攻略法はただいま最終確認中ですが、前半のコース変更に伴い
【40km関門5時間30分が鬼門👹】
単純にこのペースはキロ8分/5km40分/5時間20分という計算⌚五色沼付近からは中津川エイドまで往復があります。
昨年の実績として中津川エイドから今回のコースの分岐までは65分で戻っています。そこから今回の40km関門までは30分掛かっています。トータル95分🏃
整理すると27km中津川エイドを遅くても4時間前には出発しないと関門に引っ掛かる可能性が💦13kmを90分で走ってギリギリ💦
65分で戻っている区間は前半登り、後半下りで割合は約半分だけど登りの印象が強いです。この逆走になるので80分を見ておいた方が良いでしょう🤔中津川エイド利用もあるし。分岐到着は2時間40分⁉️距離が何kmかハッキリしないのですがウォーターステーション20kmの表示を観ると18kmくらいなのか⁉️
そうなると話は最初のスタートに戻って約10km手前で新コースへ分岐する地点。昨年はそこまで1時間で到着。これならば少し貯金はできる。
分岐となる国道459号線は約4%程度の登りが続くと地元の方からの情報をいただきました💦五色沼付近の合流地点までをできる限り40分最悪45分以内に抑えないと第一関門を突破できません😭
とりあえず5km40分とにらめっこしながら貯金を作り、
10.5kmエイド1時間10分以内
分岐が18kmとして2時間40分
中津川エイド4時間以内に出発
裏磐梯第一関門5時間30分ギリギリで突破‼️
こんな予定でどうでしょう⁉️
地元ランナーの皆さん‼️中津川エイドへ向けての分岐点の距離をご教授ください😉
写真は昨年のゴールから反対並びですがお楽しみください💕いまのところ6/4天気予報は☀/☁と思ったら、一気に雨予報へ☔(5/27朝)