ココロとカラダにきもちいい暮らし

便、ガス、水を排出して脚もおなかも細くなる

話題の、　　「毒出しジュース｝

もう、試してみられましたか。

便秘を解消してくれ、おしっこも気持ち良く出てむくみもとれて

手足の冷えも解消、汗もかくようになるんで～す。

＜材料＞５００ｃｃ
ペパーミント・・・小さじ１
レモン果汁・・・・大さじ２
ショウガ（チューブ）1～2ｃｍ
オリゴ糖・・・・・適量

＜作り方＞
１）５００ｃｃの熱湯でペパーミントのハーブテイーを作る。
２）その中に、レモン果汁、ショウガ、オリゴ糖を加え、よく混ぜる。
３）冷蔵庫で冷やす。

一日何回かに分けて、飲みます。

即、痩せる方法ではありませんが、腸の中の老廃物を取り除いて

便秘が解消され、むくみが取れ、手足の冷えも無くなり、汗が出る・・・

結果、ダイエットできたら健康的でいい方法だと思いませんか。

なかには、一週間で３ｋｇ、2ヶ月で１２ｋｇ・・・

ダイエットできた方もいっらっしゃるようですし・・・

私は今、２週間位ですが、おしっこの出は本当によくなりました。

あと、汗をかくようになったんです。

エアコンの効いた部屋にいても、寒いと感じなくなり、

ちょっと動いただけで、暑くなり汗をかくようになったんです。

できるだけ、一日１リットルは飲むようにしています。

作り方もホントかんたんですから

是非、試してみてください。

材料入手困難な方は