50代　戯言だらけ

これが来てから2週間経ちます。

まだ続いてますし、
私はひさびさに自重トレーニングも
追加出来てます。

私はもともとO脚で、内反母趾。
特に右側の癖が強かったと最近わかります。

そして、寝れない問題も今はほぼ無く、
肩こりもそんなにひどくないです。

でも、飛び石連休は疲れる。

昨日も同じ内容を書いたのですが、
途中で何故かページ更新動作をしてしまって、
すべてがクリアされました。

疲れてるんですよ。

仕事も全く集中出来ないし。

2月いっぱいこれですよ。
多分。

がんばりまーす。



何回見たかわからないマリンフォード編。
年末に一挙放送でまた見ました😅

いやー。何回見てもいいけど、
EMSしながら見ると、
とても集中して見られるので、
更に楽しくなってます。



このマルコはカッコいいよい。