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高槻みのりの暮らしのヒントと楽天市場の紹介

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2017.07.12
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テーマ:楽天市場(3830653)
カテゴリ:食品


こんにちは
高槻のみのりです。


スモーカーサーモンとアボカドのサラダ


スモーカーサーモン・・・・・・・・・30g
アボカド・・・・・・・・・・・・・・1個
ブロッコリー・・・・・・・・・・・・1/4個
トマト・・・・・・・・・・・・・・・1個
玉ネギ・・・・・・・・・・・・・・・1/4個
生クリーム・・・・・・・・・・・・・小さじ1
すりおろしニンニク・・・・・・・・・少々
レモン汁・・・・・・・・・・・・・・適量


アボカドは皮と種を取った1cm角に切り
レモン汁小さじ1弱を振り混ぜ

トマトは2cm角に切り、
玉ネギはみじん切りにして水にさらします。

ブロッコリーは長さ2~3cmの小房に切り分け
大きい物はさらに1/2~1/4に切って塩ゆでします。

スモーカーサーモンは長さ3~4cmに切ります。

ボウルにマヨネーズ大さじ3、
すりおろしニンニクと水気をしぼった
玉ネギを入れてまぜ


全ての具材を加えてさらにまぜ合わせて
器に盛れば    OK



おためしを


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最終更新日  2017.07.12 06:31:25
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