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2006年03月10日
カテゴリ：カテゴリ未分類
大変～！
ニュースで、イソフラボンの過剰摂取はよくないってやってた！ まじすか～？！ 女性ホルモンににてていいっていうから豆乳飲むようにしてたのに～！ で、今朝飲んでる豆乳をあらためて確認。 ２００ｍｌにはいってるイソフラボンは５０ｍｇはいってるとパッケージに書いてあります。 パッケージには、「１日の摂取目安量は約４０ｍｇといわれています。」 ともかいてあります。 要は濃厚な豆乳であることのアピールなんですが。。。。 食品安全委員会は摂取の目安を３０ｍｇとする、 ってニュースでいってますけどぉ；￣ロ￣）！！ 豆乳を買うのはやめるか～。 それにしても豆乳メーカー大打撃だろうな・・・・・・・ 最後に。 今朝の測定結果、61.0キロ、32.2％。 3月末60キロ実現にむけてなんとか順調です。 週末食べ過ぎないように気をつけようっ！！ 
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