なんでダイエットするのか。なんでダイエットしなければならないのか。なんもしないで食べてて太って行くのは分かるが、なんで毎日毎日朝から晩まで月→土で仕事して帰ってきてちょっと好きなもん飲んだり食べたりしたら太って、そんなのそもそも人体の設計が間違ってんじゃないのと思いつつ、なんでダイエットなんてする必要があるのか。酒もタバコも食事もやめてダイエットだ・健康習慣だと一体何のためなのか。

①服を買い換えないといけなくなるから。
太るとスーツとか礼服とか仕事着・私服、全部買い換えないといけなくなってくる。それはキツい。お金がかかる。買いに行くのも面倒。

②健康のため。
やはり病気になったり体調が悪いのはイヤだろう。太り過ぎや過度な飲食、不摂生は体に悪いという。確かにダイエットを意識することで不健康な生活習慣を見直すことにも繋がった。ただ健康になって何をするのかは不明瞭。

③美的に。
ダイエットして健康になったからといってカッコ良くなるのか。人には、その人それぞれのキャラのベストな状態に対するベストな体型や健康の状態があるんではないかと思う。自分的に太っているよりは良いと思うならモチベーションにはなるか。

④お金的に。
食事量が減ったりお酒を飲まなくなれば、それだけ支出は減るのではないかと思っていたが、サラダ作るのに思いの外お金がかかったり、プロテインとか豆乳とかオートミールとかヨーグルトとか、なんか前より気ぃ使って食べるもの揃えて結構お金かかってんじゃないのかと思う。

⑤道徳的（？）に。
まあ良く分からないが、毎時毎日、いつでもどこでも食べたいものを食べたいだけ食べ、飲みたいものを飲みたいだけ飲むというのは、世の中で困難な状況にある方々もおられるとは思うので、そういう意味で、そういうのはあんまり良くないのかもとは思っていた。まあ別にそれはそれで自分が納得して幸せなのであればそれで良いのだとも思うが。

自分の疑問に自分で答えるとこんな感じになった。まだ完全にポジティブには受け入れきれてないが、今回のダイエットを通して節度ある飲食の習慣を身につけ、お酒や欺瞞的な娯楽に頼らなくても生活を楽しめるようになっていきたい。

フィットボクシング２がでるらしい。買いたい。



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