残暑の時期が訪れると，
夏の疲れと我慢が一気に噴出すがごとく，
何かとトラブルが発生します。
・・・鼻血。。。
日々，
垂らしてます（汗。
そうは言っても，
この夏の異常気象。
古傷がたくさんの私の鼻の粘膜，
最後の最後までよく頑張ったととりあえずねぎらってみたりして。
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皮膚にトラブルが出始めたら要注意。
免疫力が弱っているってサインだからって，
どこかで言われた記憶があって。
たいてい最初のトラブルは弱いところにでやすく，
私の場合は，
『喉』周りに来る。
扁桃腺がはれる，
咽頭痛から頭痛に至る，
リンパがごろごろする，
嚥下がうまく出来なくなる，
そんなトラブルが起きないように，
起きてもひどくならないように気をつけていると，
そのうち，
地雷がもそもそ動き始める。
そんなとき，
まだ頑張れたら，
怒らない程度に諌めるけど，
もうしょうがないって思うときは，
怒るに任せる。。。
それも身体のサインってことで。
多分，
休養を欲しているんでしょう。
そんなふうに，
身体や気持ちを甘やかすことも，
時には大事かなって，
息長く頑張るコツです。。。
