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2010/08/19
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今年のお盆休みは、初日に名古屋に行ったきりでどこへも行かずほとんど家に引きこもっておりました。
ほとんどエアコンをつけっぱなしにしていたので、今月の電気代が恐ろしいことになりそうです。 で、何をしていたかと言うと、 ・『らき☆すた』のＤＶＤを見ていた。（いわゆる萌え系？アニメ。レンタルが８０円だったので、試しに観てみようと。）   朝のニュースで『聖地巡礼』（人気アニメの舞台になっている地を訪れる）なるものが流行っているというのを見て、「これは一度確かめてみないと。」と思っていたのだ。 『らき☆すた』の聖地（たしか埼玉のどこか）にて、オープニングの曲＆ダンスをするアニメファンの人たちが非常に楽しそうだったのが強く印象に残ってしまい・・・ 実際のアニメのオープニング、確かにクセになります。（実際に見た人じゃないと分からない・・・） アニメの内容は、女子高生４人のたわいのない会話で繰り広げられるまったりした学校生活というか・・・ かれこれ２０年ほど前はアタクシらもこんな生活送っていたよなぁと懐かしさを覚えると共に、妙に癒されます（笑） 簡単な画風なのに登場人物は、確かに可愛らしいです。 そして、「このままではいかんだろう！」と己に喝を入れるために買ったコレ。
・モムチャンダイエットを始めた。 すごく売れているようですね。ブックレビューがえらい数字になっている  トレーシーメソッドと迷ったのですが、運動時間が一番短い＆お手頃値段（←飽きっぽい性格ゆえ重要）ということでこちらにいたしました。 チョンダヨンさん（写真の人）とても４３歳には見えない～  そして太っていた過去の写真を見ると・・・全くの別人じゃん？ 本の内容は、食事制限によるダイエットはリバウンドするから良くないだとか、彼女の食生活だとか、体重を気にしすぎないで身体のラインを重視せよ！だとか流し読み程度でさらっと理解できる内容でした。 あ、可愛らしいダヨンさん  の写真がたくさん載っているので、「この運動を続けたらこうなれる（かもしれない）」と、やる気を起こさせます。ＤＶＤには約１５分のエクササイズが収録されております。 これが。この１５分が、かなりツライ(；´Д`) あくまでも普段から運動をまったくしないアタクシ基準です。 腕を上げ下げする運動をしつこく繰り返すというのが一番筋肉に来ます。 終わったら、この夏一番というくらいの発汗でした。エアコンが効いている室内でやってたというのに。 しかも次の日、腕と太ももが筋肉痛になりました。 今までどんだけ運動してなかったんだ！？という話です。 確かに、これを繰り返したら痩せられるかも  飽きっぽいアタクシにしては珍しく、かれこれ一週間ほど続けています。 なぜならダヨンさんがなかなかのナイスボディでセクシーなの（目の保養  ）と、動きが簡単で分かりやすくて楽しい この動きが分かりやすいというのはＤＶＤを見ながら運動するには重要で、前にヨガのＤＶＤも買って持っているのですが、いまいち「どういう体勢になっているのか」分かりにくくて挫折した過去が・・・（手足がフクザツに絡まると解析不可能になります） それから動きがそれほど大きくないので狭い汚部屋でもできるし、ジャンプとかバタバタする運動がないからマンションでも（下の階にも響かず）ＯＫ。 このお試し版で長続きしたら、今度はＤＶＤセットを買ってレベルアップしてみるかのぅ・・・
っていうか、アタクシ休み中ほとんど「テレビの前にいた  」ということになりますね お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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momokoドーリー @
