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2018年02月20日
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カテゴリ:ヤビツ!!
2月18日(日)のヤビツについてです!!

今回は雑兵の公式ヤビツ練!!そして100milesの猛者の方々も!!


いっぱいで嬉しい!!
(これで全部ではありません)


結果は↓です!!


【概要】
・名古木スタート 9:15
・体重 出発時:62.4kg(遂に62kg台に・・・) 帰宅時:62.0kg
・気温 名古木8℃ ヤビツ峠-0℃
・風 ほぼ無し
・信号ストップ 信号ストップ無し 
・自転車 ZXRS
・ホイール ZIPP202+PowerTap
・タイヤ コンチコンペ25mm(7.5Bar)

【対ベスト比較】

・ラップ1:名古木~コンビニ
・ラップ2:コンビニ~鳥居
・ラップ3:鳥居~蓑毛
・ラップ4:蓑毛~浅間神社
・ラップ5:浅間神社~菜の花台
・ラップ6:菜の花台~林道入口
・ラップ7:林道入口~ヤビツ峠


今回も先頭でスタートしましたが、スタート後2分もたたずに松さんが先行!!

まっちょいさんがそれに続き、ブンブンさんも追走!!

それに続きみつ隊長もグイグイと力強いダンシングで加速していきます!!

そしてそのしばらく後に稲妻の様なスピードで追い抜いて行く方が・・・
時間差でスタートしたケンボウさんでした!!
何だか凄い物をみてしまった・・・


ぐぬぬ・・・

これはどうしよう・・・

でも今回は冷静に行きましたよ!!

それでも250wを少し超えるペースでマイペースを貫きます。

先行した集団はみるみる遠ざかり到底追いつくのは無理・・・

後は何人キャッチ出来るか・・・


ここからはbbさん・チョウナンと3人のパックに。

先頭からはかなり離れてしまいましたが、今日はまずまず調子が良さそう。

良いペダリングの感覚を意識し、やや引き足を強めにするイメージで淡々と。

脳内BGMのバージンブルースも良いリズムを刻んでいます。

ジンジンジンジン血がジンジン・・・

蓑毛の通過タイムが13分ちょっとで252wとまずまずのタイム。


その後も250wを維持して淡々と。

すると大久保橋を過ぎた辺りでチョウナンが先行!!

むむ!!いつもは菜の花台以降でスパートをかけるはずなのに・・・

しかもペースが速く付く事が出来ません。

徐々に距離が開きなんとか視界には入っている状態で追走となりました。


そのまま浅間神社を通過。

蓑毛~浅間神社は9:08の255w、調子が良い時は9分を切るので少し遅めのタイムです。


浅間神社を超えてしばらくするとミツ隊長の後ろ姿がチラチラと見え始めました。

依然としてチョウナンは100m程前におり、隊長との距離を縮めている様に見えるが、僕はなかなかその差が詰められずにいる。

それでもジリジリと距離を詰めようやく隊長をパス。

このまま一緒に!!とも思いましたが、隊長は蓑毛までを12分程度で登ておりかなり消耗している様子。


菜の花台手前の信号は青でパス。

どうやらブンブンさんは少しこの信号で少しストップした様で、チョウナンの先にその後ろ姿が見え始めました。

ムムム・・・これは追いつけるか・・・!?

それでも、無理はせずパワーをジリジリ上げる。

菜の花台からは260wを目標にほぼその通りの数字でクリアー。


そしてラストの林道入口~ヤビツ峠へ

チョウナンとの距離は少し詰まって50m程前に、そしてそのちょっと前にブンブンさんも見えている。

林道入口から2分程走ると残りはだいたい3分、ここからはもう出し切るだけ。

ギアを2枚程上げネットリとパワーを上げる、徐々にチョウナンとの距離が縮み、ブンブンさん・チョウナン・僕の3人トレインとなる。

急カーブの看板が見え始めるとそろそろブンブンさんをパスしたいところ。

しかしこの先は道幅が狭く、後ろから車が迫っている音もするので抜くならこの辺で抜いておきたい。

チョウナンに「チョウナン行け!!」と声をかけるがなかなか抜けないでいる。

結局最終コーナーを立ち上がって加速しチョウナン・ブンブンさんをパス!!

このまま逃げ切れるか!?とあるだけの力を振り絞る。

しかしラスト100mぐらいのところでチョウナンが力強いダンシングで先行!!

そのままグイグイ加速してゴール。

悔しい!!

でも相当楽しかったですねぇ・・・

追いつおわれつしながら登るのは本当に楽しい!!


詳細は動画でどうぞ!!

迫真のラストの攻防は36分ぐらいから!!


【動画】




ここに来てようやく調子が安定してきた様に感じます。

どこかが痛くなるとか、脚が攣ったりもしなくなってきました。

後はここからジリジリ上げて行きたいところですが、どうもいつもこの辺で体調を崩したりで逆戻りしてしまう事の繰り返しです。

まずは体調に気を付けて、春を良い状態で迎えたいと思います。

頑張るぞ!!



で。





こっちの方も相当楽しくてですね・・・

時間がいくらあっても足りない!!

上手く両立していこう・・・




【2018年】
11.02/18 ZXRS 37:50(258.1w) 雑兵ヤビツ練!!with100milesさん
10.02/15 ZXRS 39:09(248.6w) ダイスケさん(PaB)・松さんと!!ヤビ鰻!!
09.02/12 ZXRS 39:10(推定240w) 100milesさん・松さん・チョウナンと!!
08.02/08 ZXRS 37:47(256.2w) 一人でヤビツ。久々に37分台が出て嬉しい!!
07.02/01 ZXRS 39:55(248.3w) カゼトバさんと!!
06.01/11-2 ZXRS 40:58(233.8w) takeさんと!!
05.01/11-1 ZXRS 39:38(248.8w) タクミさんと!!
04.01/07-2 ZXRS 39:17(233.8ww) 雑兵ヤビツ練2本目!!
03.01/07-1 ZXRS 37:56(251.0w) 雑兵ヤビツ練1本目!!
02.01/03-2 ZXRS 40:30(235.0w) 2本目も松さんに付き位置!!
01.01/03-1 ZXRS 38:41(246.2w) 松さん・ちゃん壁・あさとっちとヤビツ初め!!





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最終更新日  2018年02月20日 09時20分04秒
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