平日は、朝そんなにたくさん食べないし、お昼は弁当持参だし、夜は子ども達と簡単に済ませる食事だし、仕事中の間食さえ気をつければ、１日の総カロリーはそれほど高くないはずなんです。だから、月曜から金曜にかけては、ちょっとずつ体重が減っていく。（＝疲れがたまる、ともいう。）
それがそれが、土日になると、一気に１～２キロ体重が増えたりするんです(￣ー￣)。頭も使わないせいでしょうか、カロリー消費しないのかしら。お昼ガッツり食べたりしてしまうのと、夫がいるから夜ご飯をきちんと作るので、ちょっとずつおかずが残ったりすると「もったいない」とついつい食べてしまう・・・。しかも、愛用のサプリ『
すっきり小粒』を飲み忘れたりしたら大変（≧∇≦）。おなかにたまったものの重みもプラスされ、体重計を見て目が点。きっとこの体重計は壊れているに違いない、と思いたくなるような数字がそこには表示されているのです。
だから、１ヶ月通して体重を見てみると、増えたり減ったりで、結局元に戻ってる感じ。先月はちょっとやせたかな～と思ったのに、油断するとすぐ戻っちゃいます。やっぱ寄る年波には勝てず・・・。日々の努力を怠ると、元の木阿弥。いやー、体型を保つ、っていうのはほんとに難しいですねえ。
