昨日の帰宅ランは店を出たのは２２時５０分。なんだかんだＮＩＫＥ訳あり商品大特価コーナーを作っていたので、遅くなってしまった。
とりあえず吉野家で牛すき鍋大盛りを食べて、腹拵えをする。外は吐く息が白いもののさほど寒くは感じなかった。
２Ｆスタッフと店を出ると・・・ん？雨？！今日降るなんて言ってなかったよ。まあいいか！(^o^;
頭にはサンバイザーを被っていたので、問題ないだろうと走りだした。みんなには『明日風邪で休みます(笑)』と言ってみた。
松坂屋の脇から中央通りを横切り、湯島天神へ。ちょうど受験シーズンの為か、溢れんばかりの屋台が狭い境内を圧迫していた。お参りに来てるのに焼そばとか食べないよ！とか思いながら(笑)
東大前まで来ると雨が強くなってきた。視界には道路に打ちつける雨粒だけが見えたが、街灯を見ると相当の雨が降っている。
正直雨は楽しい！土砂降りの日に走りに行こうとは思わないが、走りだしてからや、ウルトラの雨は大好きだ。段々と強くなる雨にテンションも上がってきた！
ウエアのおかげでカラダが雨で濡れることはない。グローブと頭のてっぺんとタイツだけが若干気になる。
巣鴨駅をいつもの通り３０分で通過！アーケードになっているので、そこで首に巻いていたバンダナをいつものように頭に被せ、さらにサンバイザーを被る。直接濡れるのを防ぎ体温が逃げないように蓋をしたのだ。
地蔵通り商店街から板橋にかけては雨は昇降状態に。走るペースは余裕を持ちながら心拍数１４０をキープするように心掛けた。
旧中仙道の板橋宿は基本的に下りが続く。さらに心拍数を抑え、戸田橋以降に備えた。人気も少なく走りやすかった。板橋本町を過ぎ本蓮沼駅手前で、久しぶりに反対側の歩道に渡る。
いつも対向車を見ながらの走り。今回は視界を変えることで精神的に楽に走れたらいいなあと思って渡ってみた。そうすると非常に走り易い！！本蓮沼の駅前の信号もないし、志村坂上の歩道も迂回する必要がない。歩道自体も広くて走り易いのだ。
そのままの勢いで志村坂下まで快調に下っていく。環八を過ぎ戸田橋までの平坦が正念場だ。結局戸田橋の手前の交差点までいつもと反対側を走った。戸田橋を登るのには右側のほうが上がりやすいのだ。
階段で橋に上ってからも前を走る自転車を目標にペースを維持する。そして橋を過ぎ下り坂。ここからのラスト４キロちょっとが、箱根駅伝の６区のラスト３キロのようなものだろうか？箱根のランナーの気持ちを浮かべてみる。
しかし分かるはずもないので、1２月に走った埼玉スタジアムリレーマラソンの周回３．８キロを想定して、ラスト１周のつもりでペースを上げた。
再び雨が降り出してきて、カラダを濡らしていく。信号待ちで立ち止まると湯気が出ていそうだ。
最近良い走りを帰宅ランでは出来ていなかったので、後半はもがきながらも家の交差点までスピードアップを意識した。ハーフマラソンのラストのイメージで！
最後には足が上がらず、大腰筋の弱さを感じたが、雨の中の気持ち良いランで充実した気分だった。
到着後、ＨＡＮＡに写真を撮ってもらった！雨に濡れたアート鈴木！！
このスタイルで１時間５０分のランでしたが、快適！アディダスジャケットは０５モデルでＮＥＷモデルは３月に発売予定ですが、撥水性と防風性もあり快適でした。中にはＸ－ＦＩＴ１枚でタイツはインスポーツの保温タイツです。グローブは防風素材のランニンググローブで冷えを抑えました。
とりあえず目標の２時間切り！今後も続けていきたいです。明日も出来るかな？？
