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  8/9(水)　冷蔵庫の食材消費の日

  今日も目まぐるしくお天気でした皆様の所はいかがでした?急遽、明日帰省することになったので今日は大忙し（笑）　雨が突然に降ってくるという気まぐれ天気の合間をぬって図書館に本を返却あ、寄付の本、とても喜んでいただけました(*^^*)　軽井沢のお隣さんにお土産お供えのお菓子も購入一旦帰宅したらまた雨!で、様子を見てカーブスに10日くらい行けないので頑張って行ってきましたお昼の支度して食べて。。。留守の間のゴーヤと朝顔の工夫をしてって、大きな入れ物に水をたっぷりいれて鉢をドボンするだけです（笑）あ、そうだ、新聞代とコンビニにコロナ禍になってからコンビニ振り込みにしてます出かける支度も最近はさっさとできなくて時間がかかります娘一家のシャンプーやらボディソープやらタオル類孫たちの着替えなども持つのでこれが結構大変(^_^;)夕飯は冷蔵庫の片付け料理です夫が言うには夜はジャージ着用らしいですお天気も今ひとつだし涼しいを通り越して寒いかも。。。

  2023.08.09

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  8/8（火）昨日、今日の夕飯〜1号ちゃん、久々にお泊りでした

  今日は変なお天気でしたね晴れたり、雲が一面に広がって雨だったりまた晴れて、また雨が降って。。。昨日は夕方1号ちゃんが来てお泊り　　忙しくしてるので一人のお泊りは久々ですお魚がいいと言うので鰆の味噌漬け鰻が食べたいと言い出して（笑）鰻はないので、冷凍庫の穴子をチンして穴子丼バタバタして写真は１枚だけです(^_^;)ゆっくりとおしゃべりしながらご飯を食べてだらだらとTV鑑賞（笑）息抜きの日だったようです今朝は8時前に娘宅に到着お昼を食ベさせて1号ちゃん、11時に新体操クラブにお友だちのママさんの車で出発２号ちゃんを連れて帰宅お腹の調子が今ひとつらしいので温かいおうどんにしてママのお迎えで16時過ぎに帰りましたお盆休みがあるそうで2泊3日でキャンプするらしいですそのお買い物に３人で出かけました軽井沢にはその前後に１泊するようですと、まぁ昨日の夕方から孫たちとべったりでした今夜は２人の夕飯　　豚肉の生姜焼き　野菜添えサーモンのたたきには大葉とネギをたっぷりのせました娘の仕事のシフトがカットされたようで10日の留守番はなくなりましたお盆を迎えるので早めに軽井沢に出かけるようかな。。。

  2023.08.08

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  8/6(月)　最近のお気に入り、ゴムポンボディタオル

  今日も暑いですが外は風がありますね前に紹介して頂いたゴムポン小鼻つるつる　【期間限定クーポン】 ゴムポン小鼻つるつる ミントグリーン ローズピンク |つるつる タオル 顔 小鼻 鼻 毛穴 黒ずみ 除去 いちご鼻 毛穴ケア 角栓 毛穴洗浄 ツルツル メンズ 洗顔 クレンジング ピーリング ピーリングタオル ギフト ギフト プレゼントこれ、気に入って使っていますがボディタオルがあるのを最近知りましたゴムポンつるつる ピーリング ボディタオル ボディータオル 日本製 綿 背中 ギフト プレゼント 女性 男性 毛穴 角栓 ピーリングタオル 体洗うタオル お風呂 肌に優しい ツルツル 自宅 背中つるつるタオル タオル ピンク ラベンダー ブルー グリーン 紫 青 緑なでるだけ、とありますがボディソープをつけて全身を洗っていますフェイスタオルと比べるとこんな感じ長さがあるので背中もしっかり洗えます気持ちよくて洗った感がしてかなりはまっています気に入っているお風呂グッズ、あります?夫が昼頃に帰宅して孫たちに電話1号ちゃん、今日は新体操クラブがお休みだそうで宿題の感想文に取り組んでいるそうです「終わったら迎えにきて」というのてすがなかなか大変そうで、まだ音沙汰なし（笑）2人できてお風呂入って、ご飯を食べてから帰るのでしょうから気ままに過ごしていたのに一転忙しくなりそうです（≧∇≦）

  2023.08.07

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  8/6(日) トランスフォーマー/ビースト覚醒を観てきました🎥

  ​ポツリと雨が落ちてきましたがすぐに止んでしまって恵みの雨は残念ながら降りませんでした埃っぽいので少し降って欲しいですね『トランスフォーマー/ビースト覚醒』を観に行ってきました2007年にマイケル・ベイ監督、スティーブン・スピルバーグ製作総指揮による第1作が公開されて以降、世界的大ヒットを記録してきたSFアクション超大作「トランスフォーマー」のシリーズ通算7作目。動物の姿をしたビースト戦士（マクシマルズ）が初登場し、新たな物語が幕を開ける。オプティマスプライム率いるトランスフォーマーたちが地球に来て間もない1994年。あらゆる星を食べ尽くす、惑星サイズの規格外な最強の敵「ユニクロン」が地球を次の標的に動き出した。この未曽有の危機に立ち向かうべく、プライムは仲間たちを集め、意図せず戦いに巻き込まれた人間のノアとエレーナ、そして地球を救う新たな希望であるビースト戦士たちとともに立ち上がる。(~映画.com)日曜日で混んでいるかなと思いましたがまるで心配いりませんでした(笑)観にいらしてた方は年齢層高めでした車がロボットに 変身して戦うなんて面白いでしょう！ロボットって何か夢がありません?(笑)CGを多用しているのでしょうがスピード感があって飽きさせません大きなスクリーンで思いっきり楽しむ映画でした今日は埼玉県知事選16時過ぎに投票に行ってきました投票所は中学校の柔剣道場ですがそばの畑には元気なひまわりそういえば昨日、今日と地元では七夕まつり人の合間をぬって、銭湯に行ってきました♨自慢の炭酸泉炭酸の泡が体を包みます炭酸が血管拡張してくれて高血圧にもいいらしいです入り方としては10分から15分つかって出るこれを3回繰り返すと書いてありますが1回で十分です(笑)大きなお風呂で体を伸ばして気持ちよく帰宅しました

  2023.08.06

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  8/5(土)　美味しかった～～1か月ぶりの大宮会🍻

  毎日、毎日、うんざりする暑さが続いています同級生から「美味しいお店見つけたよ」と暑気払いのお誘いがあって昨日は夕方から大宮で飲み会🍻個人でやってらっしゃる居酒屋さん頼んだお料理が何もかも美味しくて～～♪最初のほう、写真を撮りましたぴかぴかの新鮮なお刺身ですマグロ、ウニ、イカ、鯵につぶ貝後から鯵の骨せんべいのサービスこれも美味でした蛤の焼き物甘くて、コリコリ絶対に美味しいですよねノドグロは脂が乗っていて、頭から食べられますモロキュウにいぶりがっこチーズなす焼き高知の赤なすだそうで長いですトロリとしてましたホクホクのにんにく焼きこの後ももつの煮込み、揚げ出し豆腐など出てきましたが写真はここまでにして(笑)おしゃべりに夢中１ヶ月しか空いていないのに話すことは沢山で(笑)同級生との飲み会はやっぱりいいですよ昨夜も楽しい、楽しい、飲み会でした🍻帰宅して、携帯を見たら『羽生結弦さん 結婚』のネットニュースおめでとうございます🎉えっ、どなたと?(笑)

  2023.08.05

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  8/4(金) シリーズ物の時代小説、図書館にない分を購入しました📕

  ​面白くて夢中になって読んでいる時代小説千野隆司さんの『​入り婿侍商い帖​』​旗本家次男の角次郎は米屋の主人に見込まれて婿に入った。婿に入ると聞いていた話と大違い、商売は芳しくなく妻は自分と口をきかない。角次郎は店を立て直すべく奮闘するが……。妻と心を通わせ商家を再興する物語。​​16巻はすべて図書館にあって、借りて読んだのですがこの後の『新・入り婿侍商い帖』の在架が最初の1巻と最新の3巻しかない(^-^;TVドラマと一緒で続きがとっても気になってしまって。。。探して買いましたもちろん定価ではありませんよ(笑)文庫本も高くなりましたが頁数が少ない分、定価で税込み750円くらいそれを一冊220円で購入しました多分1回読んだだけでしょうねかなりの美品です頁数が少ない分とても読みやすく2時間半くらいに1冊のペースで読めます残り4冊になりました多分、明日くらいには読了かな?読み返すことはほとんどないので購入した本は普段お世話になっている図書館に寄贈する予定同じ傾向の本が好きな方のお役に立てますねシリーズがしっかり楽しめます(*^^*)

  2023.08.04

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  8/3(木) 友人宅の小リフォームは続いています～夫、帰省です

  昨日から夫は友人のお宅のリフォームの続きがあって帰省しました間に2回ほどゴルフのラウンドが入っているようなので仕事兼遊びです(笑)ありがたいことに友人のお母様がお昼ごはんを用意して下さるそうですお母様、90歳になられるそうですが元気でいらしてお昼やお茶の時間には沢山お喋りをされるんだそうですま、小さい頃から知っている間柄だからでしょうが。。。今回の夫のつまみですこの他に、パックごはん、食パン卵やお豆腐、レトルトカレー等も詰め込みますお店が近くにあるのですが持って行きたがります(笑)今日はカーブスにでかけて計測して頂きました前月に続いて、筋力アップ、体脂肪ダウンと嬉しい結果でした( *´艸｀)たまたま、店長さんが担当だったのでプロテインの話しもできましたでもね「じゃ、止めましょう」とは言わないんですよ(笑)カーブスが絶対の自信を持って推奨してますしコーチの方々もお勧めの声掛けを熱心にしてますし。。。(それが嫌で退会される方も少なくないという現実もあります)とりあえず2ヶ月スキップしてもらうことにしました様子を見ながら、また考えます自分の体に合わないものを高い金額で摂取する必要はないですものね終えてから業スーで買い物欲しかった明太子やらマグロたたき、サーモンたたき梅干し、塩昆布やらを購入今日は5千円を超えましたここのお店はお野菜は何か今一つなんです(^-^;と、いうかお野菜はご近所やスーパーの地場野菜の方が新鮮だからそう感じるんでしょうね。。。帰宅してからはクーラーつけて読書三昧銭湯に行こうかなと思っていたのですがまだ外は暑そうですとても快適なので(笑)このまま、先が気になっている時代小説読み続けます(^_^)v

  2023.08.03

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  8/2（水）朝の散歩は新鮮野菜ゲットのおまけつき🥒

  今日も暑かったですねって、もうこの言葉しか出ません・・・今朝は6時過ぎに散歩に出ましたノウゼンカズラも朝日を浴びてまぶしそうです柿の木にも実がなりだしました7時前だと農家さんの軒先売り場にもたくさんの野菜が出ています枝豆250円　トマトは3個で200円胡瓜4本100円　大葉　オクラ　モロヘイヤを購入して〆て950円酷暑で野菜がこれから高くなりそうですがまだこうしてお安く買えています農家さんに感謝です***********く夕飯は冷しゃぶサラダ茄子の胡麻和え納豆オクラ枝豆**********最近、どうもおなかの調子が今一つと多分前にも書いたと思うのですが・・・食生活がタンパク質寄りになっていて野菜中心から変化したせいかも、とまた食事を戻しましたそれにカーブスで勧められて飲んでいるプロティンもどうも私の内臓には負担がかかっているような気がしますここ数日やめてみたら調子が戻ってきてるんですよねコーチの方々はとても熱心に進めてくださるのですがこれはちょっと考えなければ、と思っています。。。

  2023.08.02

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  8/1（火）『キングダム　運命の炎』を観てきました🎥

  8月に入りました今日は関東でお昼前後にすごい雷雨があったようですね（映画館にいたので・・・）娘は週3回4時間ほどアルバイトをしていてそのために夏休み、孫たちの相手にでかけているのですが今週、今日と木曜日のシフトが削られたそうですというわけで今日はフリーになりました夫は仕事で急に時間ができたので行ってきました『キングダム運命の炎』　　いや〜面白かったです!（笑）山崎賢人クンがちょっと線が細い感じがするのは圧倒的な存在感のキャストの皆さんのせいかも。。。吉沢亮クンの目力、すごいですよ大沢たかおさんは圧倒的だし佐藤浩市さん、玉木宏さん　高島政宏さん山本耕一さん、加藤雅也さん愛之助さん山田裕貴クンに要潤さん他にも沢山の俳優さんたちが出ていてそれだけでも濃い!（笑）清野菜名ちゃん、橋本環奈ちゃんや杏さんも。。。どこかのレビューで主役が渋滞と、出ていましたかまさにそういう感じでした次に続く形で終わったので次作の公開がとても楽しみです※※※※※※※※※※　夕飯　　餃子の皮にかにかまとチーズを巻いてオリーブオイルをかけてトースターで焼きましたつまみにいいですよオクラはニンニクをごま油で香りつけしてちょっと炒めてお酒を入れて蒸しました茄子の麹漬け　　秋田で漬物工場をしている友人が送ってくれましたお礼の電話をして久々に友人とゆっくり話せました

  2023.08.01

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  7/31（月）土用丑の日、昨夜はうな丼にしました

  午前中の早い時間図書館に行ってきました公園の花壇暑さ疲れの多いお花たちの中でひまわりだけは元気です昨日は土用丑の日だったので夕飯はうな丼にしましたお高いですねぇ(;'∀')静岡産の長焼きを半分づつ乗せて食べましたやわらかでおいしい鰻でした♪しめじ入りのサラダと白なすの味噌チーズ焼きと浅漬けお酒のつまみがたくあんあるほうが喜ぶので(笑)　　娘にもらったそば納豆？これを乗せた奴も出しました日中は散歩に出られないので昨夜は夕飯を食べてから出かけてみました19時半ごろになると、だいぶ涼しいです満月は8/2だそうでちょっと近い月がきれいでした🌔

  2023.07.31

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  7/30(日) 新しいプリンターがやってきました

  だましだまし使っていたプリンターPCを買い換えたら動いてくれなくてようやく買いました小さいくせに(笑)スキャン、コピー、印刷ができます用紙は後ろから入れるタイプで用紙トレイがない分、タイトです昨夜設定したのですがWi-Fi使用にしたのですっきりしていますで、勝手に(笑)探してくれてあっという間に使えるようになりました片落ち品なのでかなり安価で残っていたポイントを使ってAmazonで実質5000円くらいこんなに便利なら早く買えば良かった、といつもながら思います( ≧∀≦)ノ**********昨夜は縞ホッケを焼きました少々崩れました(^-^;ポテトサラダ、オクラのナムル心太と浅漬けいかと春雨、しめじ、チンゲン菜のオイスターソース炒めここまで暑いと味の濃いものが美味しいですね。今日は土用の丑の日ですね買ってある冷凍の鰻を今夜頂きますこのとんでもない暑さを鰻を食べて、乗り切りましょう～～

  2023.07.30

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  7/28（土）甘い!　糖度20以上の生スイートコーン🌽

  暑すぎて、外に出られません(;'∀')ちょっとお買い物をしたかったのですがこの時間でもすごいです。。。軽井沢の発地市庭で夫が買ってきたとうもろこし訳ありで4本で800円これが、向こうで（笑）流行っている生スイートコーン糖度が20以上と果物より甘いくらいちょっと小ぶりだから、訳ありかしら?ではと、朝、サラダに入れてみました確かに青臭みはなくすご〜く甘い!丸かじりをしてみましたがう～～ん、やっばりとうもろこしは茹でた方が好き(笑)ここまでの甘さはいらないかも、です全国で作られているようですが買ってきたのはアグリ軽井沢ファームで作られていますね昨夜のご飯は。。。夫が茨城のゴルフ仲間さんから頂いてきたじゃがいもえっ、さつまいも?と思うくらい大きいのはインカのめざめと言ってたそうです皮をむいたら、こんなに真っ黄色！レンチンしてから、夏野菜と一緒に煮込みましたホンシメジが山ほどあるのでマーボ豆腐に入れてかさましです(笑)かつおのたたきと一緒に頂きました**********やっぱり、プリンターは動かずで新しく買いました先ほど届いたので設置しなきゃ、なのですが暑さを理由に、腰が上がりません

  2023.07.29

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  7/27（金）急遽、焼き肉パーティー🥩

  今日もかなり日差しが厳しいです🌞連日、越谷まで出かけている1号ちゃんご飯を食べて帰りたいとLINEがありました炊き込みご飯と煮物と揚げ浸しを作ってあって持たせようと思って準備してあったのですが急遽、焼き肉にすることにしました夫の前回のゴルフの商品です上州牛の赤身　カメノコの部位1号ちゃんはカルビやハラミが苦手こういうお肉が大好きです焼き野菜は少なめで準備しました1号ちゃん、かなりがっつり食べてくれましたもちろん、白米ですね（笑）作ってあった挽き肉としめじの炊き込みご飯は野菜の揚げ浸しと一緒に持ち帰りです今日は越谷にはお友だちのママの送り迎え２号ちゃんとママで『リトル・マーメイド』を観てきたそうで忘れ物を取りにきて3時間ほど寛いでいきました孫たちと過ごす時間の多い夏休みです(^^)v

  2023.07.28

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  7/27(木)週に1度ならできるかも～～　『解毒スープ』

  数日前、こんな本を購入しましたちょっと見にくいですが内容はこんな感じです作り方は簡単で旬の食材、野菜やきのこをオリーブオイルで炒めて水分を加えて20分煮るというものそういえばいのちのスープも２０分煮込みましたねキャベツ、玉ねぎ、にんじん、カボチャでしたがこのスープはどんなものでもいいみたいだしお肉やお魚を入れてもいいみたいこんな感じに出来上がるようですで、大事なのがお塩お塩や醤油、味噌も入れますがミネラルたっぷりの塩は毎日でも摂取したほうがいいみたいこれはちょっとお高めですが海水のみで作られていますね塩 粗塩 あら塩 海の精 あらしお 500g今使用している瀬戸のほんじおを見てみたら・・・オーストラリア産の天日塩ににがりが入っていましたこのスープにおにぎり週１回くらいのお昼なら、夫も嫌がらずに食べてくれそうな気がします​超！解毒スープ - おつかれ気味の腎臓がよみがえる -【電子書籍】[ 大野沙織 ]​楽天だと電子書籍なのでアマゾンで購入しました今朝７時半から２号ちゃんが来ています今日は制限を緩くして(笑)ユーチューブを見て娘が用意していた雑誌を見たりして過ごしていますお昼はおうどんがいいというので・・・しっかりと食べてくれました♪

  2023.07.27

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  7/26(水)　今日も孫たちのお相手

  本当に危険な暑さの日が続いていますね自転車で15分弱娘宅までは車の交通量が多いのでかなり緊張して走ります(;'∀')着いた途端に汗がだらだら流れ落ちるそんな感じですお昼は焼きそば味が濃かったせいか「美味しい、美味しい」と2人共お代わりです今日は２号ちゃんとレゴブロック遊び1号ちゃんとはオセロやらはさみ将棋やらのゲーム遊びもちろんユーチューブを見たりタブレットでゲームをしたりもしますが娘に時間を決められているのでとりあえずは守っているようです(笑)明日は越谷まで新体操クラブの大会で朝早くからお出かけだそうで２号ちゃんはお預かりです**********　7月に入って、PCを新しくしてプリンターを使うことがなかったのですが夫の仕事関連の印刷しようとしてプリンタをダウンロードさて、印刷しようとしてもあれっ、動かない！エラーが出て、何度試してみてもダメじゃ、と先ほどから、複合機のほうでチャレンジしているのですが、できない・・・これもエラーです元々、自分のプリンターはそろそろ新しくしなきゃと思っていたのですがえ～～っ、これってどうする？う～～ん、プリンターも新しくするようかな

  2023.07.26

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  7/25(火)　ちっちゃい!　1輪咲き始めました🥀

  ものすごく小さいお花（笑）ベランダの朝顔です種を蒔いてもう2ヶ月なのですが・・・今朝見たら小さい小さい１輪が咲いていました葉ばかりで、つぼみが見当たりません(-_-;)今日も危険な暑さでしたねカーブスに出かけて少し買い物をして後は部屋にこもって読書三昧です冷たいものを取りすぎているのかお腹の不調が続いていましたが・・・久々に煮小豆を作りましたこれを毎食食べてみたらなんだかいい感じですお昼には温かい煮麺内臓も労わらなければのお年頃です(笑)昨日お泊り会の２号ちゃん朝の8時半にはお迎えだったそうです100人余の子供たちのお世話で先生方は眠れなかったのでは?お疲れ様で～～す！で、帰宅途中、余りの暑さに公園で一休みの写真が送られてきました気持ちよさそう!!

  2023.07.25

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  7/24(月)　孫たちとお留守番の日

  今日も半端なく暑かったですね孫たちの夏休みが始まって今日は孫たちとお留守番の日朝8時前に自宅を出て娘宅へ🚲2人共それほど手はかからなくなって来ましたが子供たちだけのお留守番はやはり心配です久々に1号ちゃんとゆっくり話しができました学校での様子や新体操クラブの話しを楽しく聞いてきました２号ちゃんのおままごとの相手をしたり風船で遊んだり。。。お昼は、早めに起きて作った差し入れチャーハンとチキンナゲットミニトマトときゅうりもみ手をかけたものよりこういうご飯にすると食べてくれます先日来た時にこのニュージーランド産のりんごが気に入った２号ちゃんリクエストで買っておきました1号ちゃんは新体操クラブの練習２号ちゃんは夕方から幼稚園のお泊り会行ったり来たりと娘は忙しそうです車の運転も上手になりますね（笑）

  2023.07.24

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  7/23(日)　ミッション・インポッシブル、観てきました🎥

  ​​梅雨明けして少し湿度が低いような気がしていますできれば平日にと思っていたのですが今日がぽっかり空いていたので『ミッション・インポッシブル』を観に行ってきました♪内容としては・・・かつてIMFの監督官だったキトリッジから「君が守ろうとしている理想は存在しない。どちらにつくか選べ」と告げられたイーサン。課されたミッションは、全人類を脅かす新兵器を「悪の手」に渡る前に見つけ出すことでした。 IMFに所属する前のイーサンの「逃れられない過去」を知る男も迫る中、イーサンのチームは世界各地で命がけの攻防を繰り広げます。このミッションがどんな犠牲を払っても絶対にやり遂げなければならないものであると知りますが、それは仲間の命を危険にさらすことでもありました。イーサンは、アムステルダムで任務を受けます。その内容は政府は「エンティティ」と呼ばれるすべての情報に不正にアクセスできてしまうAIに必要な2つの鍵を探しており、その1つを盗んだイルサ・ファウストを見つけ、鍵を奪い返すというもの。トム・クルーズって還暦なんですよね？でも、すごいんですよ、身のこなしが！予告編でもおなじみのシーン下から写すとこんな感じなんですねぇカーチェイスやら汽車の上でのアクションやら見どころは盛りだくさん上映時間が本編のみで2時間36分とちょっと長めでしたがもう、ドキドキハラハラ、そしてわくわく！あっというまでした2024年公開の次回作がとても楽しみになります1996年からのこのシリーズ時間を見つけて見直したいと思いました（写真はネットより借用しました）この映画館の近くにコメダ珈琲があります今日は涼んできました近くでお祭りがあったせいかちょっと混んでいて1５分ほど待たされましたミニシロノアールが期間限定で半額！あらっ、嬉しいと早速頂いてきました冷たいアイス？ソフトクリーム？これが温かい珈琲にあっていて、おいしいんですよねそういえば店内は高校生カップルがたくさんでしたもう高校も夏休み？それとも、日曜日だから？おしゃべりに夢中というよりもお勉強してるコたちが多かったのが、ちょっと意外でした

  2023.07.23

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  7/23(日)　超でっかい、わぁ〜何人分!🍉

  関東甲信地方の梅雨明けが発表されましたね暑い日は続きますがこれで少しは湿度が低くなってムシムシからは解放されるのかしら？今日もカーブスに出かけてどうにか週三のノルマ達成って、自分で決めてる目標なんですけどね（笑）見て〜〜!どれくらい大きいかというと。。。私の手と比べるとこんな感じ鳥取からやってきたドデカ君これ飾りじゃなくて売り物らしく15800の値札がついてます夏のイベントにぴったりですねそれにしても何人食べられるのかな?　夫は、友人宅の修理の続きがあって帰省しました　　　クーラーボックスにあれこれ詰めて出かけました来週の孫たちのお守りの当番は3日(笑)夫が留守なので残念ながら、外には連れていけないのてすが　この暑さ、クーラーの中で遊んでもらいましょう

  2023.07.22

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  7/21（金）大きくならないのね、矮性百日紅

  今日は少し過ごしやすい一日になりましたマンションの端に小さな百日紅があります若木？と思っていたのですが調べてみたら、低木の種類もあるようです矮性の百日紅ウィズ ラブ ベーブというのかしら？咲きだしてかわいらしいです***********昨夜は2号ちゃん一緒の夕飯でしたポテトフライが好きなのですが少しでもヘルシーにとオーブン焼きにしました2回に分けたらやわらかめと焦げちゃったのと・・・でも、どちらもおいしいと食べてくれました肉シュウマイ、これは市販品こういうものなら食べます(笑)　　三代目茂蔵さんの昔ながらのお豆腐は焼いて、野菜あんかけにしました　自宅にいれば「これも、あれも、食べなさい」と言われているでしょうからじーばーのところでは好きなものを食べなさいと、かなり甘めです(笑)お昼は麺類だったそうで細巻きを作りました**********今日の朝刊で読みましたが　吉野源三郎氏の小説「君たちはどう生きるか」の発行部数が累計180万部になり岩波文庫歴代1位になったそうです宮崎駿監督が感銘を受けて題名のみを借りた映画の公開により反響が高まったらしいですさすが、というかかなり、というか宮崎監督の映画の影響はとても大きいですね

  2023.07.21

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  7/20(木)　白なすの田楽はとろとろです～～昨日の夕飯

  曇ってきて、一雨と思ったら、すぐに止んでしまいました少しだけ過ごしやすい気がします体が段々慣れて来ているんでしょうか?昨日、カーブスの帰りにいつもと違う道を通ったら・・・駐車場の一角に野菜が出ていましたミニトマトとなすを買ってきました珍しい白なす弱火でじっくり焼きました肉味噌を乗せて田楽にしましたトロトロで美味しかったです鯖の干物オクラのおひたしセロリの炒め物トマト今日は幼稚園も小学校も終業式だそうです1号ちゃんの新体操クラブの練習時間が長いらしいので２号ちゃんがこれからやってきてお迎えは21時を過ぎるようですしばし、じいばあは忙しくなります

  2023.07.20

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  7/19(水)　昨夜のご飯と、幸福度の向上

  今日は最高気温の予想が34℃湿度が高くて、肌にまとわりつくつくようです月曜日が祭日、昨日は足もみ講座で今週は今日がカーブス初日久々に4日あきました中に入れば涼しくて快適なんですが行き帰りは汗がびっしょりです。。。　昨日の夕飯火を使いたくなくて長い茄子をレンジで加熱したらしっかり色が抜けちゃいました(^_^;)塩もみ胡瓜はカニカマと合わせてサラダにしましたシャキシャキの胡瓜、暑い日には特に美味しく感じます※※※※※※先日、新聞の家庭欄でこんな記事を読みました米国の心理学者マーティン・セリグマンさんの研究では一週間、毎日寝る前に、その日うまくいったことを三つ理由とともに書き出すとその後半年間にわたって幸福度が向上し抑うつ感が抑えられたというまた、第一生命毛材研究所の村上さんによると人生でうまくいったことを思い浮かべるだけでもライフデザインの第一歩になる人生における幸福度って人それぞれでしょうがこれはちょっとおもしろいなぁ、と思い実行してみようかな、と思っています

  2023.07.19

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  7/18(火) 足もみ講座で胃腸マッサージ&美味しかった星乃珈琲店のカレー🍛

  今日も同じく暑いです月一回の足もみ講座頑張って行ってきました7月に入って暑さで冷たいものを食べたり、飲んだりしているせいか胃腸の動きが今一つここ4-5日、ビオフェルミンを飲んでいます1日3回飲むと調子はいいのですが何となく不快なんですで、今日の講座の時間に講師に伝えたら「じゃ、腸のマッサージをしましょう」と、言って下さいましたヨガの先生でもあるし色々とご自分で勉強されているんですよね皆、シートに寝転がって大腸と小腸自分でできるマッサージを教わりましたこれがとても気持ちよくて皆「このまま、お昼寝出来そう！」(笑)無論、恐怖のマットもグリグリ棒での足もみをやってきました内臓もクーラーの影響か動きが悪くなっているようでしばらくやってみようと思いますランチは先日、ちゃおりんさんとご一緒した星乃珈琲店店内に漂うカレーのいい香りが　とても気になっていたんです（笑）友人のカツカレー一切れ頂いたら衣が薄くてカリッと揚がった美味しいカツでした私はビーフカレーよく煮込まれた牛肉がゴロゴロ辛さはほどほどでどちらも間違いなく美味♡ただ、うんと辛いのがお好きな方には物足りないかな。。。外は半端ない暑さ冷房の効いた店内で食べるカレーこれは最高ですね！2人共大満足でした(*^^*)

  2023.07.18

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  7/17（月）グリーンカーテン、今年も機能してくれています

  今日も昨日と同じくらいまで気温が上がりました早めに買い物を済ませて今日も家の中ですキッチンの西日除けのゴーヤのカーテン今年も種をまくのが遅かったのですがどうにかお役目は果たしてくれています毎年のことながら実は期待していないので心配はしていませんが花が1－2輪、咲いていますこれだけ暑いと食事の支度も嫌になりますねでも、小鰺の南蛮漬けをリクエストされたので・・・　　朝から揚げて、野菜の千切りと一緒に漬け込みましたたくさんできたので3日は続くようかな？(笑)ハーブ入りのフランクと茹でじゃがいもはトースター焼き奥の白いお皿は納豆のチヂミ風です明日は猛暑時々曇りの予報ですね曇りの時間が長いと嬉しいのですが・・・

  2023.07.17

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  7/16(日) 危険な暑さなので、早朝散歩をしてきました

  今日は38℃まで上がっています体温を遥かにこえています危険な暑さ、という以外ないようです昨夜、早めに寝落ちしてしまったので今朝は５時過ぎに起床久々に朝の散歩に出ました白い百日紅少しだけの清涼剤です逆光で上手く撮れません(^_^;)高い所にひまわり調整池の水仙は。。。すっかり花は散ってます家庭菜園の方のお野菜たちがご褒美長〜い茄子🍆ですねミニトマトは2種類入り甘くて美味しいです昨夜は火を使わずにこんなメニュー　　　　生マグロのすきみブロッコリーとゆで卵はレンジで調理してマヨ＋ヨーグルトのドレッシングで頂きましたさて今日の夕飯は火を使うようかな？？？

  2023.07.16

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  7/15(土) 台湾味付けメンマ、好きな味でした♪

  今日も曇りがちですがやはり暑いですね。。。先日、楽天で買った味付けメンマ50％OFF★5時間限定★値上げ間近★楽天1位 台湾産味付けメンマ 400g×2袋 送料無料 お試し 業務用 おつまみ お取り寄せ 晩酌 珍味 漬物 ラーメンに チャーハンに ご飯のお供 酒のつまみ キャンプこれが美味しかったクーポンを利用して半額で購入できました味は薄め野菜たっぷりのラーメンによく合います一昨日、自分はお昼に美味しい鰻重を頂いた日(笑)お腹いっばいでこんなメニューてした昨日はお肉ブロ友のkusomitutaさんのレシピを参考にさせていただきましたお肉が柔らかで、とてもおいしかったですめかぶとわかめのポン酢あえそうそうちゃおりんさんに頂いた黒豆ときくらげしぐれ　　これを奴に乗せたら。。。超美味!ご飯のお供にしたら何杯もお代わりしちゃいそうな美味しさでした※※※※※※この間のAmazonプライムデーで購入した品物が次々と届き始めました大きな買い物はしてなくて夫の焼酎6本だったり炭酸水、アイスコーヒーの箱買いだったりと嗜好品ばかりですがやはり、お安く購入できましたよ

  2023.07.15

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  7/14（金）2度目のデートは、 川越「いちのや」でうな重を堪能 してきました

  この時間になって西日がまぶしいです昨日はお会いするのが2度目の​ちゃおりんさん​と待ち合わせて川越の鰻を堪能してきました住所は川越市なんですが道1本挟んだら隣市ほとんど生活エリアは隣市なので川越の街に住んでいる友人たちに情報を頂いて今回は1832年創業の老舗の『いちのや』さんへ（ネットより借用）相変わらず、思い込みが激しいワタシ開店まで30分位並んだ所はここ↑昔の入り口？開店時間になってお店の方から「入り口は反対側です」あれーっ!やっちゃいました(^-^;でもねちゃおりんさん、すたすたと予約者の名前を記入して下さって。。。スミマセン&ありがとうございますm(__)mお店の中は半個室がいっぱい私たちはちょっと広めのテーブルに案内していただきました窓の奥に待ってる方が見えてます(笑)肝心のうな重ですが・・・香ばしい鰻が1尾たれは甘さが控えめ自宅で冷凍ものを食べるのとは格段に味が違いますね2段になってるものもあるのですが「食べられないよね～～」大満足のうな重でしたぶらぶらとおしゃべりしながら駅方向に向かって星野珈琲店でお茶タイム（ネットより借用）中がとても広くてゆったりと過ごせます話はあっちに飛んだり、こっちに飛んだりしますが(笑)同学年なので、話題は共通ですカタカムナのお話も聞かせていただけましたよよくわからないんだけど・・・(笑)波動の話も面白く聞けましたで、気づいたら3時間たってました～～(;^_^Aまたおいしいものを食べに行きましょうね、と約束して駅のホームで、お別れしてきましたとっても楽しい一日ちゃおりんさん、ありがとうございましたで、お土産もたくさん頂いちゃいましたパッケージがとってもかわいいクッキー孫ちゃんたちに、ケンカしないようにと2個ですシトラスヴァーベナの香りのボディスプレーとってもいい香りでおすすめのように手首にしゅっしゅっとすると気分転換になりますね物産展で購入されたと、甘味とご飯のお供わらび餅がプルンプルンでとってもおいしいです黒豆入りのきくらげしぐれご飯にはもちろんおつまみでも🍺が進みそうです今度は東京まで(笑)出かけておいしいものをご紹介していただくのが楽しみです

  2023.07.14

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  7/13（木)　大玉スイカが嬉しかったようです🍉

  今日は曇り空気温は30℃に届きませんが蒸し蒸ししています駅への途中のお宅今年もプルメリアが咲き始めました気候の変化の影響でしょうか南国のお花だと思っていたのですが・・・上手に冬越えさせているんでしょうね　　床屋さんの前には丸いお目々のかわいいコインコちゃんかしら？※※※※※※一昨日、約束したからと夫が大玉スイカを買って孫たちに届けました給食で食べてはいるようですが大きなスイカを持って喜んでる写真が送られてきました※※※※※※昨日の夕飯です　　マーボ豆腐　かつおのお刺身今日はブログでお友達になったちゃおりんさんと川越で“うなぎデート”をしてきましたおいしく、楽しい時間を過ごしてきました

  2023.07.13

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  7/12(水)　ラッシュガードと冷感ネットリングで暑さに対抗です

  今日も最高気温が３８℃9時の開店時間に合わせて、買い物に行ってきましたとはいえ、もうすでに気温が高くなっている時間薄手でしっかりUVカット 涼感素材 ラッシュガード レディース パーカー 【土日祝も出荷】≪365日品質保証≫ 全色UVカット率98.9％↑ UVカット uvパーカー 水着 体型カバー 長袖 メンズ キッズ の サーフパンツ や トレンカ マリンシューズ サファリハット リンネラッシュガードが大活躍帽子を被るよりフードをしたほうが涼しいですそれに首回り去年までは、冷感タオルを使用していたのですが【お買い得！5色5枚セット】 冷たいタオル クールタオル 冷却タオル 冷えるタオル ひんやり 濡らす 冷える タオル ひんやりタオル 冷感タオル アイスタオル 冷感 吸汗速乾 収納ポーチ付き ネッククーラー UVカット 熱中症対策 厚さ対策今年はこれにしました冷感ネックリングっていうみたいですね​送料無料 !( メール便 ) 冷感ネックリング M・Lサイズ 冷水 冷蔵庫 冷風でも固まる ネック ひんやり ネッククーラー 大人用 キッズ用 アイス 特殊PCM素材 リング ネック 冷感リング 濡れない 冷たい 暑さ 猛暑対策 冷却 首元 アウトドア 送料込 ◇ 冷感ネックリング​冷凍、冷蔵どちらでもいいみたいですが使い終わったら、冷凍庫にインして出かける時に首につけますかなり違いますよね　昨日は2号ちゃんが夕方から来ましたさて、何にしましょうで・・・挽き肉とデミグラスソースでミートドリアにしました　　麺類が好きなのて最初「?」でしたが食べたら、美味しかったらしくお代わりして食べてくれました白身魚のパン粉焼き鶏とニンニクの甘辛いため胡瓜とトマトが好きなので生野菜は塩もみしただけ、切っただけです　孫が来るとじいばぁは元気をもらえますありがたい存在だなぁとつくづく思います

  2023.07.12

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  7/11（火）　バスタオルの代わりにこれ使っています

  この暑さで公園のお花たちも少し元気がありません　　それでも、道行く人を楽しませてくれています今日はカーブス帰りにお買い物をしてさて、会計と思ったら・・・あらっ、お財布がない(;'∀')昨日、娘のところに出かける際バックを変えて、あぁ、リュックに戻してなかったわ携帯は持っていたのですがペイペイでの支払いはできず店員さんに伝えて、戻してもらいました。。。お手数をおかけしました！暑さボケ？？？※※※※※昨日の夕飯　鶏の手羽元と夏野菜のトマト煮込みサーモンのたたきとオクラの和え物※※※※※我が家ではバスタオル代わりにビックフェイスタオルを使用しています​色：アソートメント3色(01) サイズ：ビッグフェイスタオル（約40×100cm） hiorie(ヒオリエ) 日本製 ビッグフェイスタオル 約40*100cm 制菌防臭加工 ホテルスタイルタオル 3枚セット アソート3色01​これ、ちょっと前までは割とお安く買えたのですが今、1枚の単価がかなり値上がりしているので・・・​タオル研究所 [ボリュームリッチ] フェイスタオルチャコールグレー 5枚セット ホテル仕様 ふかふか 高速吸水 綿100% 耐久性 毛羽落ち少ない​今回、こちらを購入してみました一回りくらい小さいです実家に持っていく予定夏場でも雨が降ると気温が下がって洗濯物が乾かない地域大きなバスタオルだと余計ですこれくらいの大きさなら便利に使えそうですちなみにAmazonでは１枚300円ちょい、かなりお安く買えます　

  2023.07.11

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  7/10(月)　低栄養を防ぐ～タンパク質ファーストで。。。

  今日は37度超え今でも35度あります(;'∀')こちらは晴れ続きの予報で今週にも梅雨明けか、と言われていますね昨日通ったら今年も咲いていました蓮の花ですこんな風に駅に近い住宅の多い場所の生活道路電柱の隣が定位置のようです毎年咲かせるのもお手入れの成果なんでしょうね※※※※※※血糖値が上がらないように野菜ファーストで食べましょうと言われてずいぶん経ちますが60歳になったら、とにかくタンパク質をと言われ始めました筋肉量を増やすことが大事なようです（カーブスのコーチの言ってることと同じだわ）目について購入しましたこちらの本も同じように、低栄養を防ごうという内容ですこの先は楽して、食事の支度大事ですよね『さあ、にぎやかにいただく』ですって!メニューを参考に料理の仕方を変えようかな、と思っていますたとえばね、市販のカット野菜とか冷凍野菜お魚なら缶詰利用とか・・・食べられる量も減ってくるしこちらも段々炊事が面倒になってくるしね※※※※※※またまた、子供たちとのお留守番を頼まれて暑さMAXの時間(^_^;)自転車で娘宅へ行ってきました今日は姉妹仲良く遊んでくれて学校の面談から帰った娘と1時間くらい話ができました　今月の下旬から始まる夏休みじぃばぁの出番が増えます（笑）　

  2023.07.10

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  7/9（日）Amazonプライムで『憧れを超えた侍たち　世界一への記録』が、観られますよ♪

  湿度70％超えで、蒸しますねぇ。。。公園のクチナシの花いい香りで咲き始めています公園の入口吹き上がるお水が気持ちよさそうですAmazonプライムで、2本映画を観ました限定公開されてかなりの感動を頂いたこの映画もうAmazonプライムで観られるんですよ！何回見ても、ワクワクしますもう一本観よう観ようと思っていて、先延ばしになっていた『ドライブ・マイ・カー』2021年公開でカンヌ映画祭で脚本賞を受賞アカデミー賞で国際長編映画賞を受賞した作品です原作が村上春樹さん監督が濱口竜介さん確かにフィクションとドキュメンタリーの境界が曖昧と評される映画でした自分の理解力が浅いせいでしょうがこういう海外の賞を取られた作品は、特に難しいなぁ。。。(笑)なんだかすっきりしないお天気自宅で映画と読書を楽しんで一日が終わりそうです

  2023.07.09

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  7/8（土）　飲んでしゃべって、久しぶりの大宮三人会🍺

  気温は27度とそれほど高くないけれど蒸し暑いですねマンションの通路脇ほうずきの実が色付き始めてここでも夏を感じます昨夜は久々に大宮会、復活です埼玉在住の中学の同級生3人の飲み会なんですけどね（笑）夕方、大宮に集合して居酒屋さんで楽しい時間を過ごしてきました　　食べかけのお料理でスミマセン。。。気心の知れた幼馴染に近い同級生男一人、女二人ですが気兼ねなく話ができて本当に楽しいんですよ！一応、同級会旅行の相談を兼ねて、暑気払いという名目3人ともかなりお酒が進んで笑いばかりの5時間を過ごしてきました金曜日ということもあって大宮の街は、夜の10時半を過ぎても、人がすごいですといっても、若い方がほとんどですけど(笑)「私たち、いつまでこうして飲めるだろうね」と言いながら、次回を約束して別れてきました

  2023.07.08

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  7/7(金)　やっぱり大きい湯船は気持ちいい〜町の銭湯へ行ってきました

  今日は二十四気の一つ、小暑猛暑の所も多く、大暑の様相です(;^_^A夏の花、カンナが真っ盛りですこの暑さで枯れ始めてはいますが・・・大きな花びらビタミンカラーで元気をもらえます昨晩、5時過ぎ思い立って、町の銭湯にいってきました末広湯懐かしいですね木札の下駄箱で、中に入ってびっくり!お風呂場がリニューアル?!数年前に行ったきりですがカランシャワーは壊れてるし床もちょっとボロボロ浴槽といえば、常連のおばさまたちが占領（笑）あ、そろそろ、閉めちゃうのかな～～という気配だったんですよすっかり様変わりしていてカランシャワーは25個くらい浴槽は炭酸泉と強炭酸泉ジェット風呂を兼ねた大きな湯船と、3個もありました（写真はホームページよりお借りしました）時間帯で違うんでしょうが昨日は10人くらいのびのびと、ゆったりと、利用できました480円、惜しくないです（笑）帰りに番台のおじさんに聞いたら今年の2月にリニューアルして月曜の定休日以外は毎日営業とのことこれならたまに利用させて頂こうと気持ちよく帰ってきましたそういえば、今日は七夕お昼に作って食べましたそうめんを茹でて、薄焼き卵を作って並べただけですが。。。　飾りを作ることはなくても食べるもので、行事気分です（笑）

  2023.07.07

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  7/6(木)　カーブス13ヶ月、ようやく結果がついてきたかも(*^^*)

  大きな花びらのアメリカ芙蓉が咲き始めましたいつもの農家さんてすのぼり旗がいいでしょ？(笑)カーブスに通い始めて13ヶ月経ちます恒例の月初めの計測、していただきました結果は、体脂肪がマイナス筋肉量アップ増えて来ていた体重が1キロ減えっ、間違えていない？(笑)週３回プールに通われてるブロ友さんに刺激されてここ数ヶ月、週３回は通っているしプロテインもしっかり摂取しつつタンパク質も毎食バランスよく取れるようになってきましたその結果がようやく表れたのかしら?1年を過ぎるとなんとなく自分の体がわかってくる、みたいな部分はありますよねこの数字を励みに、今月も楽しく通いますって、カーブスって無理なく、楽しく、なので運動する時間は25分位と少ないんですけどね。。。(*´艸｀*)ちりも積もれば、で、結果がついてきました！というわけで、一人ご飯でもタンパク質意識でこんなつまみを作っていますアスパラの肉巻きポーチドエッグ茹でいんげんこれでカーブスの点数表の4点クリアですしばらく行ってなかった『町の銭湯』コロナ禍の時は、やってるんだかやってないんだか、だったのてすが調べてみたら今は15時から毎日営業しているみたいです今日はちょっと行ってみようかな♨

  2023.07.06

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  7/5(水)　秋田からお米と野菜＆お土産はお互いにどらやき（笑）

  今日は曇りがち夕方からぽつりぽつり梅雨らしいお天気でしたね秋田の姉からお米と野菜が届きましたといってもこれは近所のファームのお店のもので沢山頂いたもののおすそ分けだそうです姉の畑からは胡瓜が2種類で、お米が12キロこんな紙の米袋で届くのでジッパー付の袋に小分けします精米したてなのでおいしいのですがこの暑さ、こうしておけば冷蔵庫に入ります娘の所に2袋息子はいらないそうで。。。先週、夫が野菜を届けたら多すぎて腐らせそう、と言っていたので「野菜いる？」とラインしたらいるそうで(笑)お米と一緒に午後届けてきました一緒にお茶をしてあとは歯医者さんと、1号ちゃんは宿題のち新体操の自主練それでも顔を見られてちょっと会話して、留守番がてら2時間ほど。。。。昨日会った友人から頂いたのは浅草亀十のどら焼き　　皮がしっかり目であんこがたっぷりで、私からもどら焼き（笑）川越の亀屋さんのたまどら普段は亀ですが２のつく日にこのたまちゃんのどら焼きが販売されますなんだか可愛いでしょ?お互いにどら焼きが好きなので被っちゃいましたがそれはそれでOKです(๑´ڡ`๑)なんか、梅雨明けまじか？かなり、早すぎません？！

  2023.07.05

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  7/4(火)　川越散策〜成田山別院と喜多院＆おいしかったぁ、フルーツパフェ♪

  今日も青空が広がって暑い一日になりました友人と待ち合わせして日傘をさして、川越散策成田山別院では風鈴まつり優しい音色が響きます平日のせいか、暑さのせいか喜多院は人もまばら緑が涼を呼びますお昼は喜多院近くの『はすのかカフェ』店内はゆったりとして居心地のいい空間でした圧力なべで炊いて、3日間寝かせたという酵素発芽玄米とお野菜たっぷり、お豆のターリック味、豆腐ハンバーグ野菜のスープ、切り干し大根のプレートランチヘルシーですがお腹いっぱいになりましたここから歩いて10分ほど直射日光がすごいのでデパートに逃げ込みました（笑）キッチン用品の売り場や靴売り場食品階を覗いて最後は『タカノフルーツパーラー』で一休み　数十年ぶりのフルーツパフェです（笑）　上から見るとこんな感じ果物がこれでもかというくらい沢山です15種類とメニューにはありました下にはシャーベット2種とバニラアイスにゼリー大満足の1500円でした!他愛のない会話をしながらの半日楽しく過ごしてきました(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)

  2023.07.04

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  7/3(月)　タコ入り炊き込みご飯＆軽井沢行きのおかず＆無印良品

  梅雨の晴れ間今日もいいお天気で、暑いです～～昨日の半夏生の日作ったタコ入りの炊き込みご飯が美味しくできました炊き上がりです使ったのは、シラスご飯釜めしのもととタコの足　3合炊いたので、おにぎりにして冷凍しました数日これをいただきますというのも田舎の友人に仕事を頼まれたからと夫は軽井沢に行きました暑くなってきて作ったものも傷みやすいですなので、数品にしました　ラタトゥイユ　鶏手羽と大根の煮物　ドライカレーと、冷凍してあったメンチを揚げました1週間前に野菜を買い込んで帰宅したばかりなので食材が余っています自分で作るというのでお肉やら、卵、野菜、豆腐など持たせましたご飯は炊かなくてもいいようにパックご飯です​【あす楽】アイリスオーヤマ パックご飯 180g×30食パック レトルトご飯 パックごはん 低温製法米 米 お米 ひとり暮らし 非常食 防災 仕送り 国産米 低温製法米のおいしいごはん ご飯​と、夫が出かけたので昨日は午後から欲しいいものがあったので川越までお出かけついでに寄った無印良品コンパクトになっていて収納に便利なごみ袋これ重宝しています洋服なども見ていたのですが欲しいものもなく・・・(笑)で、これ見つけちゃいました！洗濯洗剤、柔軟剤、食器洗剤これ50％オフになっていたんです！こだわりなく何でも使っているので思わず残っていたものをお買い上げ(笑)う～～っ、重たい(;'∀')これだけ3キロ以上よね？なので、これで買い物を終えて帰宅しました結局、購入したのは日用品だけでした～～(笑)

  2023.07.03

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  7/2(日)　こんな可愛いお中元を頂きました🎁

  梅雨の晴れ間お布団干して、シーツやガーゼケットの大物洗いをしました今日は気持ちよく寝られます昨日、こんな可愛い物を頂きましたドレにする?と言われてもどれも可愛い（笑）ブログでお友だちになったちゃおりんさんから頂戴しましたジンジャー、ベジタブル、和風だしのドレッシングどれも美味しそうですねこれも可愛いガラストレイ私の足、自転車の鍵を入れて、玄関に置きました指輪とかネックレスをしてた頃なら帰宅したらすぐにアクセサリーを外して入れておけば重宝したかも。。。いつも、心遣い頂いて嬉しいですちゃおりんさん、ありがとうございます(*^^*)※※※※※※昨日の夕飯は。。。塩麹につけた鶏肉を焼きました大根と揚げの煮物(冬大根と違って、煮えにくいですね)レタス、トマト、カニカマのサラダ厚揚げのトースター焼き小茄子の甘辛いため戴き物のわさびの茎のお漬物※※※※※※今日は半夏生ですねたこ飯のもとは売ってないので。。。しらすご飯のもとにたこを入れて炊き込みご飯にします縁起担ぎにちょっとだけ乗っかります（笑）

  2023.07.02

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  7/1(土) 爪の保護にこんなマニュキュア使っています&志麻さんのオムキッシュ

  今日は曇り時々雨午前中は結構降りましたが午後は小康状態です傘をさしてとことことカーブスまで行ってきました歩いても25分くらいですが帰りに買い物をしようと思っているので普段は自転車になっちゃいます最近、こんなマニュキュアを使っています爪を保護してくれるマニュキュア左のものを使っているのですが偶然にも友人が右のをくれました塗った感じはあまり変わりませんね（1度塗り）ピンクがかった透明です友人に頂いたのはあま～い香りがするんです何の匂いだろう？としばらく気づかずにいたのですが(笑)濃いめのマニュキュアはもう卒業ですがそのままだとあまりきれいじゃない(^-^;爪を保護してくれてほんのりと色がついて（2度塗り）手を出すのに少しだけ抵抗がなくなります(笑)「 ポイント10倍 7/1 」 スキューズミー グロッシーコート スキンベージュ 10ml マニキュア アットコスメ※※※※※昨日は娘からもらったトマトとポテトサラダ最近、気に入ってるよく作ります↓サタン志麻さんのレシピで作りましたって前にもアップしたかも。。。簡単なのに、美味しいです卵1個に牛乳100cc材料も自宅にあるもので済みますご飯が入っていますが、おつまみにもいいですよ

  2023.07.01

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  6/30(金) 今年も茨城から都かぼちゃが届きました

  今年も茨城の都かぼちゃが届きましたもう90代になった夫の義叔父さんご実家がかぼちゃを作ってらっしゃるそうで毎年、送って下さいます『おじさんがまだ元気だというご挨拶よ』と、叔母さんの声が聞けましたホクホクで甘いかぼちゃ大事に頂きますと、いうわけで。。。昨日は2号ちゃんのじゃがいもと一緒にオーブンで焼きましたじゃがいももかぼちゃも旬の味、おいしいですね「おうどんとご飯と焼きそば、どれがいい？」と、聞いたら2号ちゃん、焼きそばですってしっかりと食べてくれました♪肉豆腐は夫用(笑)と、こんな夕飯で賑やかに食べましたご飯の後は3人で『ウノ』ですお正月にはまだルールがよくわかっていなかった2号ちゃんじぃばぁに教えてくれるようになりました！子どもの成長には驚きます昨夜は20時前から雷雨帰りそびれて、送っていったのは21時過ぎ2号ちゃん、お疲れの1日でした※※※※※大体、スマホからコメントを記入しているのですが一昨日まで普通にできていたのに昨夜、突然にできなくなった(^-^;小一時間がんばってみたのですがダメでして・・・今朝も改善しないので再インストールしました昨日からブログ画面に新しい機能がついたけど関係あるのかな？

  2023.06.30

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  6/29(木) 暑い中、幼稚園のじゃがいも掘りでした🥔

  今日は33℃まで上がりました暑いですね。。。そんな中、幼稚園のじゃがいも掘り保護者も参加なので1号ちゃんと一緒に2時間ほどお留守番出席停止もとけて明日からは登校できます元気になりました娘と1号ちゃん、自分たちの4人分のお昼を持参しました貴重なじゃがいも(笑)頂きましたで、昨日に続いて2号ちゃんも一緒に帰宅です昨日、農家さんでこんな長い胡瓜を買ってきました奥が普通サイズ胡瓜を食べるというのでスティックにしました麺類が好きなのでそうめん唐揚げとポテトフライ夫には鰹のタタキお昼はお弁当だったそうで今夜も麺類になりそうです

  2023.06.29

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  6/28（水）１号ちゃん、溶連菌感染症だそうです

  ​今日もしっかり暑い（笑）午後?夕方?からお天気が崩れる予報ですが今の所、晴れ間もあります家庭菜園の脇のお花これは矢車草の一種かな?スモークツリー白く見えますが・・・薄紫色のムクゲ右のお宅の敷地左奥です竹がすーっ伸びていて、素敵な一角になっています散歩時、こうしたお花などを楽しませて頂いています******昨日は牛バラ肉と玉ねぎの炒め物　　サラダと、胡瓜とわかめの酢の物******あれこれと感染症が流行っているようです１号ちゃん、手足口病かと思っていたら溶連菌感染症で明日まで出席停止だそうです​​溶連菌（溶血性性連鎖球菌）という細菌に感染することによって、かぜ症候群と呼ばれる上気道感染症や皮膚の化膿を引き起こす感染症。主に喉に感染し、咽頭炎や扁桃炎、小さく赤い発疹を伴う猩紅熱（しょうこうねつ）などを引き起こす。溶連菌の中にもA群・B群・C群・G群など複数の種類があり、その中でもA群ベータ溶血性連鎖球菌という細菌に感染する割合が最も高く、溶連菌感染症の約90％以上を占めるともいわれている。そのため一般的には、「A群溶血性連鎖球菌による感染症=溶連菌感染症」として理解されている。主に抗生物質の投与や解熱鎮痛剤による薬物療法によって治療する。​​（～ドクターズ・ファイル）２号ちゃん、外に出られずいらっとしている様子で(笑)夫がお見舞いがてら、迎えに行きました

  2023.06.28

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  6/27(火) 昨日のご飯&プリンスメロンの糠漬け

  蒸し暑い1日です昨夕、夫が帰宅しまして主婦業、復活です(笑)夕飯マグロのタタキ茄子は味噌味酒と味噌、砂糖で蒸し煮にしました新ごぼうできんぴら　柔らかいです豚肩ロース肉は寒麹という、秋田で購入してきた調味料につけておきました塩麹ほど、塩味が強くないので下味用に重宝してますレンジで柔らかくしたじゃがいもと一緒に焼きました奥の漬け物ですが頂いたプリンスメロン、とても固かった。。。食べられないことはないのですが果物としては今一つなので、糠床に入れてみました半日たって切ってみたらこれは正解でしたほんのり甘くてしゃきしゃきですここ数年はかき混ぜ不要の糠床を使っています伊勢惣発酵　仕上がりぬかみそ1kg私はスーパーで買いましたが今年のこれ、美味しいです

  2023.06.27

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  6/26(月)　歩きやすいサンダル、AEONで598円!

  昨日の散歩時これはブラックベリーかしら?　右の方まですごい量の実がなっています美味しそう♪映画を観に行ったAEONで見つけました歩きやすいサンダル　598円！バッグベルトにするとこんな感じ履いてみるとなかなかいい感じですよ外反母趾、巻き爪、爪の黒ずみと三重苦（笑）でここ数年、夏場もサンダルは履いてなかったのですがだいぶ改善されたので　今年はこのサンダルが履けそうです(*^^*)　夫にも買ってあげました（笑）私のはsサイズ夫のLサイズは紺色?598ならワンシーズンでもOKですね　新生姜の甘酢漬けを作りました　ちょっと長めに保存したいので。。。スライスしてから2分ほど茹でて粗熱がとれてから、なんでも酢とはちみつに漬け込みました小さい方は娘用夫と娘の好物なので新生姜のシーズン中、何回か作りますすぐに食べられますがしっかり漬かった方が美味しいですね

  2023.06.26

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  6/25(日)　こういう時、どうする?　『大名倒産』観てきました🎬

  ​せっかくのお一人様日曜日はカーブスもなし時間を有効に使おうと、映画を観に行ってきました朝ドラで万太郎さんを演じてる神木クンが主役の『大名倒産』あらすじ石高3万石と幕府から目されていた越後丹生山藩であったが、実は借金だらけで、その金額は実に25万両（2022年現在の金額で約100億円）という途方もないものであった。よほどの奇跡でも起こらない限り、越後丹生山藩が多額の借金により押し潰されて陥落してしまうのはもはや時間の問題、という状況にあった。家督を継ぐはずの長兄が急逝し、庶子である四男の小四郎が十三代目和泉守を継ぐことになった。すでに隠居となっていた十二代目の父は、計画倒産を成し遂げた暁に小四郎に腹を切ってもらうためという何とも理不尽な理由で家督を譲ったのだ。金がないのに次兄の結婚や大名行列と、次から次へと難題が降りかかる。庶民から一国の大名になった小四郎は、越後丹生山藩を潰すまい、そして領地の民を苦しませることはさせまいと奮闘する。（～Wikipedia）時代小説大好き人間なのでこういう映画は好物です芸達者なキャストさんたちでテンポもよくげらげら笑う場面も多かった・・・はず　ところが。。。もう始まるという時間　場内が暗くなってからご夫婦に年中さんくらいの女の子がおしゃべりと共に入ってきましたでね困ったことにこの女の子が上映中、ずーっと、ずーっとおしゃべり止まらないんです(-_-;)確かにコメディタッチの映画とはいえこれくらいの年齢のコには面白い、というほどではないですよね席が離れていたのてすが自分も含めて場内の皆さん映画に集中はできない状況でした　こういう時って。。。どうするのがいいんでしょう？　※※※※※※※※※※昨日の朝刊に入っていたチラシを見て「おいしそう！」と公園近くの小僧寿しで買ってきました鰻と穴子と牛カルビと欲張りですねぇ(笑)　　ふたを開けるとこんな感じ穴子の下に黄色いたくあんも入っています味はね・・・・う～～ん、いまひとつ？酢飯はいいのですがカルビの脂が気になる鰻の匂いもちょっとだし・・・で、レンチンしちゃいました(笑)そしたら鰻も穴子のふんわりカルビの脂も溶けて蒸し寿司っぽい感じこれで税込み８５３円なら仕方ないのかな？そういえば３０年も前テイクアウトのお寿司といえば、小僧寿しでしたよね今でも、近くにありますか？

  2023.06.25

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  6/24(土)　公園の百合の花＆焼酎ハイボール

  図書館手前の公園の花壇アジサイが真っ盛りですが所々に百合の花か咲きだしています白、黄色、ピンクと一輪がとても大きくて豪華です夫がいない時は休肝日が多いのですが・・・昨夜はこれを飲みたくて(笑)あまり甘味のない焼酎ハイボールこれをさらに炭酸で割って飲むと濃さがちょうど私向き鶏肉といかと野菜を入れて焼きそばトマトにはフライドオニオン浅漬けと新生姜のピクルス簡単ですねぇ～～(笑)夕方になって日が陰ってきましたこれから散歩に出かけてきま～～す

  2023.06.24

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  6/23(金）　そうよ、そうだったのよ(笑)　PCのお引越し💻

  一昨日から新しいPCの設定をしていたのですが昨日、データ移行ってこんなに面倒だった？と放り出して、早々に就寝しました(笑)で、今朝になって「あれっ、なんか買ったよね～」と思い出しましたそうなんですよ！夫がパソコンを買い替えたタイミングでこれを買ったんですリンクケーブルこれだと2台のパソコンをつなげてドラッグアンドドロップで簡単にデータが移行できちゃうんですUSBリンクケーブル ドラッグ＆ドロップ対応 USB3.2 Gen1 PC間 高速データ転送 データ移行 Windows/Mac両対応 Type-Cコネクタ何年か前のこととはいえすっかり忘れていました(^_^;)思い出して、ヨカッタ!(笑)メールも普通に使えるし心配していた会計ソフトもダウンロードしたらファイルがすんなり開きました前回テンキーなしのＰＣだったので慣れるまでちょっと時間がかかりそうですがめっちゃサクサク動いてこれでストレスが減ります今月はスマホもＰＣも新しくなりましたしばらく、快適に過ごせそうです一日がかりかなぁと思っていたデータ移行が早々に済んで午後からカーブスで体を動かしてきました今週も3回のノルマ(笑)達成です！

  2023.06.23

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  6/22(木)　新しいPC、すんなりとはいきませんね(^_^;)

  今日は結構降りました午後になったら、急に気温が下って長袖を着ていても寒いくらいです次の仕事までの間があるからと夫はまた実家に帰りました常に住んでいないので次々とやることが沢山で一軒家の維持って、終わりがない感じです　　一日三食だとこれくらいで２日は持つのかな?お豆腐やウインナー、卵などやレトルト惣菜、パックご飯も詰め込みましたというわけでまた、のんびりできます　今日は美容室でカット＆パーマ3ヶ月前にパーマをかけてもらったら手入れが逆に楽になりました気にしてる頭のてっぺんの薄毛が目立たなくなるし、白髪もごまかせる　という嬉しい効果（笑）さて、新しいPCですがまだ完全ではなくてあれこれと触りまくってます（笑）途中でネットが切断したりで一時中断が多くて(^_^;)ブログをサクサクできるようになるまでは数日かかりそうです

  2023.06.22

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  6/21(水)　我が家にも初夏の贈り物が届きました🍒

  朝一で友人からラインで送られてきました散歩で出かけた川越東照宮紫陽花がきれいだそうです写真の構図が素敵なのでお借りしました〜〜♪今日、秋田の叔父から届きました秋田にもさくらんぼの産地があるんですよ（笑）もう90歳近い叔父夫婦嬉しい心遣いです早速、半分孫の所にお福分けに行って孫たちと2時間ほど遊んできました※※※※※※夕飯ですピーマンの肉詰めハンバーグと同じくフライパン一つで完結洗い物を少なく、と知恵を絞ります（笑）赤ワイン、ケチャップ、ソースで味付けしました筍、蒟蒻などで煮物ようやく新しいPCが届きました♪孫たちの所から帰宅して初期設定を済ませた所です今夜はデータ移行までは無理そうなので明日からゆっくりとやりま〜す

  2023.06.20

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