065292 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

まのさんのきらきらはうす

まのさんのきらきらはうす

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

プロフィール

KZMANOSKY

KZMANOSKY

2006年09月01日
XML
カテゴリ:簡単おかずレシピ
先日、金目鯛のホイル焼きをしたら大好評!

そこで
 今日は”赤魚”を使ってチャレンジでーすウィンク

材料
  材料はこれだけウィンク
   赤魚切り身 生しいたけ アスパラガス(冷凍可)
   小松菜 とろけるチーズ 塩コショウ

塩コショウした赤魚切り身を 皮を下にしてホイルにのせ
スライスしたしいたけ・カットアスパラ・小松菜を散らして
最後にとろけるチーズをたっぷりのせます
before

ホイルの両端をねじって 
水を少し入れた深めのフライパンに並べてふたをし
10~15分弱火で蒸し焼きに!
 チーズがとろけて ホイルの中がぷつぷつ☆
after

出来上がりでーす☆
  先日より切り身のボリュームupで 
    またまた ”大満足” のごはんでしたちょきぺろり 







お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2006年09月03日 18時50分05秒
コメント(4) | コメントを書く


購入履歴

食卓の味方!定番ジャガイモがお買い得価格♪”じゃがいも” 訳あり 約10kg 大きさおまかせ 産地厳選 送料無料
SXR8038 組み合わせ自由 0.38mm (黒・赤・青・緑)10本セット ジェットストリーム ボールペン替芯 SXR-80-38組み合わせ自由! ジェットストリーム ボールペン替え芯 0.38mm SXR-80-38 10本セット 三菱鉛筆
楽してオシャレ カラーサイズ豊富 オールシーズン使えるインナー ブラトップ ハーフトップ シームレス ブラ スポーツブラ ノンワイヤー ハーフトップ ブラジャー ノンワイヤー 伸縮性ブラトップ式 加圧インナー 2枚セット ブラキャミ キャミソール ブラトップ タンクトップ カップ付き 美盛り 盛れる カップ付き レディース ブラジャー キャミ 補正下着 加圧 インナー 加圧シャツ 引き締め 体幹 お腹 ウエスト
送料無料 SO-01K SOV36 701SO 手帳 ケース カバーXPERIA XZ1 SO-01K SOV36 701SO ケース 手帳型ケース カバー SO-01Kケース SO-01Kカバー SO01Kケース SO01Kカバー SOV36ケース SOV36カバー 701SOケース 701SOカバー 手帳 手帳ケース 手帳カバー 手帳型カバー スマホケース スマホカバー
乾燥カット野菜★九州を中心に国産野菜使用!味噌汁の具 スープの具 カップラーメンに足して♪使い方色々万能乾燥野菜!乾燥野菜ミックス 120g【メール便 送料無料】≪乾燥野菜 (白菜 人参 キャベツ 大根 玉ねぎ 小松菜の贅沢6種)合計3個セット(40g×3袋)≫簡単便利♪お味噌汁の具【国産野菜使用】カップ麺 サラダ 炊き込みご飯に【保存食 非常食】吉良食品 九州老舗ホシサン
シャチハタ ネーム9 かわいい ネーム印 オーダー シャチハタ 印鑑 判子 ハンコ 認印 はんこ ネーム印 浸透印 送料無料[3/1限定5%offクーポン] シャチハタ ネーム9 はんこ オーダー シャチハタ ネーム印 印鑑 ネーム印 別注品 9.5ミリ 認め印 えらべる デザイン 限定 色 ハンコ 浸透印 認印 保護者印 シヤチハタ 連絡帳 くすみ グレージュ 和 文具女子 しゃちはた 送料無料
安心安全な鹿児島野菜の苗 年間出荷数800,000本 こだわりの有機培養土使用野菜苗!【苗】ダイナー【ズッキーニ】8本セット(9cmポット)鹿児島
即納!1年安心保証!残量表示機能付 BCI370XLBK BCI371XLBK BCI371XLC BCI371XLM BCI371XLY BCI371XLGY PIXUS TS9030 PIXUS MG7730 PIXUS MG6930 PIXUS TS8030 PIXUS MG7730FBCI-370XL BCI-371XL 大容量 6色8個自由選択 メール便 送料無料 キヤノン 用 互換 インク (BCI-370 BCI-371 BCI-371+370/6MP BCI-371XL+370XL/6MP BCI-370XLBK BCI-371XLBK BCI-371XLC BCI-371XLM BCI-371XLY BCI-371XLGY BCI 370XL 371XL BCI 370 371)
10年間保証 印鑑 はんこ ハンコ 実印 銀行印 認印 印鑑登録 印鑑証明 口座開設 送料無料厳選「芯持ち」黒水牛個人印鑑10.5mm~18mm実印 10.5mm 認印 12.0mm 銀行印 13.5mm 実印 15.0mm 女性 男性 16.5mm 実印 18.0mm 個人印鑑 ケース付 ハンコ いんかん 就職祝い 印鑑セット ギフト 祝い プレゼント 10年保証 子供
セットしないで発送するので、プレゼント先に直接送るのには適しません同梱巾着袋1枚(紺)【※プレゼント先に直送不可】【名入れ商品専用ラッピング】

お気に入りブログ

ぽれぽれ がまぴーさん
バタバタぐーたら生活 コロッケパン2421さん
保育の悩み・なんで… ベテラン保母さんさん
アイちゃんの部屋 アイちゃん11さん
chocoto(チョッコッ… chocotoさん

カテゴリ

フリーページ


© Rakuten Group, Inc.