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アトピー戦記 ~イシャ要らず~

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カテゴリ

2011年06月30日
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カテゴリ:アトピー症状
どうもマロです。

ってどーもじゃねーよっ
スミマセン本当にご無沙汰してます。

約2ヶ月ですか。トホホ。

PCの調子が悪くてね。てか単なる整理放置のズボラかましで
重たくて全然動かなかったもので^^;
ちょっと整理したんですが・・・やっぱ重いよ。・゚・(ノ∀`)・゚・。

この2ヶ月の間に、素敵な出会いがありまして。
ワタシのブログを見てくださってる方と初めてリアルに!
生でお会いしたんですよっ

結構話し込んだんですが、1つ言えるのは

私はまだ人様の相談にのって差し上げれるような状態ではない。

ということでしょうか^-^;

だらだら長話しただけで、ちっとも実になるハナシがなかったのではと
猛省しております。きょうこりんさんゴメンナサイね;

関東圏にお住まいで、マロの駄話に付き合いたい方はどうぞご連絡ください(笑)


さて、放置後の一発目は「手湿疹」のお話です。

成人性アトピちゃんに悩む方のほとんどは、まずはコレから始まったのではないかと。



手が荒れる。
そう、ただの手アレじゃないんです。
関節部位はパックリ割れて、水泡のようなものができてコレがもー痒い痒い。

これを放置しておくとやがて利き手から反対の手に移り
肘の関節・・・肩・・・背中・・・と広がっていくわけです。

アレルギーの連鎖です。

では手湿疹とは何か「カブレ」です。

合成界面活性剤をふんだんに含む市販の合成洗剤はまずやめましょう。
これにかぶれているのがほとんどです。

かぶれの原因は洗剤以外に、主婦の方に特に多いのですが
食材によるかぶれ、雑菌の多い台所でのかぶれがあります。


大体、利き手の親指から人差し指のライン、がかぶれている人がほとんどです。
あとは関節。

ここは水仕事をするときに一番負担がかかる場所。
布巾を絞る・・・包丁を握る・・・スポンジを握る・・・

関節がパックリするのは関節の溝に洗剤や雑菌が溜まりやすいからです。

手湿疹を改善する方法。
それは「洗剤を変える」
市販のものはまずダメだと思ってください。

そして次に手湿疹が治るまで水仕事は一切しない。
これにはムリのある人もいるでしょう。
家族の協力が得られる人は頼ってください。
得られない人はできるだけ水仕事をしない方向で。

食洗機を購入するとか、手袋をはめる。とか。

ところが。この手袋にも落とし穴が。
水を使用している以上、どうしたって中に滲入するんですよ。

この滲入を防ぐには
まず、綿の手袋をします。日焼け防止のような長いのがいいです。
上にゴム手袋をします。介護用の薄いのが扱いやすいのでよいでしょう。
さらに、ガーデニング用の袖カバーを上からはめます。
事務員さんが使っているののビニール版です。これにしっかり防水スプレーをかけます。

オリブオイルを手袋をするまえに塗布します。
これは、みなさんやってください。
ある程度はじいてくれますので。

手袋が破れたり、中に水が浸入したらすぐ手袋を外し、
よーく手をすすぎます。
そしてオリブオイル。新しい手袋。

非常に面倒です。
でも手湿疹は治るまでこれをやるしかないんです。
症状が引いて、アレルギー体質も改善の方向にむけば
ワタシのように、手袋なしで家事をしても、以前のように関節が割れることはないのです。
ただし、ワタシは食洗機を使い、洗剤には恐ろしいくらい気を使っています。
それは今でも。
ワセリンの塗布はさすがにやめましたが、オリブオイルはたまに使います。
手を洗う石鹸もアトピー用の潤う石鹸にしました。

通常の固形石鹸は、かぶれはしませんが非常に乾燥します。
湿疹が出ている間は使用を避けましょう。
でも、食材の脂や汚れを落とさないとカユミの原因になります。

どうしても良い洗剤・石鹸が見つからない人はご相談ください。
ワタシが使っているものでよければご紹介します。


手のかぶれている部位で、ある程度原因が絞れます。

上記で述べた以外に手首がかぶれる人。
短い手袋で水仕事してませんか?

手の甲側がかぶれる人。
手袋の中に洗剤が入っている可能性があります。
手袋の交換をしてください。

小指側から手首にかけての丘がかぶれる人。
すすぎが足りません。
これでもかーっていうくらい水ですすいでください。

共通して言えるのはお湯を使わないこと。

作業を終えたら必ず清潔なタオルで手を拭くこと。
ワタシは朝、お弁当を用意し、あとは夕飯の支度でしかキッチンに立ちませんが
タオルは3回ほど交換します。

作業中はやむを得ませんが、作業を終え、手を十分にすすぎ
ふぃにっしゅ!!というところで新しい乾燥したタオルを使います。

洗濯物が増えますが我慢しましょう。
キッチン用のタオルは特に雑菌が湧きやすいのです。

で、オリブオイル。
湿疹が酷い人は症状がおさまるまでワセリンなど。治まればすぐにオイルに変えましょう。

これをきっちり守ればかなり改善するはずです。

まだ治らないって人は個別に連絡くださいね。

ちょっと バタバタしててなかなか更新できません;

本当に心苦しく思っています。
でも、個別に頂いたメールやコメントにはできるだけ迅速にお返ししたいと思います。
遠慮なさらず どんどん連絡してくださいね。


では、これから夏本番です。
汗かぶれに気をつけて(日焼けにも)存分に楽しんでくださいね^-^



 

 


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最終更新日  2011年07月01日 00時56分30秒
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