ヒヨコのたから箱

いよいよ東京の中学受験が始まりますね。
６年生と保護者の皆様、いままでの努力の成果が発揮されると良いですね

６年生のご両親からも、ブログにアドバイスをいただいていましたが、
お礼の気持ちを込めて、私も愛用？の風邪の予防法をご紹介します。

インフルエンザの流行が始まり、体調管理も心配です。
外の冷たい空気、エアコンの乾燥した空気でノドを痛めると、
風邪やインフルエンザにかかりやすくなります。

「ノドがちょっと痛いな？」と思った時や予防には、
以前にも記事で書きましたが、お家で濡れマスクがオススメです。
過去記事はこちら


こんなに効くぞぬれマスク

濡れマスクの方法は、
寝る時に、濡らして絞ったマスクを、鼻は出してかけるだけです。
（鼻にかかる部分を折り返して、小さくします）
寝ている間にずれたり、はずしてしまう事多しですが、
それでも効きます。

ぴよ作の咳の出始めをやりすごしたり、
ノドが弱くてしょっちゅう痛くなる私は、
濡れマスクのおかげで大事にならずに済んでます。
（花粉症にも効果ありですよ）

日中は、マスクが湿って重いので下がりやすいのですが、
私は昨日、家で２時間くらいつけていたらノドの痛みがおさまりました。

最近は、市販の濡れマスクも販売されていますので、
こちらも良いかもしれませんね。


加湿マスク！無香タイプ睡眠時も呼吸がラクラク白元サニーク 加湿ぬれマスク無香3枚何と！198円（税別）

東京は１日からは晴れの日が続き、空気の乾燥が予想されます。
体調に気をつけて、合格を勝ち取ってくださいね！

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ぴよ作の国語奮戦記も書いています。
お金をかけずに中学受験～お役立ちノート