495358 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【お気に入りブログ登録】 【ログイン】

フィットネスクラブ・ファン~Fitnessclub日記

PR

Profile


Fitness-Japan モーリー

Calendar

Category

Free Space

▼Fitness&Diet総合情報
フィットネスジャパン

▼姉妹サイト美容総合情報
FitnessJapan Beauty

▼姉妹サイト健康総合情報
FitnessJapan Healthcare

▼姉妹サイトFitness動画サイト
フィットネスTV

Freepage List

エアロビクスを中心としたスタジオレッスンについてのフィットネスクラブ体験日記を随時更新中♪ 元ロックミュージシャンであり不健康生活を送った筆者が、180度変わった健康フィットネス生活を日々綴っていってます^^ ホームスタジオは金沢のエイムムーンフォート、この日記では他の会員さんのこと等は一切書かず、全て自分自身についてのみのフィットネスクラブ日記となってます。

※ハンドルネームはFitnessJapanモーリーです。本名(の苗字)は森です、 Fitness-Japanは運営サイトとなります。またSP-MORRY(エスピーモーリー)としてミュージャンやオリジナルブランドプロデューサーとしてのアーティスト活動もおこなっております。現在(有)ビートオール取締役社長、ご連絡等はこちらの森・直通メールへどうぞ♪

【運営サイト】 フィットネスクラブ/スポーツクラブ/スポーツジムユーザーのためのお役立ちコンテンツを多数詰め込んだフィットネス関連総合情報サイト『フィットネスジャパン』を運営中(since2004)です♪ フィットネスクラブファン注目のお役立ち情報満載!!

August 21, 2018
XML
カテゴリ:ボディパンプ
昨日月曜のフィットネスクラブは先週に続きボディパンプ45とエンジョイエアロの2本立てで参加! 相変わらずボディパンプはあんまり出たくないんだけどw 鍛えたい気分ということで頑張って出てきましたよ!!

ボディパンプ、山本インストラクターの生真面目なコメントがおもしろいんだけど^^、いい味出してるんだよね~♪ あとパンプの動きも正確だからやりやすいです。

この日は旧曲ミックスヴァージョン、キツイ曲のはキツイけど全行程なんとかクリア!! 曲間でバーベルとかベンチプレスの台とか順次片づけていったので最後の片付けはすぐ終わったよ。後に続けてエンジョイエアロがひかえてるからすぐ片づけたいんだよね。月曜パンプでしかやんないけど、この要領良く片づけていくのは自分自身得意としているのだ♪ 水曜と土曜もねパンプ出てるけど、これは後に出るレッスンないからしないけどね^^

続いて世間話タイムを挟んでの木下インストラクターのエンジョイエアロです。メニューは先週と同じだけどおもしろかったぞ。木下インストラクターのコリオ自体が新鮮なんだよね、だから同じ動きが来てもやってて飽きが来ず新鮮感がありますよ!

というわけで昨日、代行の掲示がされてたんだけど、今日のボディコンバットが中野インストラクターに変わってた! 中野インストラクターは土曜にパンプ出てるんだけど、パンプもミックスヴァージョンの時にかなり古い曲やってくれるので、もしかしたらコンバットも懐かしのナンバーがこれでもかと来るかもね・・・と思ってたらなんだかだんだん出たくなってきたw

もともと今日はメガダンス1本のみに出る予定だったんですよ。頑張って頑張って早く来てボディコンバットに出てみるのもいいかなと思ってきたのだった。。 突然の予定変更なので行けたら行く! う~ん、自分の好きな懐かしナンバー出る確率が高いんだよな~。。








Last updated  August 21, 2018 07:54:21 AM

Copyright (c) 1997-2018 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.