赤魚のホイル焼き☆サイコー！

2006年09月01日

(4)

テーマ：今夜のばんごはん(50190)

カテゴリ：簡単おかずレシピ

先日、金目鯛のホイル焼きをしたら大好評!

そこで
　今日は”赤魚”を使ってチャレンジでーす

　　材料はこれだけ

　　　赤魚切り身　生しいたけ　アスパラガス（冷凍可）
　　　小松菜　とろけるチーズ　塩コショウ

塩コショウした赤魚切り身を　皮を下にしてホイルにのせ
スライスしたしいたけ・カットアスパラ・小松菜を散らして
最後にとろけるチーズをたっぷりのせます
before

ホイルの両端をねじって　
水を少し入れた深めのフライパンに並べてふたをし
10～15分弱火で蒸し焼きに！
　チーズがとろけて　ホイルの中がぷつぷつ☆
after

出来上がりでーす☆
　　先日より切り身のボリュームｕｐで　
　　　　またまた　”大満足”　のごはんでした

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最終更新日 2006年09月03日 18時50分05秒
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■コメント

はじめまして

夕凪7874 さん

訪問ありがとうございます
ホイル焼きおいしそうですね
うちも明日は鮭のホイル焼きの予定でした

ほかのお魚でもおいしそうですね
ζ*^･^ιノ♪ (2006年09月04日 02時27分00秒)

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Re:赤魚のホイル焼き☆サイコー！(09/01)

わたけるぴょんさん

おいしそ～～☆
今度、ホイル焼きに合う魚を買ってこなきゃ！！
これなら、だんなも子どもも食べてくれるかも。 (2006年09月04日 22時53分36秒)

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Re:はじめまして(09/01)

かずまま13 さん

夕凪7874さん
コチラこそコメントありがとうございます！
-----
ホイル焼きってお魚がやわらかくって美味しく食べられますよね。
なんだかヤミツキです。
私も鮭でチャレンジしてみようと思います。
(2006年09月05日 12時55分25秒)

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Re[1]:赤魚のホイル焼き☆サイコー！(09/01)

かずまま13 さん

わたけるぴょんさん
　いつもコメントありがとうございます

＞おいしそ～～☆
＞今度、ホイル焼きに合う魚を買ってこなきゃ！！
＞これなら、だんなも子どもも食べてくれるかも。
-----
かっちゃんもぜーんぶぺろっと食べちゃいましたよ。
骨とりの切り身だと小さい子も大丈夫じゃないかな。
シンプルなので是非チャレンジしてみてね。
(2006年09月05日 12時57分21秒)

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