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天使からのおくりもの☆

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愛 逢夢 潤子

愛 逢夢 潤子

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「子育てを楽しむ、… New! 森の声さん

2009.02.14
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カテゴリ:カテゴリ未分類


今日は、バレンタインデーだね♪

あなたは、チョコを、あげる方なのかな?
それとも、チョコを、もらう方なのかな?

わたしは今日、前から作ってみたかった
あるものを作るつもりだよ。

そのために昨日、いくつものお店を
回って、材料を買ってきたし・・・
  
さて、なにを作るつもりでしょう??

それは・・・

キャロブケーキでした♪

  
キャロブケーキは、キャロブパウダー
というものを使って作るんだけど
それは、いなご豆のさやを粉にしたもので
ココアパウダーに、そっくりだけど
ココアに比べて味は、まろやかで
鉄分や繊維も豊富で、低カロリー
しかも、お値段も安く手に入るの♪

さらにいいことに、カフェインも含まないから
体に、とっても、やさしい食べ物なんだって。

  
このキャロブパウダーを使った
キャロブケーキのレシピは
わたしが、とっても気に入ってる
中島デコさん、という人の本に
載っていて、前から作ってみたいな~と
思っていたよ。

その本は、こちら♪

あなたも、バレンタインデーの今日
チョコレートケーキのかわりに
体に、やさしいキャロブケーキを
作ってプレゼントしてみては、いかが?

  
きっと、あなたの大切なひとを
もっと大切にしてあげられるはず☆

  
今日、あなたと、あなたの大切な人が
ハッピーなバレンタインデーを
過ごせますように☆


こころからの愛と感謝をこめて・・・



ps 今日も、この日記を読んでくれて
ありがとう~


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Last updated  2009.02.14 10:23:05



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