メンタルセラピー　エンジェライト

最近また新しいことを始めた。

私のあたらしいことはすぐにあきてしまう前ふりかもしれない。

が、今回は友達が絡んでいるので続くでしょう。

というのも同い年の友達がきれいになってしまった！

もともと魅力的な女性だったけれども、心身ともに。

以前は私よりも10キロは太っていたはずなのに、（それでもかわいい）
今は私よりもやせて、なおかつ自信にみなぎっている。

仕事も充実していて、ということなのだが、彼女を支えているものは
ジョギング。

以前は絶対運動なんてしない。そんなことを言っていた彼女なのに、
今は毎日のように10キロ走っているとのこと。

そこにいくまでは、家でビリーではないけれど、体を動かすプログラムを1年続けた。

継続して自分が決めたことをクリアにしているからこその自信のようです。

ま、そんな彼女にも弱点があって、そこは悶々としているのですが、
それも愛嬌。


そんな彼女の美しさに、置いていかれてはいけないと私も始めることにしました。

実際に走り始めているのですが、気持ちがいいです。


ただペースがわからなくて、スピードを出しすぎてばててしまう。
伴走してくれる人がいて、教えてもらってダウンできましたが、
いろいろと気づきももらっています。走るということに対して。