【K3II+FA☆28-70mmF2.8AL:F2.8 1/2s iso400】
先週の走行距離は
11/09:ローラー35.2km
11/10:
11/11:
11/12:ヤビツ80.2km【40分18秒】
11/13:
11/14:ローラー37.8km【初TABATA?!】
11/15:
合計:153.3km
でした!!
月曜・土曜の練習日がいずれも雨でローラーだったので距離は控えめです。
でも、ローラーでは良い数値が出ているので悪く無い方向には向かっているかと思います。
ただ、やはりもう少し実走もしないといけません。
今週は晴れると良いなぁ・・・
猿ヶ島周りたい!!