残暑の時期が訪れると,
夏の疲れと我慢が一気に噴出すがごとく,
何かとトラブルが発生します。
・・・鼻血。。。
日々,
垂らしてます(汗。
そうは言っても,
この夏の異常気象。
古傷がたくさんの私の鼻の粘膜,
最後の最後までよく頑張ったととりあえずねぎらってみたりして。
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皮膚にトラブルが出始めたら要注意。
免疫力が弱っているってサインだからって,
どこかで言われた記憶があって。
たいてい最初のトラブルは弱いところにでやすく,
私の場合は,
『喉』周りに来る。
扁桃腺がはれる,
咽頭痛から頭痛に至る,
リンパがごろごろする,
嚥下がうまく出来なくなる,
そんなトラブルが起きないように,
起きてもひどくならないように気をつけていると,
そのうち,
地雷がもそもそ動き始める。
そんなとき,
まだ頑張れたら,
怒らない程度に諌めるけど,
もうしょうがないって思うときは,
怒るに任せる。。。
それも身体のサインってことで。
多分,
休養を欲しているんでしょう。
そんなふうに,
身体や気持ちを甘やかすことも,
時には大事かなって,
息長く頑張るコツです。。。