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2013.10.09
カテゴリ：直観（intuition) あれこれ
何もしなくてもいいのです。
．．．笑うこと、微笑むこと以外は。 一回でも、二回でも多く笑い、笑顔になる機会を 作り出してごらんなさい。 他には何一つ努力して引き起こす必要はありません。 今、あなたが思いつくことといったら、 「何をしたら良いだろう？」 「これをやった方がいいんじゃないの？」と、 全て頭＝エゴ（Ego)の部分が苦労してひねり出す、 お粗末なプランばかり。 無理して実行に移しても、うまく行きません。 そこには何の満足もありません。 骨折り損のくたびれもうけ、です。 だったら、放っておきなさい。 その分、一回でも、二回でも、笑いなさい。笑顔になりなさい。 そういう状況を自分で工夫して作りなさい。 まずはあなた一人から。そして、周りの誰かと一緒に。 それ以外、何一つ頑張る必要はありません。 ．．．家の片付けぐらいはもうちっと頑張った方がいいんじゃないかな、って気はしますけど。 こちらは、本日、私の専属ガイドさんからダウンロードした一言であります。 お気に入りの瞑想場所・我が家のバスタブの中にて受け取りました。 文字にして読み返しても、今の自分に向けた、実に的確なアドバイスとなっています。 すごい。 あ、ガイドさんって言っても、バスガイドさんじゃないです。（←選挙のウグイス嬢と並んで、一度やってみたい仕事です。もう「嬢」って名乗るには無理があり過ぎですが．．．。） スピリットガイド。 日本風に言うと、守護霊・指導霊、です。 水のあるところ、家の中だとお風呂や洗面所。そういったところではスピリットガイドの声が届きやすい、と、私の大好きなエネルギーヒーラー・マリー・マヌチェリ（Marie Manuchehri)さんも、日頃からおっしゃっています。11月にはワークショップでまたお目にかかれるので、今からとっても楽しみです。 もちろん、自然の水がたっぷりあるところなら、別に自宅のお風呂でなくたっていいのです。 海、川、湖。 行くだけで心洗われるような場所に腰を下ろし、一人静かなひとときを過ごすことができるならば、それが一番の贅沢ですよね。 それが無理、という人は、とりあえずお風呂グッズに投資して、ゆっくり本や雑誌でも読みながら、誰にも邪魔されない至福のバスタイムを過ごすとしましょう。良質のバスソルトは欠かせませんよね。（クナイプ、ちょっとお高いのですが、大好きなんですよ．．．。）  クナイプ バスソルト ユーカリ / クナイプ(KNEIPP) / 入浴剤 バスソルト☆送料無料☆クナイプ バスソルト ユーカリ(850g)【クナイプ(KNEIPP)】［入浴剤 バスソルト］【送料無料】  COSTCO/コストコ/通販/KNEIPP/クナイプ/バスソルト/入浴剤/生活雑貨★即納★【COSTCO】コストコ通販【KNEIPP】クナイプ バスソルト 500g×3Pセット（ユーカリ/ハッピータイムアウト/アルニカ） ↑日本のコストコではクナイプ3点セットが売っているんですか!!! い、いいなぁ!!! アメリカではクナイプは値段が高すぎるせいか、一部の健康マニアにしか知られていません。 ここんところ、ちょっと肩に力入り過ぎて、「～でなくてはならぬっ！（意固地!!!）」「～は全部ダメなんだっ!!!（度が過ぎた独立独歩！）ってな感じの、白黒思考に陥っていたようです。 確かに、笑いがちょっと不足気味でした。くそ真面目な顔ばかりしてました。 堅苦しいのは、こちらのブログだけじゃなかったのです。 生活のあらゆる面で、いろいろな思い込みと思い込みが衝突して、身動きが取れなくなっていたんですね。 （でも、この前までのトピック・一連の【自己愛人間】シリーズは、自分の暗闇部分との間に交わした、「逃げないぞ～、目を背けないぞ～」っていう約束を果たす、という意味で、どうしても書かずにはいられなかったんですよ。ただでさえ少ない読者を失うことなんて、百も承知《笑》でした。だから後悔はありません。 ま、ブログなんてそもそも他人様のために書くもんでもないですしね。自分が書きたいから、自分のために書いているだけ。） それにしても、口でキレイごと言おうが、文章でえらそーに大演説しようが、身体は本当に正直に現状を把握していますね。絶対に嘘をつかないんですよ。この知性をばかにしてはいけません。 この前の土曜日のこと。 晴れ渡って気持ちの良い朝、まだ客の少ないスーパーの駐車場で車を停め、ぽかぽかと日の差す運転席で瞑想していたところ（←これ、たった一人で集中できていいんですよ。家だと、邪魔が入ったり、「暴れん坊将軍」を家人が家中に響く大音量で見たり．．．、と、瞑想とは程遠いカオスになりがちでして．．．。）いつの間にか居眠りしてしまいました。 目覚めていたら首～肩にかけての部分がイテテテ．．．な状態になりましてね。 いわゆる寝違えです。ほんの３０分程しか眠らなかったんですけどね。お恥ずかしい．．．。 丸二日間、首を回すこともままなりませんでした。運転、特に高速道路での車線変更の時にはとても気を使いましたよ。 その後、愛用のタイガーバーム・Extra Strength（日本の市販品よりも強力なようです。）をべたべた塗りまくったおかげで、月曜朝までには痛みも引きました。 あーよかった。タイガーバーム様さまです。家族には「くさ～い！」と、散々嫌がられましたがね．．．。 米出版界の大御所であり、ご自身もベストセラー作家として有名なルイーズ・Ｌ・ヘイ女史の説によると、首の痛みっていうのは、柔軟性を欠いた頑固さのあらわれだとか。納得です。 迷ったら、笑顔と笑い声のある方角へと進め。 それが幸せへの早道だ。 ．．．新しいことに挑戦する時も、人付き合いで悩んだ時も、これからはこの言葉に照らし合わせて賢明な判断を下していこう、と思います。 いいこと教えてもらいました。 ということで、今日は「めめたん」でも読んで、夜はさっさと寝ることにしましょう。 そもそも、深夜にいつまでもダラダラネット遊びに興じているから睡眠時間が不足し、瞑想しようと座ってもすぐに居眠りして首を寝違える、なんてマヌケなことになるわけで．．．。  【送料無料】こども刑事「めめたん」 ［ 森山一保 ］ 今年の初め、iPod Touchを手に入れた時にたまたまダウンロードした無料４コママンガなんですけど、めめたんの愛らしさと、トホホな笑いの落としどころとに、すっかりはまっています。 iPhone、iPad、iPod Touchの方は、iTunesからどうぞ。 https://itunes.apple.com/jp/app/id425922457?mt=8 https://itunes.apple.com/jp/app/memetan2/id472896822?mt=8 https://itunes.apple.com/jp/app/memetan3/id550975731?mt=8 アンドロイド版もありますよ～。もちろん、こちらも無料。 https://play.google.com/store/apps/details?id=memetan.android.com.activity https://play.google.com/store/apps/details?id=memetan2.android.com.activity https://play.google.com/store/apps/details?id=memetan3.android.com.activity 「西部警察」「太陽にほえろ！」「噂の刑事トミーとマツ」（←これだけちょっと系統チガクナイ？）など、取調室のアルミ製電気スタンドとカツ丼とが良く似合う、古き良き昭和の刑事ドラマと「テレタビーズ」の両方が大好きな人なんて、世の中広しと言えどそうそういないだろうよ、ふっ．．．、なんて思っていたら、なんと、いたんですね～。作者の森山一保さんっ！ お目にかかったことは無いのですが、私、ソウルメイトの赤い絆を感じてしまいました。（←それ、森山さんには大迷惑だと思うよ．．．。） 単行本のみ収録の、アフロヘアーでお馴染みの、あのインド人聖者ネタ、大受けしちゃいました。子供にはちんぷんかんぷんだったみたいですけど。（そりゃそーだ。） あと、ボディビルジムが舞台となった「筋肉児童 マッスルめめたん」（実はシリーズ中では一番好き  ）も、単行本でしか読めません。気になった方、ぜひぜひ本をお買い求めくださいまし。 心が和み、顔面ゆるゆるになること請け合いです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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