RPBスタイルコントロール初体験(^o^)/ これまで参加したレッスンとはまた違った"新たなる未知なる領域"に踏み込んだったいう印象でした・・・ホントかいなw
今日のフィットネスクラブは代行レッスンに出てきましたよ~、その名も「RPBスタイルコントロール」です! もちろん初参加、当初は出るかどうするか迷ってたんだけど、結局こういう代行とかない限り出る機会は一生ないだろうということで、出てみたんですよ^^因みに同時間帯Bスタジオはホットヨガです、これは以前何回か出たことあるからね、RPB初挑戦ということで新鮮感もあるし話し(orブログ)のネタにもなるしでw 参加したのであった。RPB初体験ということでもちろんスタジオ後方の隅の方に陣取ったんだけど、はじめて受ける人が多かったのかな、スタジオ前半分には誰もいないという現象でしたよ。普通レッスン常連さんが居ればだいたい前の方が埋まるんだけど、今日は代行ということもあってホントに前半分人いなくて、みなさん後方半分に固まったというね^^エクササイズ的にはどうにのかというと肩甲骨を回すっていう動きがメインなのかな、とにかく呼吸に合わせてクネックネックネッと動かすエクササイズでした。初めて受けるのでなんだかわくわかんないうちにあっと言う間に終わったけど、肩甲骨や骨盤をとにかく回すっていう印象のレッスンでした。一回受けたのでこれでちょっとは"美姿勢"になったかな? とにかく45分間みっちり体をまわしたぞ~!!今まで出たことがある、エアロビクスやダンスエクササイズ、格闘技エクササイズにヨガ系エクササイズともまた違った"新たなる未知なる領域"に踏み込んだったいう印象でした。未知なる領域・・・見ては行けないものを見てしまったとか、そんな大げさなことは言わないけどw まぁこんなレッスンもあるんだなっていう新鮮感はあったぞ♪ステッパー/アルインコ直営店 ALINCO基本送料無料FA49 ミニステッパーステッパー トレーニングダイエット 【ホームジム】有酸素運動 機器 器具 健康器具 踏み台昇降 シェイプアップ 足 下半身