うさぎの薬師の薬指

　
　先日楽天ブログに以下の様な文章が載っていました。

「季節の変わり目は体調をくずしやすいですよね。
肌寒かったり、蒸し暑かったり　気温差の激しい気候
のせいか　なんだか私も風邪の引き始めのようです。

こんな時は　滋養のあるものをモリモリ食べて　ゆっくり　
眠るに限ります。
そうそう　食後には葛根湯も忘れずに
漢方って　けっこう効くんですよ～」・・・・と

　漢方薬を出している私にとっては、
「葛根湯　効くんですよね～」という言葉は嬉しかった
ですが・・・・。

　ただ、この文章を読んで、一番気になったことは、
「滋養のあるものをモリモリ食べて・・・・」
というところです。

「傷寒論」という漢方の本の中に「桂枝湯」という風邪薬
をのむ時の注意書きが

「生冷・粘滑・肉麺・五辛・酒酪・臭悪等の物を禁ず」
とあります。

つまり、桂枝湯を飲んだ後は、「生ものや冷たい食品、ぬめぬめ
した食品、肉や麺類、刺激物、酒や乳製品、異臭悪臭のある
食品を摂ってはならない」と書いてあるのです。

その意味は、風邪と身体が戦っている時には、そちらの方に
力を注ぐ必要があるので、胃腸に負担をかけてはいけない、
と言う事だと思います。
（粥をすすって薬力を助ける・・とあります）

くれぐれも風邪や、何か調子が悪い時は胃腸に負担をかけない
ようにして、２～３日粗食で過ごしてくださいね。