天使からのおくりもの☆

今日は、バレンタインデーだね♪

あなたは、チョコを、あげる方なのかな？
それとも、チョコを、もらう方なのかな？

わたしは今日、前から作ってみたかった
あるものを作るつもりだよ。

そのために昨日、いくつものお店を
回って、材料を買ってきたし・・・
　　
さて、なにを作るつもりでしょう？？

それは・・・

キャロブケーキでした♪

　　
キャロブケーキは、キャロブパウダー
というものを使って作るんだけど
それは、いなご豆のさやを粉にしたもので
ココアパウダーに、そっくりだけど
ココアに比べて味は、まろやかで
鉄分や繊維も豊富で、低カロリー
しかも、お値段も安く手に入るの♪

さらにいいことに、カフェインも含まないから
体に、とっても、やさしい食べ物なんだって。

　　
このキャロブパウダーを使った
キャロブケーキのレシピは
わたしが、とっても気に入ってる
中島デコさん、という人の本に
載っていて、前から作ってみたいな～と
思っていたよ。

その本は、こちら♪

あなたも、バレンタインデーの今日
チョコレートケーキのかわりに
体に、やさしいキャロブケーキを
作ってプレゼントしてみては、いかが？

　　
きっと、あなたの大切なひとを
もっと大切にしてあげられるはず☆

　　
今日、あなたと、あなたの大切な人が
ハッピーなバレンタインデーを
過ごせますように☆


こころからの愛と感謝をこめて・・・



ｐｓ　今日も、この日記を読んでくれて
ありがとう～


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