井原線ふるさとじゃ～ナル

２０２２年１０月３１日（月）晴れ
・おぎゃ～と生れて、２４２５０日　（６６年４カ月２２日）
・[2020年1月22日、心筋梗塞]生かされて、１０１４日 （２年９カ月１０日）
　心筋梗塞で生き残り１０００日を超えた。そろそろリハビリの成果によって日常に戻れるかと思っていたが、期待しすぎていたこともあり現状の体力の衰えと末端の冷えとこわばりは耐え難い。
　しかし、元々あの時死んでいてもおかしくなかったことを考えれば「生きてるだけで儲けもん」だ。生かされた命を粗末にしてはいけない。いっそうの健康管理に精進して自分のことは自分でできる介護の必要のない余生を生き切りたい。
　そのために記録し始めた血圧手帳を「余生健康管理ノート」にレベルアップしてピンピンコロリを実践したい。