50代　戯言だらけ

毎朝のアラームは『熟睡アラーム』って
アプリを使ってます。

最初はいびきがどれだけひどいのかを
知りたくて使いました。

ちなみに今日の記録。



いびきかいてますね。
結構長く。

そして、本来起きる予定の時間は
完璧熟睡してました💦

アラームも気付かないなんて😅

でも、諦めずにアラームを鳴らし続けて
いただいたお陰で起きれました。

歳をとってから完璧な睡眠はムリだと
思うようにしてます。

絶対に何回かは覚醒してます。

そして、夜遅く、朝早い生活なんで、
朝活なんて悠長な事も出来ない。

通勤時間が短くなったらなったで
またなんかあるんですよ。

あー。眠い。

明日からまた一週間は近所なんで、
睡眠負債を返済しようと思います。



赤すぎ🤣



近所ならこれは出来ますな。

返済！返済！