過ぎちゃいそう。
頑張ってますね～、これから暑くなるから痩せ時ですね。あげようと思ってた服があるんですけど。。。
なんだか、アンちゃんのほうがエクササイズしてやせちゃいそう?^^
私も来年頑張ります。ｐ＾＾ｑ (2010.11.11 11:20:49)

返事を書く

Re:黒豆ダイエット～そのゴ(11/11)

だと子さん

がんばってますね！
効果出始めたら急降下かも！？
もうひとふんばりだよ～～。
私はとにかく食べるので
食べないことが一番手っ取り早いということに気が付きました。
なんとか体重は減ったまま維持しています。
これをさらに減らそうと思うと大変なんだけどね。。。
(2010.11.11 13:31:43)

返事を書く

Re:黒豆ダイエット～そのゴ(11/11)

ラックママさん

頑張ってますねえ。
絶対痩せるって意気込みが大事！！
頑張ろう！！ (2010.11.11 14:09:27)

返事を書く

Re:黒豆ダイエット～そのゴ(11/11)

ぴの7177 さん

１ヶ月！
えらいなあ。
私なんか、朝活とかいってやるはずが、まったくヨガできてません・・(^ロ^;) (2010.11.12 06:48:02)